AI와 피트니스(인공지능총서)

혁신의 몸, 인공지능이 움직인다
AI는 피트니스 산업의 판을 바꾸고 있다. 과거의 획일적 운동 프로그램은 개인의 체질과 목표를 고려하지 못했으나, 오늘날 AI는 심박수·수면·스트레스 지수 등 다양한 데이터를 분석해 맞춤형 운동 솔루션을 설계한다. 홈트레이닝 기기와 스마트 미러는 코로나19 이후 가정 운동 수요 증가와 맞물려 빠르게 확산되었고, AI는 실시간 자세 교정과 부상 예방, 효율 극대화를 지원한다. 이는 단순한 기술의 진보가 아니라 지속 가능한 건강 습관과 심리적 동기를 부여하는 혁신적 변화다.
AI는 개인을 넘어 피트니스 시설 운영에도 혁신을 가져온다. 회원의 운동 기록과 선호도를 분석해 최적의 서비스와 커뮤니케이션 전략을 제시하고, 맞춤형 피드백으로 장기적인 회원 유지율을 높인다. 글로벌 피트니스 시장은 이미 AI를 필수 요소로 받아들이고 있으며, 국내 산업도 체형 분석 솔루션과 맞춤형 프로그램으로 빠르게 대응 중이다. 이 책은 다양한 사례와 전략을 통해 AI가 피트니스에 제공하는 기회와 미래를 조망하며, 개인과 기업 모두에게 건강과 혁신의 새로운 길을 제시한다.

AI와 피트니스

01 AI와 피트니스의 만남
02 AI로 완성되는 개인 맞춤형 트레이닝
03 스마트 피트니스 AI와 기기의 통합
04 AI 기반 피트니스 장비와 애플리케이션
05 AI와 고객 관리
06 AI와 피트니스 마케팅
07 AI와 헬스케어의 융합
08 AI와 피트니스 비즈니스의 자동화
09 AI 피트니스의 미래
10 AI 피트니스 실천하기

전기제 ㈜같이의가치 CTO이자 국민대학교 학술연구교수를 맡고 있다. 국민대학교에서 스포츠경영학 체육학 박사 학위를 받았다. 공군사관학교 조교수, 세한대학교 초빙교수, 신안산대학교 겸임교수, 국민대학교 학술연구교수로 재직하며 텍스트마이닝과 머신러닝 등 AI 기반 스포츠마케팅 연구를 진행했으며, 생활스포츠지도사 1급, 2급 필기 교재 등의 저서를 펴냈고, 50편 이상의 논문을 KCI, SCI 등 등재 학술지에 게재했다.