두 번째 직업

내 마음이 원하는

두 번째 직업을 찾아라!



기대 수명 100세 시대가 도래한 지 오래다. 이에 따라 중년에게 인생 2막에 대한 준비는 꼭 해야 하는 일이 되었다. 그러면 두 번째 직업은 40~50대에게만 해당되는 일일까?

신입사원 4명 중 1명이 입사 1년 내 퇴사를 한다는 조사 결과가 나왔다. 20~30대 중 25%가 자신의 진로에 대해 다시 생각해 본다는 이야기다.

결과적으로 두 번째 직업 찾기는 20대부터 50대까지 누구에게나 해당되는 필수 사항이 되었다. 이 책을 통해 자기에게 두 번째 직업 준비가 왜 필요한지 생각해 보고, 어떻게 준비해 나갈지 고민해 보자!



인생 경험이라는 데이터 활용하기



내가 무엇을 하고 싶은지에 대한 답은 이미 내 안에 있다. 우리가 해야 할 일은 그 답을 끌어올리는 것이다. 그리고 그 답을 끌어올리기 위해서 우리는 과거를 되돌아보며 자신에 대해 공부할 필요가 있다.

한 사람이 살아오면서 경험한 여러 일들을 양으로 환산할 수 있다면 어마어마할 것이다. 그리고 그 경험들 중에는 생활 속에서 자주 활용되고 있는 것들도 있지만, 보유하고 있는지 조차 모르고 있는 경험들도 있다. 그런데 그 후자의 경험들은 분명 우리가 진로를 결정할 때 도움이 될 수 있는 자기 자신만의 기호, 능력, 가치관을 담고 있다. 어딘가에 숨겨진 자신만의 자산을 이끌어 내어 일, 삶의 방향을 고민하는 데 활용해 보자!



나와 마주하는 몰입 활동



몰입한다는 것은 아주 깊은 곳에 존재하고 있는 나의 모습과 마주한다는 것이다. 이 책에서는 저자가 개발한 독자적인 몰입 방법 '보케이머션' 활동을 소개하고 있다. 보케이머션(vocaimmersion)은 vocation in immersion을 축약한 단어로 깊은 몰입 활동을 통해 일을 찾는 것을 의미한다. 그리고 이 활동을 실생활에서 적용할 수 있는 실행 방안 8가지, 공간 설정부터 질문 방법까지 상세히 안내한다.

또한 부록에 워크 시트를 제공함으로써 독자들이 몰입 활동을 이해하는 데 그치지 않고 실천할 수 있도록 돕고 있다. 워크 시트에 직접 기록하며 몰입 활동을 진행한다면, 무의식 속에 잠재되어 있던 나의 진짜 모습을 만나볼 수 있을 것이다.

Letter 1_ 프롤로그



PART 01 두 번째 직업

01 두 번째 직업을 가져야 하는 시대

Letter 2_ 평생직장은 없다

Letter 3_ 첫 번째 직업의 한계

Letter 4_ 두 번째 직업의 의미



02 두 번째 직업이 필요한 사람들에게

Letter 5_ 새로운 일을 선택해야 할 이들에게

Letter 6_ 지금 하는 일에

회의감이 드는 30대에게

Letter 7_ 경력 단절 여성에게

Letter 8_ 퇴직 이후 자신의 일을 찾는 50대에게



PART 02 나에게로 떠나는 여행

01 몰입의 기술

Letter 9_ 보케이머션의 개념

Letter 10_ 뜨거운 사람이 되어라

Letter 11_ 몰입을 이끄는 8가지 실행 방안

Letter 12_ 나만의 사색 공간 정하기

Letter 13_ 생각하는 시간 만들기

Letter 14_ 편안한 환경 조성하기

Letter 15_ '무엇을'이라는 내용으로 질문하기

Letter 16_ 주제별로 생각하기

Letter 17_ 끊임없이 자료 찾기

Letter 18_ 생각하며 걷기

Letter 19_ 생각 정리하기

Letter 20_ 일상생활에 응용하기



02 나만의 삶 만들어가기

Letter 21_ 꿋꿋이 나아가기

Letter 22_ 이정표 세우기

Letter 23_ 일 속에서 행복감 찾기



03 자각이 이루어지는 과정

Letter 24_ 깊은 사색 속에서 무언가

발견한 적이 있나요?

Letter 25_ 의사 결정 과정 이해의 필요성

Letter 26_ 뇌의 구조와 기능

Letter 27_ 신경 전달 물질의 역할

Letter 28_ 뇌를 훈련시켜라

Letter 29_ 생각의 흐름을 바꿔라

Letter 30_ 성공을 이끌어낸 몰입 활동 사례들



04 마음의 소리를 듣다

Letter 31_ 몰입의 중요성을 깨닫다

Letter 32_ 퇴직 후 나무를 심기까지



PART 03 백 번의 계획보다 한 번의 실천

01 첫 번째, 철저히 준비하라!

Letter 33_ 두 번째 직업 찾기 3단계

Letter 34_ 직업 선택 3대 요소

Letter 35_ 심리 검사 진행하기

Letter 36_ 1만 시간의 법칙에 따라

전문성 점검하기

Letter 37_ 과거 경험 돌아보기

Letter 38_ 3~6가지로 추려내기



02 두 번째, 몰입하라!

Letter 39_ 데이터베이스를 만들어라

Letter 40_ 수집된 정보 정리하기

Letter 41_ 몰입 시간 갖기

Letter 42_ 흔들리지 않는 중심축을 세워라!



03 세 번째, 구체화하라!

Letter 43_ 실천하라!

Letter 44_ 플래너를 활용하라!

Letter 45_ 에필로그

윤통현 저자 윤통현은 대학에서 산업공학을 전공하고 대학원에서는 직업상담을 전공하였다. 대위 제대 후 제약회사 영업사원, 쇼핑몰 운영, 직업소개소 창업 등 다양한 경험을 쌓았다. 그 경험을 바탕으로 현재 전직 지원 전문 컨설팅 기업인 인제이매니지먼트(LHH DBM Korea)에서 취업, 창업, 경력 전환의 구체적 방법에 대해 컨설팅을 하고 있다. 특히, 보케이머션과 같은 독자적인 방법으로 많은 사람들이 마음 깊은 곳에서 진정한 자신의 일을 발견할 수 있도록 도움을 주고 있다. 전직 지원 컨설팅을 수행한 주요 기업으로는 LG전자, 롯데그룹, SK건설, 휴렛팩커드, 아스트라제네카, 한국릴리, P&G, 알리안츠생명 등이 있다.