내 몸속 곰팡이가 변비를 만든다

왜 어떤 사람은 아무리 식습관을 바꿔도 변비가 반복될까.
왜 장 문제는 피로, 피부 질환, 여성 질환 같은 다양한 증상으로 이어지는 걸까.

《내 몸속 곰팡이가 변비를 만든다》는 이러한 질문에서 출발하는 책이다. 저자는 장내 환경의 핵심 원인 중 하나로 '칸디다 곰팡이'를 주목한다. 우리 몸속에 존재하는 곰팡이가 과도하게 증식할 경우 장 건강은 물론 몸 전체의 균형까지 무너질 수 있다고 설명한다.

이 책은 변비를 단순한 생활 습관 문제로만 보지 않는다. 장내 곰팡이와 바이오필름, 면역 기능의 불균형이 서로 연결되며 만성적인 증상을 만들어 낸다고 이야기한다. 특히 칸디다 곰팡이는 포도당이 많은 환경에서 활성화되며, 여성호르몬의 변화와도 밀접한 관련이 있다는 점을 설명한다. 저자는 질염과 질 가려움증 같은 여성 질환 역시 장내 곰팡이 문제와 연결될 수 있다고 지적하며, 단순히 증상만 치료해서는 재발을 막기 어렵다고 말한다.

또한 책은 '왜 치료를 해도 반복되는가'에 대한 문제를 깊이 다룬다. 저자는 단순히 약을 복용하는 것만으로는 근본적인 해결이 어렵다고 설명하며, 바이오필름 제거와 장 환경 개선의 중요성을 강조한다. 특히 바이오필름이 미생물을 보호하는 역할을 하면서 치료 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 점, 그리고 EDTA 성분이 이러한 구조를 분해하는 데 중요한 역할을 한다는 설명은 기존 건강서와 차별화되는 부분이다.

이 책의 특징은 임상 경험을 바탕으로 매우 구체적으로 접근한다는 점이다. 저자는 실제 환자 사례를 통해 증상이 왜 반복되는지, 생활 속 어떤 습관이 문제를 악화시키는지 설명한다. 단순히 병명을 나열하거나 공포를 조장하기보다, 몸의 구조와 원리를 이해하도록 돕는 데 초점을 맞춘다.

현대인들은 반복되는 피로와 소화 장애, 만성 염증을 당연하게 여기며 살아간다. 그러나 이 책은 그 익숙한 증상들 뒤에 우리가 미처 주목하지 못했던 원인이 숨어 있을 수 있다고 말한다. 《내 몸속 곰팡이가 변비를 만든다》는 장 건강과 만성 질환의 연결고리를 새로운 시각으로 바라보게 만드는 책이며, 몸의 근본적인 균형 회복에 관심 있는 독자들에게 의미 있는 통찰을 전한다.

들어가며

칸디다증(Candidiasis)
어디에 잘 생기나?
칸디다 곰팡이는 원래 우리 몸에 있는 걸까?
왜 걸리나?
칸디다증의 증상들
치료 편
바이오필름이란 무엇인가?
칸디다 바이오필름의 빠른 증식과 파괴의 어려움
왜 바이오필름 분해제가 중요한가?
바이오필름 분해제
골조를 철거하는 EDTA가 중요하다
EDTA가 든 바이오필름 분해제와 칸디다 곰팡이 죽이는 약을 같이 복용해야 한다
바이오필름 분해제에는 내성이 생길 수 없다
바이오필름이 분해되는지 어떻게 아나?
대장청소 생약제들, 이들은 유익균에 해를 주는가? 내성이 생기는가?
오른쪽으로 누워라!!
중요
팁
식당이 문제이다!!!
항생제가 제일 문제이다!!!
아침 양치 중요하다!
질염, 질 가려움증
내성이 생기는가?
그럼 왜 재발이 되는가?
내성이 생겼다고?
유익균에도 내성이 생기는가?
칸디다 곰팡이는 유익균이 분비하는 항균물질인 Acidophilin, Bacteriocin에 내성이 생길 수 있나?
얼마 동안 복용해야 하나?
중요: 먼저 설사를 하여 대장의 나쁜 균들을 대량 배출하는 것이 비결이다!!
유산균(Probiotics)은 대장청소가 끝난 후 넣어 주는 것이 순서이다
유산균은 나쁜 균, 곰팡이들보다 약하다
유산균을 계속 드셔야 하는 이유
유산균이 장 속에서 정착을 할까?
이 토종균들은 영원히 증식하나?
나이가 들면 유산균이 더 필요하다
소장균, 대장균이 효과가 없다는 사례
금기음식
주의사항
부작용?
칸디다증에 콩을 먹으면 안 되는가?
칸디다증으로 걸릴 수 있는 자가면역질병들

임상사례들
칸디다 처방으로 한포진을 고쳐 준 사례
나가며

이경원 〈내 몸 내가 고쳐쓴다〉의 저자로서 현재 95년부터 미국 캘리포니아에서 자연의학을 임상하고 있다. 30년이라는 긴 임상 경험을 통해 사람들이 변비가 제일 많다는 것을 알게 되었고 변비의 원인이 칸디다증이라는 것도 알게 되었다. 이 책은 30년에 걸친 부단한 연구와 경험을 바탕으로 45일만에 칸디다증을 완전 정복하고 황금변을 보는 국내 최초의 100% 실전 비방을 제시한다.
부친을 비롯해 서양의학 의사인 집안에서 서울의대 교수인 부친의 권유로 미국 한의대에 들어가 피나는 노력으로 수석졸업을 했으나 한의학은 여전히 많은 의문점을 남겼고 그 부족함은 자연의학을 공부하면서 비로서 채워질 수 있었다.
자연의학의 중요성에 일찌감치 눈뜬 저자는 수십 년간 가장 효과가 좋은 자연치료제를 찾기 위해 무수한 제품의 성분들을 임상에 실험하고 분석해왔다. 이 책은 저자가 평생에 걸친 연구와 경험을 바탕으로 한 놀라운 결과물이다. 그간 밝혀낸 칸디다증의 비법을 이 책에 남김없이 쏟아낸 저자는 현재 미국 캘리포니아주에서 자연의학의 연구와 저술 활동을 이어가며 바쁜 일상을 보내고 있다.
저서로 〈우리집 주치의 자연의학〉,〈내 몸 내가 고쳐쓴다〉가 있다.