2026 성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식(개정판)

- 2016년부터 매년 베스트셀러, 스포츠지도사 부문에서 꾸준히 사랑받는 도서
- 기출문제 중심으로 정리되어 시험 합격에 최적화된 책

2015년을 기점으로 생활체육지도자3급이 생활스포츠지도사2급으로 명칭이 변경되면서 자격 종목의 세분화, 시험제도의 변경 등 대대적인 변화가 일어났다. 이전과 다르게 필기시험을 먼저 치르는 방식으로 순서가 변경되면서 필기시험은 실기 및 구술시험을 보기 위한 하나의 관문이 되었으며 해가 갈수록 그 난이도가 점점 올라가고 있다.

『성피티의 생활스포츠지도사2급 필기 합격공식』(2026년 시험 대비)은 운동 관련 비전공자 및 일반인들도 이해하기 쉽게 내용을 정리한 필기 수험서다. 저자가 운영하는 생활스포츠지도사2급 성피티 아카데미를 찾는 사람들의 90% 이상은 체육 비전공자들이며 순수하게 운동을 좋아하는 사람들이다. 저자는 이들이 필요 이상으로 많은 것들을 공부하느라 시간을 허비하지 않도록 핵심 요점 위주로 정리한 책을 출간하였다. 저자는 기출 문제와 꼭 알아야 하는 내용을 중심으로 책을 구성하였다. 또한 최신 기출문제 해설 영상, 모의고사 문제(총 140문제) 및 책과 시험에 대한 피드백을 저자 운영 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다. 『성피티의 생활스포츠지도사2급 필기 합격공식』(2026년 시험 대비)은 바쁜 현대인들이 적은 시간을 활용해 최대의 효과를 볼 수 있도록 하여 좀 더 많은 사람들이 스포츠지도사 자격증 취득이 가능하도록 길잡이 역할을 한다.

본문 내 초록색으로 표시된 부분들은 모두 한 번 이상씩 기출된 내용들이다. 이를 중점적으로 공부한다면 보다 효율적인 학습 성과를 이뤄낼 수 있다. 스포츠지도사를 준비하는 모든 응시생들이 『성피티의 생활스포츠지도사2급 필기 합격공식』(2026년 시험 대비)을 통해 필기시험에 합격하여 현장 지도사로 거듭날 수 있을 것이다.

머리말
자주 하는 질문과 답
스포츠지도사 시험 안내

CHAPTER 01 스포츠사회학
1. 스포츠사회학의 이해
2. 스포츠와 정치
3. 스포츠와 경제
4. 스포츠와 교육
5. 스포츠와 미디어
6. 스포츠와 사회계급/계층
7. 스포츠와 사회화
8. 스포츠와 일탈
9. 미래사회의 스포츠
기출 문제
정답 및 기출 해설


CHAPTER 02 운동역학
1. 운동역학의 개요
2. 운동역학의 이해
3. 인체역학
4. 운동학의 스포츠 적용
5. 운동역학의 스포츠 적용
6. 일과 에너지
7. 다양한 운동기술의 분석
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 03 한국체육사
1. 체육사의 의미
2. 선사·삼국시대
3. 고려·조선시대
4. 한국 근·현대
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 04 스포츠교육학
1. 스포츠 교육의 배경과 개념
2. 스포츠 교육의 정책과 제도
3. 스포츠 교육의 참여자 이해론
4. 스포츠 교육의 프로그램론
5. 스포츠 교육의 지도방법론
6. 스포츠 교육의 평가론
7. 스포츠 교육자의 전문적 성장
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 05 운동생리학
1. 운동생리학의 개관
2. 에너지 대사와 운동
3. 신경 조절과 운동
4. 골격근과 운동
5. 내분비계와 운동
6. 호흡·순환계와 운동
7. 환경과 운동
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 06 스포츠윤리
1. 스포츠와 윤리
2. 경쟁과 페어플레이
3. 스포츠와 불평등
4. 스포츠에서 환경과 동물 윤리
5. 스포츠와 폭력
6. 경기력 향상과 공정성
7. 스포츠와 인권
8. 스포츠 조직과 윤리
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 07 스포츠심리학
1. 스포츠심리학의 개관
2. 인간 운동행동의 이해
3. 스포츠 수행의 심리적 요인
4. 스포츠 수행의 사회 심리적 요인
5. 운동심리학
6. 스포츠 심리상담
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 08 노인체육론
1. 노화와 노화의 특성
2. 노인 운동의 역할 및 효과
3. 노인 운동 프로그램의 설계
4. 질환별 프로그램 설계
5. 지도자의 효과적인 지도
기출 문제
정답 및 기출 해설

CHAPTER 09 유아체육론
1. 유아체육의 이해
2. 유아기 운동 발달 프로그램의 구성
3. 유아체육 프로그램 교수-학습법
기출 문제
정답 및 기출 해설

성우재 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동하고 있으며, 2010년부터 국내 최초 성피티의 생활스포츠지도사2급 보디빌딩 아카데미 과정을 개설해 운영하고 있다. 또한 실전 퍼스널 트레이닝 과정을 통해 후배 양성에 적극적으로 임하고 있으며 현재 성피티짐 청담본점 대표이다.

저자운영 공식 커뮤니티
www.sungpt.com
www.sungpt2791.com

경력 및 학력사항
ㆍ 성피티짐 청담본점 대표
ㆍ 생활스포츠지도사2급 보디빌딩 자격증 응시생 교육
ㆍ 피트니스 현장에서 퍼스널 트레이너 및 PT 팀장으로서 20여 년간 활동
ㆍ 경희대학교 경영학 전공
ㆍ 차의과학대학교 스포츠의학대학원 임상운동 전공

자격사항
ㆍ 국내 및 국제 퍼스널 트레이너(FISAF) 취득
ㆍ 국제 퍼스널 트레이너(NSCA-CPT) 취득
ㆍ 생활스포츠지도사1급, 2급 보디빌딩 취득
ㆍ 노인스포츠지도사 보디빌딩 취득
ㆍ 유소년스포츠지도사 보디빌딩 취득