홀리즘 에스테틱 이해하기

"피부는 우리 안의 모든 것을 담아내고 있습니다."
홀리즘으로 접근한 에스테틱 교육서

우리의 피부는 육체의 한 부분이다. 생각과 마음에 따라 우리의 육체가 움직인다고 볼 때, 우리의 존재는 정신과 육체가 하나의 유기체처럼 상호작용한다고 볼 수 있다. 그러기에 피부는 가장 표면적으로 드러나는 우리 마음의 표현장소이다.
책 『홀리즘 에스테틱 이해하기』는 홀리즘의 관점으로 피부를 다룬다. 홀리즘이란 '각 부분들이 밀접하게 연결되고 결합된 것으로 하나의 독립된 실체를 이룬다'고 말하는 이론이다. 그렇기에 피부는 우리 안의 모든 것을 담아내고 있다고 본다.
'이너 뷰티'라는 말이 있다. '이너(Inner·내면)'와 '뷰티(Beauty·아름다움)'의 합성어로, 몸 속부터 건강을 채워서 아름다움을 찾는다는 의미이다. 단순히 생각했을 때 피부는 관리하는 것은 이너가 아닌 오히려 외부적인 요소에 집중하는 것으로 보인다. 하지만 홀리즘 관점에서는 내면도 함께 관리해야 이와 상호작용하는 피부에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 홀리즘 에스테틱은 요즘 건강 키워드인 이너 뷰티와도 맞닿아 있다고 볼 수 있다.
이 책은 피부 본연의 기능을 회복시켜 주는 환경을 만들어 준다는 철학을 기반으로 하고 있다. 그렇기에 스트레스와 감정의 변화, 피부 생리학, 병리학, 심신의학적 개념을 망라하며 전문적이고도 세밀하게 접근하고 있다.
아름다움과 건강함. 이 두 가지에 주목하고 있는 시대이다. 사람마다 성격이 다르듯 각자 가진 피부의 상태와 문제도 다르다. 그렇기에 보다 나은 나를 위해서는 여러 요소들이 지금의 나에게 어떠한 영향과 변화를 주는지 탐구해 봐야 한다. 책 『홀리즘 에스테틱 이해하기』는 20년간 전문 경험과 검증으로 저술했다. 나를 그대로 표현할 언어와도 같은 '피부'에 관한 전문적이고도 다채로운 테라피들을 전문지식을 기반으로 작성했기에 일반 독자들에게도 유익한 정보가 될 것이며, 에스테틱 관련 전문인에게도 체계적인 교육서가 되어 줄 것이다.

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머리글

Chapter 01. 홀리즘 에스테틱
1. 홀리즘 에스테틱에 대한 개념과 의미 정리
1) 홀리즘의 의미
2) 에스테티크(esth?tique) 어원 및 사전적 의미
3) 피부미용
4) 홀리스틱 관점에서의 에스테틱
2. 아유르베다
1) 아유르베다의 기원
2) 아유르베다의 특징(Unique features of Ayurveda)
3) 아유르베다 처방 시 체크 사항
4) 아유르베다의 역사
5) 아유르베다의 기본 이론
6) 아유르베다의 기본 철학
3. 우주의 5원소
1) 우주의 5원소의 의미
2) 우주의 5원소 구성
3) 우주의 5원소 특징
4. 트리도샤
1) 트리도샤의 의미와 특징
2) 도샤의 불균형 신호
5. 아유르베다 오일에 따른 피부관리 방법
1) 아유르베다 오일 테라피의 의미
2) 아유르베다 오일 테라피 준비사항

Chapter 02. 프라나 테라피
1. 프라나
1) 프라나의 정의와 중요성
2. 차크라
1) 차크라의 정의와 의미
2) 차크라의 특징
3) 차크라와 해부생리학
4) 라이프 스타일에 따른 차크라 관리

Chapter 03. 자연성형테라피
1. 유럽 경락 - 5대 순환
1) 기의 순환 - 신경 순환, 에너지 순환
2) 혈의 순환 - 동맥 순환, 정맥 순환, 림프 순환
2. 5대 순환 관리 - 자연성형테라피
1) 경락의 12경맥을 통한 순환 관리
2) 자연성형테라피

Chapter 04. 4D 리페어테라피
1. 피부
1) 피부의 정의
2) 피부의 구조
2. 피부의 생리적 기능
1) 피부 생리 기능
2) 피부 보호 기능
3. 문제점 피부별 홀리즘 관리 방법
1) 건조피부의 특징 및 홀리즘 관리 방법
2) 민감피부의 특징 및 홀리즘 관리 방법
3) 색소피부의 특징 및 홀리즘 관리 방법
4) 노화피부의 특징 및 홀리즘 관리 방법
5) 메디컬 시술 후 관리에 대한 홀리즘 관리 방법

Chapter 05. 바른호흡테라피
1. 해부생리학적 의미의 호흡
1) 호흡의 정의
2. 호흡계
1) 호흡계 구조
2) 호흡운동
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3. 호흡의 홀리즘적 의미

Chapter 06 핌플테라피
1. 여드름피부의 특징과 요인
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1) 비화농성 여드름
2) 화농성 여드름
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Chapter 07 시신경테라피
1. 해부학적 관점의 시신경
1) 시신경
2) 시신경의 기능
3) 시신경 손상에 의한 질병
4) 시신경 손상의 시작 - 안압상승
5) 안압상승에 영향을 주는 요인
2. 시신경 문제 해결을 위한 홀리즘 솔루션
1) 눈가 조직 문제와 그에 대한 솔루션
2) 조직학적 홀리즘 솔루션

Chapter 08. 슬림포르테
1. 비만
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2) 비만의 형태
3) 비만의 원인
4) 비만으로 발생되는 질병
2. 셀룰라이트
1) 셀룰라이트 정의
2) 셀룰라이트 발생기전
3) 셀룰라이트 발생원인
3. 비만 / 셀룰라이트 위한 홀리즘 솔루션
1) 홀리즘 관점에서 비만과 셀룰라이트
2) 비만과 셀룰라이트의 홀리즘 솔루션

참고문헌

이영 현) 브레라인 대표이사
건국대 산업대학원 향장학과
인도 아유르베다 & 판차카르마 스쿨
프랑스 에스테텀 인스티튜트
코리아나 화장품