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눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상

눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상

저자 법상
출판사 조계종출판사
출간일 2025-01-10
ISBN 9791155802472
사이즈 (141 x 200 mm)
무게 475g
판형
상태 정상
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  • 책소개
“하루 한 장 내 삶을 바꾸는 필사 명상”
법상 스님과 함께 지혜의 말씀을 가슴에 새기다!

눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상
《눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상》은 108일 동안 법상 스님의 이야기 말씀과 함께 하루 한 장 필사를 통해 지혜의 말씀을 가슴에 새기며 매일 작은 다짐을 세워보는 기도 명상집이다.
기도는 어느 날 갑자기 이루어지지 않는다. 그것은 기적을 바라는 일만큼이나 어려운 일이다. 하지만 하루 10분만 나를 위해, 내 주변 이웃을 위해, 이 세상을 위해 오롯이 감사한 마음을 낼 수 있다면 그날의 하루가 달라질 수 있다. 이 책은 이렇게 매일 작게라도 세우는 발원에서 내 삶이 조금씩 변화하고, 이야기 명상의 구절들을 한 글자 한 글자 꾹꾹 눌러 필사함으로써 세상 이치를 분별하거나 왜곡하지 않고 있는 그대로의 가르침을 자기 생각으로 체화할 수 있도록 돕는다. 이렇게 108일 동안 이루어진 기도가 쌓여 독자 여러분의 삶을 빛나게 이끌 것이다.

출판사 리뷰

하루 10분 내 삶을 바꾸는 작은 실천!
법상 스님 말씀과 함께 마음을 단단하게 챙기는 습관!!

《눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상》은 108일 동안 법상 스님의 이야기 말씀과 함께 하루 한 장 필사를 통해 지혜의 말씀을 가슴에 새기며 매일 작은 다짐을 세워보는 기도 명상집이다.
저자는 종교를 초월해 16만 구독자와 소통하고 있는 유튜브 '법상스님의 목탁소리'를 이끌면서, 자상하지만 파격적이고 쉽지만 강력한 이야기로 많은 이들에게 지혜의 말씀을 전하는 데 앞장서고 있다. 매주 실시간으로 열리는 법상 스님의 정기 법회는 매회 1천여 명의 사람들이 온·오프라인으로 참여하는 마음공부 터전으로, 스님의 말씀을 듣는 것만으로도 사람들은 절로 괴로움이 쉬어가고 삶이 변화된다고 느낀다.
《눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상》의 저자 법상 스님은 "이 책을 읽고 필사하는 분들이 다만 한 구절에서라도 삶을 변화시키고 괴로움에서 벗어나는 일기일회(一期一會)의 시절인연이 될 수 있기를 바란다"며, 이 책과 함께 하루 10분씩이라도 읽고 쓰는 시간을 통해 우리의 마음을 단단하게 돌볼 수 있도록 안내한다. 법상 스님의 귀한 말씀을 듣고 한 글자씩 써 내려가다 보면 우리의 하루하루가 얼마나 눈부신 일상인지를 깨닫게 될 것이다.


왜 필사 명상인가?

불교에서는 오래전부터 부처님 말씀을 사경이란 이름으로 경전 전체를 필사하여 전해지곤 했다. 특히 지혜의 말씀을 필사하는 것은 그 뜻을 깊이 사유하고 가르침이 체화되도록 하는 중요한 수행이다. 그런 의미에서 경전을 필사할 때는 '일자일배', '일자삼배'라고 하여 한 자를 쓰고 한 번이나 세 번 절을 하기도 한다. 그만큼 경전 필사는 불교에서 중요한 수행 중 하나이다.
저자는 아무리 좋은 말씀도 그냥 읽기만 하면 우리의 뇌는 그것을 있는 그대로 흡수하지 못하고 자기 분별의식의 필터로 걸러서 왜곡해 받아들이기에, 한 글자 한 글자 꾹꾹 눌러 쓰면서 있는 그대로의 가르침을 자기 생각으로 거름 없이 흡수하는 '필사 명상'이 중요하다고 강조한다. 이 책은 4가지 주제의 이야기 명상과 함께 필사 명상을 통해 사유가 깊어지고, 있는 그대로의 가르침이 분별함 없이 심연의 지혜에 가닿을 수 있게 도와준다.

이 책을 기도 수행서로 사용하는 법

√ 이 책은 매일 한 장씩 108일간 기도하는 필사 명상집입니다.
√ 법상 스님의 짧은 이야기 명상을 통해 마음을 단단하게 챙깁니다.
√ 필사 명상을 따라 쓰면서 오롯이 나에게 집중해봅니다.
√ 나의 눈부신 하루를 위해 작은 다짐 하나를 세워봅니다.
√ 108일간 이루어진 기도가 내 삶을 가꾸어나갑니다.

저자

법상 동국대 대학원에서 불교를 공부하다가 불심도문 스님을 은사로 발심 출가한 뒤 오랜 세월 깨달음을 찾았다. 불교의 가르침은 물론이고, 동서고금의 영성, 종교, 명상 단체와 역사 속 성자와 스승 등을 두루 찾았으며, 갈고닦았고, 절망했다. 결국 돌고 돌아 방편을 뺀 초기불교와 선불교에 눈뜨면서 더 이상 찾지 않을 수 있었다. 현실에서는 20년 남짓 군승(軍僧)으로 재직하며 군인들에게 마음공부를 전했고, 동시에 인터넷 마음공부 모임인 '목탁소리'를 이끌었다.
현재는 사단법인 대원회 상주 대원정사와 해운대 목탁소리 주지로 있으며, 유튜브 '법상스님의 목탁소리'를 통해 종교를 초월해 16만여 구독자와 소통하고 있다. 특히 매주 실시간으로 열리는 유튜브 목탁소리 토요법회와 대원정사 일요법회는 매회 1천여 명 이상의 도반들이 온오프라인 법회에 동참하고 있다. 스님의 설법은 자상하지만 파격적이고, 쉽지만 강력하다. 무엇을 하라고 하는 것이 없음에도, 강의를 듣는 것만으로도 저절로 괴로움은 쉬고, 삶이 변화된다.
저서로는 『법상의 슬기로운 생활수행』, 『부자수업』, 『보현행원품과 마음공부』, 『수심결과 마음공부』, 『금강경과 마음공부』, 『반야심경과 선 공부』, 『도표로 읽는 불교 교리』, 『365일 눈부신 하루를 시작하는 한마디』, 『내 안에 삶의 나침반이 있다』 등이 있다.

홈페이지: www.moktaksori.kr
유튜브: 법상스님의 목탁소리
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