모순 안에서 역설을 찾다

가장 가까운 사람과 가장 먼 마음을 이해하는 심리학
관계의 모순 속에서 발견한 역설, 그 안에 담긴 치유

가까운 사람일수록 우리는 너무 많은 것을 생략하고, 너무 쉽게 확신하며, 말 대신 기대만을 쌓아간다. 그러나 그렇게 쌓인 침묵은 때로 관계를 단절로 이끈다.

『모순 안에서 역설을 찾다』는 우리가 일상에서 마주하는 관계의 혼란과 갈등, 다툼을 '역할관계성이론'이라는 틀로 풀어내는 책이다. 13년간 심리상담을 진행해 온 저자는 감정과 논리에 기반한 인식과 지각, 느낌과 생각, 기분과 의지에 얽힌 관계의 구조를 섬세하게 해부하며, 우리가 왜 반복해서 상처받고, 왜 같은 갈등을 되풀이하는지 그 심층적인 이유를 들려준다.

특히 이 책은 '관계의 모순 안에 감춰진 역설'에 주목한다. 짜증 속에 숨은 기대, 침묵에 담긴 외침, 친밀함 속의 거리감 등 표면적으로는 모순돼 보이는 감정들이 사실은 진실한 관계를 갈망하는 역설적 표현이라는 것이다. 저자는 이러한 모순을 바로잡기 위해 감정과 논리의 균형, 역할과 역할 간의 소통 구조, 그리고 관계적 정의의 회복이라는 새로운 관계공식을 제안한다.

이 책의 미덕은 현실에 깊이 발을 디딘 언어와 구체적인 설명에 있다. 부모와 자녀, 부부, 친구, 연인, 동료 사이에서 발생하는 오해를 현실감 있게 짚어내며, 감정의 흐름과 논리의 구조가 단절될 때 관계가 어떻게 왜곡되는지 드러낸다. 그 과정에서 우리는 '내가 관계에서 어떤 역할로 존재하는가'를 묻게 된다.

『모순 안에서 역설을 찾다』는 단순한 심리 이론서가 아니다. 이는 곁에 있는 사람과 다시 대화를 시작하고 싶은 마음, 말문이 막힌 채 울고 있는 누군가의 마음을 이해하고 싶은 독자에게 건네는, 따뜻한 안내서다. 상처받고 지친 관계의 자리에서, 다시 관계를 이어 갈 용기를 내고 싶은 이들에게 이 책은 소중한 첫걸음이 되어 줄 것이다.

프롤로그

1장 소통
1. 가깝고 밀접한 관계가 소통을 더 어렵게 하는 이유
2. 기대감과 친밀감 사이의 간극
3. 생략된 말과 왜곡된 기대
4. 짜증은 상실된 기대의 그림자
5. 안다는 착각과 모른다는 용기
6. 역할 관계는 소통의 근원 원인
7. 인간의 관계성향 이면에는 본질적인 편견과 선입견이 있다
8. 편견과 선입견은 소통의 장애물
9. 소통은 역할이 오가는 통로
10. 순수소통은 편견과 선입견이 제거된 상태
11. 의식과 신념은 관계가 필요한 특성일 뿐, 고정된 운명은 아니다
12. 순수소통 vs 공감과 이해

2장 기분
1. 마음의 창을 들여다본다
2. 창 안에 두 그림자
3. 기분은 어디서 오는가
4. 감정은 어떻게 기분을 끌어내는가
5. 감정의 오해, 기분의 왜곡
6. 기분 속 감정 찾기
7. 감정 기반 소통이 관계를 지키는 힘
8. 감정 기반 소통: 관계마다 다른 전략
9. 감정은 방향이고, 기분은 상태다

3장 짜증
1. 알 수 없는 짜증
2. 논리는 맞는데, 감정은 불편해
3. 감정을 억눌러야 좋은 사람일까?
4. 짜증에 숨어 있는 진짜 감정
5. 짜증을 어떻게 다뤄야 할까?
6. 짜증이 관계에 남기는 흔적
7. 짜증을 이해한다는 것

4장 일상 속 정의
1. 일상의 정의는 가까운 곳에 있다
2. 정의란 무엇인가: 관계 안에서의 첫 질문
3. 부부 사이의 정의: 사랑과 책임의 경계에서
4. 부모와 자녀 사이의 정의: 보호인가, 통제인가
5. 친구 사이의 정의: 거리 두기와 진심의 균형
6. 사회 속 정의: 시스템과 인간 사이에서
7. 일상의 정의는 질문을 멈추지 않는 마음이다
8. 정의는 멀리 있지 않다: 일상의 대화에서 피어나는 정의
9. 관계적 정의에 감정이 빠질 때 생기는 세 가지 문제점
10. 감정과 함께하는 관계적 정의가 주는 세 가지 변화

5장 일상 속 토론
1. 정반합을 넘어 관계로: 관계의 확장성
2. 우리의 논쟁은 결국 소통을 바란다
3. 정반합 구조의 한계: 논리를 넘어 감정으로
4. 감정이 말에 실릴 때 말 너머에 있는 마음을 듣게 된다
5. 정반합 토론의 문제점: 감정과 관계가 소외된 논리의 딜레마
6. 역할관계성이론에 기반한 새로운 토론 방식: 관계를 중심에 두다
7. 논리 중심 토론이 낳는 갈등과 대립의 구조: 말과 마음의 균열
8. 사례로 보는 정반합의 토론과 역할 관계성 토론의 실제

에필로그 - 마음이라는 길 위에서

황정연 - 마음만지기 연구소 소장
- 실천신학대학원대학교 Th.M
- 논문: 「역할관계성이론」, 「관계욕구론」

장애인교회를 섬기는 목사이자, 13년 동안 전문상담사로 정신증, 신경증 환자는 물론 관계적 어려움을 겪는 사람들의 심리상담을 진행해 오고 있다. 그러한 경험을 통해 새로운 관계관점을 가진 역할관계성이론(황정연 2020)과 관계욕구론(황정연 2022)을 연구하여 발표하였다. 저자의 이론은 새로운 관계관점의 원론적 이론으로서 관계원리를 통해 인간의 무의식 근원을 탐색할 수 있고, 관계법칙을 통해 자기의식의 원인과 심리 현상을 탐색할 수 있는 이론이다.