건강한 어른이 되고 싶어요

모든 부모는 자녀를 사랑하며, 그들이 누구보다 건강하고 올바르게 성장하기를 바란다. 그러나 현실의 가정은 때로 사랑이라는 이름의 일방통행식 훈육과 부부간의 갈등, 소통의 부재로 몸살을 앓는다. 저자 박한나는 수십 년간 상담 현장에서 만난 수많은 위기 청소년과 무너진 가정들을 통해 한 가지 서글픈 진실을 마주한다. 그것은 아이들이 겪는 불안, 비행, 대인관계 문제의 뿌리가 결국 '부모'와 '가정 환경'에 있다는 사실이다.

이 책은 단순히 자녀 교육의 기술을 전수하는 지침서가 아니다. 저자는 부모로부터 방임과 학대를 받고 자란 아이가 어른이 되어 다시 자녀를 사랑하는 법을 몰라 방황하는 '정서적 대물림'의 고통을 날카롭게 지적한다. 부부 싸움의 현장에 무방비로 노출된 아이가 느끼는 공포, 부모의 과도한 통제 속에서 잠재력을 잃어가는 청소년들의 울부짖음을 생생한 상담 사례를 통해 보여줌으로써, 부모들이 자신의 양육 방식을 뼈아프게 점검하도록 이끈다.

특히 저자는 청소년기의 뇌가 '리모델링'되는 중요한 시기임을 강조하며, 이때 부모가 아이의 가장 든든한 '팬'이자 '지지자'가 되어주어야 한다고 역설한다. 아이의 콧등에 시선을 맞추는 '집중하기'부터 시작해 관심 있게 듣기, 질문하기, 반응하기로 이어지는 대화의 4단계 연습은 단절된 부모 자녀 관계를 회복하는 실천적인 열쇠가 된다. 진정한 사과와 용서를 통해 부모가 먼저 건강한 어른의 롤 모델이 될 때, 비로소 아이들도 제자리를 찾게 된다는 것이다.

『건강한 어른이 되고 싶어요』는 자녀의 문제 행동 앞에서 자책하거나 아이만을 탓해온 부모들에게 보내는 정직한 권고문이자 따뜻한 위로다. 가정이 세상에서 가장 안전한 울타리가 되어야 한다는 저자의 신념은, 오늘날 위태로운 가정의 기초를 다시 세우는 강력한 힘이 될 것이다. "부모가 먼저 건강하게 말하고 행동한다면 아이들은 반드시 바뀐다"라는 저자의 확신은, 건강한 어른으로 자라나길 꿈꾸는 이 시대 모든 자녀와 부모에게 가장 필요한 이정표가 되어줄 것이다.

들어가는 글 4
서론 14

1부 아름다운 사람들 이야기
처음 아이들을 만났을 때 27
찾아오는 아이들 30
가치 있는 같이 걷기 32

2부 부모
자녀는 부모의 소유물이 아니다 43
아이들 52
집을 벗어나고 싶어 하는 아이 60
어느 날 한 아이 70
부모가 된다는 것 75
방에서 나오지 않는 아들 82
부모처럼 88
우리가 바라는 것 96
좋은 관계 99
잃어버린 나를 찾기 102
문제아라고 말하는 아이들 103

3부 부부
부부 상담 108
부부 갈등 112
황혼이지만 잘 살고 싶은 부부 119
폭력으로 얼룩진 가정 123
부부 싸움 125
살고 싶습니다 130
예의 없는 남편과 그것을 고치려고 하는 아내 133
부부 싸움을 너무 많이 해요 136
마주치면 소리나요 143
끝이 보이지 않는 갈등 147
증오 150
22년 된 부부 152
모두 내 잘못이에요 156
어떻게 해야 하나요? 160

4부 자녀
아이가 아파요 170
사춘기 174
자녀에게 사과하는 것이 어려우신가요? 178
건강한 어른이 되고 싶어요 183
도박 빚더미 가운데 불안해하는 아이 185

5부 가정
우리 가정은 190
우리 집은 재혼 가정이에요 195
가정이 평안하면 아이들은 건강하게 자란다 198
위험한 가정 202
아이가 말을 못 해요 206
우리 아이는 느린 학습자예요 211
ADHD 아이들 220

6부 아빠
청년의 울부짖음 234
아빠를 고쳐 주세요 239
폭력적인 아버지와 자녀 246
가족이 주는 안정 248

7부 불안정한 가정, 불안정한 부모
도박 중독에 걸린 아이 254
학교 폭력으로 오는 아이들과 부모들 257
청소년도 도박을 한다구요? 261
우리 아이를 구해 주세요 265
공부를 강요하는 부모와 공부하지 않으려는 아이 268

8부 용서
용서 구하기 278
너무 잘못했어요 283
용서하고 싶지 않은 부모 286
통제하는 부모와 아이 289
나가는 말 292

박한나 치유상담대학원에서 상담심리학과 경기대학교 대학원 범죄심리학을 전공했으며 웨스터민
스터신학대학원대학교에서 목회학을 전공하고 서강대학교 최고위과정 ESG수료 서울벤처대학원대학교 사회복지 박사과정에 있으며 2002년부터 예수십대, 아름다운십대, 현재 아름다운 사람들 공동체에서 위기를 경험하고 있는 아동, 청소년, 가정 회복을 위해 섬기고 있다.
저서: 〈건강한 어른은 어디에 있나요?〉
아름다운사람들 공동체: 경기도교육청 특별교육이수기관, 학교폭력상담조언기관, 위기학생 가족상담기관, 꿈의학교, 2호 수강명령교육기관(성범죄) 가정폭력2.8호상담기관 사랑의 교실, 청소년 미혼모자립운동