진단의 기술(골프 동작 분석 이론)

발전의 시작은 무엇이 문제인지 알아내는 것이다

무언가를 배울 때 빠르게 실력을 향상할 수 있는 방법 중 하나는 바로 '틀려 보기'이다. 누군가는 무슨 이상한 소리냐고 하겠지만, 스스로 무엇이 잘못되었는지 알아챌 수 있는 수준에 도달했다는 것부터가 이미 꽤 괜찮은 실력을 갖췄다는 뜻이기 때문이다. 보통 문제는 내가 스스로 그 문제를 찾아낼 수 없을 때 심각해진다.

진단은 그래서 중요하다. 잘못된 진단과 교정은 골퍼의 샷에 전혀 도움이 되지 못한다. 저자는 골퍼가 발전하기 위해서 제대로 된 진단을 내리는 것이 무척 중요하지만, 그 '제대로 된 진단'을 내릴 줄 아는 전문적인 지식을 가진 전문가는 귀중한 만큼 희소했다. 그래서 저자는 전문 동작 분석가를 양성하는 것에 보탬이 되고자 이 책을 쓰게 된 것이다.

이 책에는 장비 사용법부터 각각의 상황에 따른 다양한 분석법까지, 골퍼의 문제를 근본적으로 진단하기 위한 자세하고 전문적인 분석 방식을 수록했다. 언젠가 저자의 바람이 담긴 이 '진단의 기술'이 언젠가 스포츠 산업의 발전까지 이어지길 기대한다.

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머리말
서문

I 골프 동작 분석의 기본과 준비
1. 골프 동작 분석을 위한 촬영 환경 및 조건
1) 분석 비디오를 만들기 위한 실내 촬영의 기본사항
2) 분석 비디오를 만들기 위한 실외 촬영의 기본사항
2. 정확한 골프 동작 분석 영상을 만들기 위한 카메라 설정

Ⅱ 골프 동작 분석에 필요한 영상 촬영의 4대 방향
1. 골프 스윙 동작 분석을 위한 대표 4대 방향
1) 'Down the line'(DL 또는 DTL) - 골퍼의 측면
2) 'Face on'(FO) - 골퍼의 정면
3) 'Rear'(RE) - 골퍼의 후면
4) 'From the target'(FT 또는 FTT) - 타깃 방향으로부터 골퍼를 향하는 측면

Ⅲ 골프 스윙 동작 분석 이론
1. 골프 스윙 동작 분석 이론
1) 골프 스윙 동작 분석 구간(Analysis Stage)
2) 골프 스윙 동작 분석 순서
Analysis Stage 1. 어드레스 [Address]
Analysis Stage 2. 프리 샷 루틴 [Pre-shot routine]]
Analysis Stage 3. 얼라이먼트 [Alignment]
Analysis Stage 4. 테이크 어웨이 1 - 백스윙: 클럽이 7시까지
[Takeaway 1 - Until the club is at the 7 o'clock position in the backswing]
Analysis Stage 5. 테이크 어웨이 2 - 백스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지
[Takeaway 2 - Until the club is parallel to the ground in the backswing]
Analysis Stage 6. 백스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지
[Until the left arm is parallel to the ground in the backswing]
Analysis Stage 7. 백스윙의 탑까지 [Until the top of the backswing]
Analysis Stage 8. 전환 [Transition]
Analysis Stage 9. 다운스윙: 왼팔이 지면에 평행할 때까지
[Until the left arm is parallel to the ground in the downswing]
Analysis Stage 10. 다운스윙: 클럽이 지면에 평행할 때까지
[Until the club is parallel to the ground in the downswing]
Analysis Stage 11. 임팩트까지 [Until the impact]
Analysis Stage 12. 팔로우 스로우: 클럽이 지면에 평행할 때까지
[Until the club is parallel to the ground in the follow through]
Analysis Stage 13. 팔로우 스로우: 양손이 가장 높은 위치까지
[Until the hands are at the highest position in the follow through]
Analysis Stage 14. 피니쉬까지 [Until the finish]
2. 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 이론
1) 정확한 분석을 위한 드로우 샷과 페이드 샷의 개요
2) 드로우 샷과 페이드 샷 분석의 키포인트(Key point)
3) 분석의 목적에 적합한 드로우 샷과 페이드 샷의 분석 영상 만드는 방법
(1) 분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 타깃에 평행하게 설정한다
(2) ?분석 영상을 촬영할 때, 카메라의 위치를 어드레스 파스처의 얼라이먼트에 평행하게 설정한다
4) 분석 영상 촬영의 방향(카메라의 방향)에 따라서 다르게 보여지는 스윙의 비교 분석
(1) 페이드 샷 'Down the line'
(2) 드로우 샷 'Down the line'
(3) 페이드 샷 'Face on'
(4) 드로우 샷 'Face on'

나유성 Golfix FNGA 창업자이다. 골프 동작 분석 전문가이며, 진단 전문가이다. 한국, 미국, 일본 등에서 활동하는 수많은 프로선수들과 아마추어선수들을 지도했고 그들의 우승을 만들었다.
지도했던 선수들로는 홍순상, 허석호, 강지만, 이시우, 김비오, 송영한, 황중곤, 박효원, 최형규, 김도훈, 이평선, 정재은, 허미정, 김혜윤, 이다연, 곽보미, 이지후, 김현수, 박지연, 양채린, 백규정, Nao Sakamoto 등이 있다.
4년의 준비기간과 2년의 집필기간을 거쳐서 총 세 권의 진단의 기술 시리즈를 집필했다. 현재 동작분석을 통한 문제의 근본 원인을 진단하는 방법을 학문적으로 연구하는 데 전념하고 있다. Golfix FNGA를 창업하기 이전에는 데이비드 레드베터 골프 아카데미 한국 최초 공인 인스트럭터로 활동을 했다.