가족행복 처방전(마인드닥터의)

상처는 어디에서부터 시작되는가?

가족의 대를 이어 반복되는 상처의 사슬을 끊어라!

정신과 의사가 말하는 가족과 개인에 대한 접근과 치유의 방법



사람들은 가족으로부터 상처를 받고 배신을 경계하면서도 여전히 상대에게 너무 의존하다가 또 상처를 입는다. 결국 그 분노가 상대와 자신에게 향하여 우울증에 이른다. 우울증은 갈수록 늘어나며 자살이라는 병적 선택을 하는 원인이 된다. 저자는 가족을 빼고 우울증의 원인과 치료를 논할 수 없다고 말한다. 가족의 대를 이어 반복되는 상처의 사슬을 끊어야 하기 때문이다.

이 책은 삶의 의미를 알려고 노력해온 한 정신과 의사가 나름대로 가족과 개인에 대한 접근과 치유의 방법들을 적은 책이다. 저자는 20여 년간 어린아이로부터 80대 노인까지 나이와 상관없이 다양한 연령층을 만나 그들이 삶의 질곡에서 겪은 절절한 사연들을 생생히 들어왔다. 그동안 내원자들의 상처와 함께하면서 그들의 상처가 어디에서부터 시작됐는지, 어떻게 그들의 상처를 치유했는지 그 과정을 이 책에서 자세하게 밝히고 있다.

이 책은 이론의 나열에 그치지 않고 부부 관계, 부자 관계, 부녀 관계, 모자 관계, 모녀 관계 등 가정의 각 관계들을 사례 중심으로 구성하였다. 이러한 구성은 정도의 차이가 있겠지만 비슷한 경험이 있는 독자들의 시선을 끌기에 충분하다. 특히 각 관계마다 신화나 영화, TV 드라마를 끌어들여 가족의 관계를 들여다봄으로써 독자들로 하여금 흥미와 더불어 보다 쉽게 이해할 수 있도록 접근한 점이 이 책의 장점이라 하겠다.

머리말 … 005



Digest 등장인물



Chapter 1 부부 관계, 결혼은 골인이 아니었다

사랑은 소유가 아니라 행위이다 … 041

남자와 여자는 서로 다른 종족 … 044

부부 사이에서 춤추는 두 명의 남성과 두 명의 여성 … 047

결혼이란? '선녀와 나무꾼'에서 보는 결혼 … 048

지금이라도 헤어지고 싶어요 … 052

신화에서 나타난 남녀의 통과의례, 금기 그리고… … 059

자기 식대로 이해하고 오해한 것이 문제의 출발 … 064

가족사 만들기, 둘의 문제만이 아니었다 … 066

성격 차이를 존중하여 행복한 결혼 생활을 유지하는 방법들 … 069

사랑만으로는 살 수 없다 … 072

그리고 노년의 고古부부가 되어 … 077



Chapter 2 부자 관계, 부자유친 - 신의 한 수

아버지 세대의 고민, 자신의 틀을 내려놓아야 … 087

아버지와 장남 … 090

아버지는 아들에게 삶의 전형 … 093

신화, 오이디푸스 콤플렉스 … 097

철없는 아버지와 산만한 아들 … 100

부자유친 … 105

아들, 젊은이들의 갈등 … 110

아들들아, 도대체 사람은 무엇일까 … 112

아들과의 여행 … 117



Chapter 3 모녀 관계, 엄마의 말뚝

엄마가 되풀이하는 차별 … 124

버림받을 수 있는 나 … 127

모녀의 전쟁과 사랑, 엄마는 사랑을 했을까 … 133

이제 엄마 곁을 떠날래요 … 138

엄마의 말뚝, 고삐를 풀고 나가는 딸 … 143

엄마의 장녀, 죄책감을 갖게 하는 엄마 … 146

용감한 여성 시대, 여성 영웅 … 151

모녀 관계의 해법 … 153

엄마, 사라지지 마 … 157



Chapter 4 부녀 관계, 아빠를 부탁해

무서운 아버지와 두 딸 … 164

우리 가족은 정말 사랑한 걸까 … 167

소설 『아버지』의 부녀 … 171

드라마 '내 딸 서영이'의 부녀 … 174

우매한 아버지와 다 바치는 딸, 심청전 … 178

입장 바꿔 공감해보기 … 183

용서를 구하는 아빠 … 187

아빠는 초보 운전자 … 189

편지, 딸이 아버지에게, 아버지가 딸에게 … 192



Chapter 5 모자 관계, 가장 강한 애착

아들에게 엄마는, 엄마에게 아들은 … 200

피에타 … 203

신화에서의 모자 관계 … 206

영화 '마더' … 208

모자 캡슐 … 210

엄마를 폭행하는 엄친아 … 217

매 맞는 아이들 … 221

엄마를 떠나지 못하는 아들 … 225

모자 관계에서 어머니에 대한 치유 … 228

고부 관계 … 234

애착에서 유연성으로 … 237



Chapter 6 사별을 겪는 가족, 죽음을 대하는 우리의 자세

배우자와의 사별 … 242

자식과의 사별 … 251

부모와의 사별 … 255

재난과 참사로 인해 사별을 겪어야 하는 희생자와 가족 … 258

우리 어깨 위의 죽음의 새 … 263

삶과 죽음, 그리고 최면 치료 사례 … 265

죽음에 대한 우리들의 자세 … 272

그래서 우리는 '순간에서 영원으로' … 276



후기 … 281

한치호 저자 한치호는 1996년부터 현재까지 정신과 전문의로 일하고 있으며 울산에서 마인드닥터의원을 운영 중이다. 우울증을 중심으로 본인과 가족들에 대한 상담을 진행하여 환자들의 마음에 공감하고자 노력하고 있으며, 학생건강교육위원으로 학교에서 강의를 하고 있다. 제14회 한미수필문학상 대상을 수상하며 수필가로 등단했다.

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