무용과 건강
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[무용과 건강]은 무용수의 건강관리, 무용수의 정신력, 무용수의 체력에 대해 살펴보는 교재이다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
서문
Ⅰ. 무용수의 건강관리
1장 건강과 생활
2장 건강관리 프로그램
Ⅱ. 무용수의 정신력
3장 정신적 특성
4장 무용불안
5장 정신훈련
Ⅲ. 무용수의 체력
6장 심폐지구력
7장 근력
8장 유연성
9장 신체구성
10장 영양섭취
참고문헌
Ⅰ. 무용수의 건강관리
1장 건강과 생활
2장 건강관리 프로그램
Ⅱ. 무용수의 정신력
3장 정신적 특성
4장 무용불안
5장 정신훈련
Ⅲ. 무용수의 체력
6장 심폐지구력
7장 근력
8장 유연성
9장 신체구성
10장 영양섭취
참고문헌
저자
저자
나경아
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