행복한 인생을 위한 처방전(효머니스트 명강사 박덕순 약사의)

행복한 인생을 만들기 위한 '만병통치약'이란 무엇일까?

약사 출신 명강사가 알려 주는 유쾌한 인생 처방전!



태어나서 죽을 때까지 한 번도 '병病'을 앓지 않고 건강하게 사는 사람은 없다. 텔레비전에서 100세를 훌쩍 넘겨 장수하고 있다는 노인의 사례를 보아도, 혹은 특정한 음식을 먹고 건강해진 사례를 보아도, 단 한 번도 '아픈 적 없었다'고 말하는 사람은 없다. 대부분 한 번 건강을 잃어봤기에 더더욱 몸 관리를 철저히 하게 되었다고 말하고, 앞으로 아프지 않고 여생을 살기 위하여 식단 관리와 운동을 꾸준히 한다고 말한다. 그들은 자신 나름대로 건강을 위한 처방전, 혹은 인생을 위한 처방전을 만들어 살아가고 있는 것이다.



책 『행복한 인생을 위한 처방전』은 약사 출신으로는 최초의 명강사인 저자가 지금까지 살아온 길을 되돌아보고, 앞으로의 남은 시간을 어떻게 '행복한 인생'으로 만들 것인지 기록하여 펴낸 에세이다. 유년시절의 추억부터 지금의 남편을 만난 이야기, 약국을 운영하며 만난 이들에 대한 이야기, 또 비례대표 시절에 했던 일들, 힐링타운인 엘림요양원을 세운 일 등 지금까지 힘차게 달려왔던 지난날을 회고하며 그것들을 앞으로 나아갈 원동력으로 삼고자 하는 저자의 단단한 의지를 엿볼 수 있다.



누구나 그렇듯, 저자 또한 지금까지 살아오며 숱한 어려움과 좌절을 겪었다. 한마디로 '병'을 앓은 것이다. 하지만 병을 앓게 되면 건강을 되찾기 위해 병원에 가고, 약을 타기 위해 처방전을 받듯이 저자는 끊임없이 시련을 극복하려고 노력하며 자신의 행복한 인생을 위한 '처방전'을 만들 수 있었다. 그 처방전을 토대로 지금까지 살아왔으며, 꾸준한 봉사를 이어 나가며 따뜻한 마음을 가진 작가와 강연자로서의 삶을 준비하고 있다. 덕분에 막연히 '나이 듦'에 대한 두려움을 가지고 있는 사람들과 달리, 저자는 나이 드는 것을 "기대하며 즐기기까지 한다"고 말할 정도다.



사람은 몸과 마음이 병들고 지치면 삶에 대한 의욕도 잃게 마련이다. 쉽게 포기하고 좌절하고 '나는 안 될 거야'라고 생각하며 도전을 포기한다. 그러나 저자는 그런 좌절 후에 겪게 될 후회와 남을 미련을 알기에 우리에게 '꿈'을 꾸라고 주문한다. 비록 나이는 들었을지언정, 꿈이 있기에 계속 전진할 수 있었다. 삶을 대하는 저자의 열정적인 태도는 바로 지속적으로 꾸는 '꿈'에 있었으며, 그것이 바로 행복한 인생을 위한 처방전의 핵심인 것이다.



행복한 삶을 살고 싶다면, 내 인생을 내가 원하는 대로 그려 보고자 한다면 지금 당장 꿈을 꾸는 일부터 시작해 보자. 모두가 '행복한 인생을 위한 처방전'을 통해 유쾌한 인생을 만들어가기를 기원한다.



[어머니께 드리는 글]

나뭇잎이 울긋불긋 물들어 대지에 고이 낙하할 준비를 합니다. 어머니 약국 옆 전통시장에는 어느새 농부가 수확한 햇곡식이며 햇과일이 당당히 제자리를 차지합니다.



수확의 계절 가을, 사람들은 저마다 나름의 결실을 맺습니다. 누군가는 벼를 거두고 누군가는 사과며 배며 감을 땁니다. 그리고 삶에 있어 보이지 않는 무형의 기억과 나눠온 마음과 소중히 펼쳐온 뜻을 가지런히 글로 거두어 추수하는 이도 있습니다.

그 분이 바로 저의 사랑하는 어머니이십니다.



사실 제 어머니는 비범하고 부지런한 분이셔서 매일 매일 유형의 농사와 무형의 농사를 지으시는 분이십니다. 어머니는 비가 많이 내리는 날에는 밭에 심은 작물들이 해를 입지 않을까, 날이 많이 쌀쌀한 날에는 약국을 찾아주시는 분들과 요양원 어르신들께서 몸 상하진 않을까 걱정하십니다.

어머니는 늘 분주히 기다리는 이들이 있는 곳으로 발걸음을 옮깁니다. 그리고 손을 뻗어 그네들을 보듬습니다.



어머니는 이렇게 다양한 농사를 짓다 보니, 가을뿐만 아니라 다른 계절에도 추수를 하십니다. 상추, 깻잎, 호박, 감자, 매실, 앵두, 복숭아, 고추, 고구마, 배추, 사람들의 감사 인사, 악수, 미소, 포옹, 따듯한 마음 등등을 거두며 어머니는 소녀처럼 해사하게 웃으십니다. 추수한 것들은 단정히 정리를 하고 필요한 이들과 함께 나누십니다.



올가을에 어머니의 손끝에서 나온 글은 어머니의 생애 몇 번째 결실일까요? 저는 감히 헤아리지 못합니다. 다만 어머니가 정성스레 길러낸 글 열매가 향기롭고 보암직하고 읽음직하여, 손에 든 이들이 한 입 베어 물면 청량하고 풍성한 과즙이 흘러나와 누군가의 마음을 가득 채울 수 있기를 소원합니다.

마지막으로 어머니의 또 한 번의 추수를 마음 깊이 축하드립니다.

어머니 사랑합니다. 당신을 늘 응원합니다.



큰 딸 임지영 올림



[출간후기]

인생의 '만병통치약'을 통해 행복한 에너지가

팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다!



권선복

도서출판 행복에너지 대표이사

영상고등학교 운영위원장



살면서 잔병치레 한 번도 앓지 않은 사람은 없을 것입니다. 아프면 누구나 병원에 가고, 진찰을 받고, 또 처방전을 받아 약국에 가곤 합니다. 처방전에는 그 병증을 낫게 하기 위해 먹어야 하는 약의 목록이 기록되어 있습니다. 적재적소에 작용하는 약은 아픈 증상을 낫게 해 주고, 몸을 다시 건강하게 만들어 줍니다. 그러니 처방전은, 우리가 잠시 헤매거나 고민하고 있을 때, 이렇게 하면 된다고 일러주는 일종의 지침이라고도 말할 수 있을 것입니다.



『행복한 인생을 위한 처방전』은 올해로 개업 32주년을 맞은 약사인 저자가 약사로서, 또 여성으로서, 한 가정의 며느리, 아내, 또 어머니로서 치열하게 살아온 삶을 생생하게 풀어내고 있는 에세이입니다. 효孝의 개념이 점점 더 희미해져만 가는 오늘날, 자신을 '孝머니스트'라고 자신 있게 소개하며 봉사하는 삶을 살아가고 있는 저자의 따뜻한 마음이 독자들로 하여금 감동을 느끼게 합니다. 그런 따뜻한 마음과 저자의 도전정신이 만나 열정적인 삶으로 승화된 것이 아닌가 싶습니다.



우리는 이 책을 통해 저자로부터 '행복한 인생'을 살 수 있는 지침인 '처방전'을 받았습니다. 배려심과 이타심, 포기하지 않는 끈기와 도전, 열정, 그리고 늘 '감사'하며 순간순간을 사는 것이 바로 그 처방전에 적힌 약들입니다. 이 책이 부디 인생의 '만병통치약'이 되기를 바라오며, 모든 독자분들의 삶에 행복과 긍정의 에너지가 팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다.

프롤로그 : 범사에 감사하라!·007

추천사·014



PART 01

힐링매니저 박덕순입니다!

유년의 뜨락·022 향그러운 추억, 아버지·027 나의 멘토, 나의 어머니·032 꿈꾸는 다락방·036 맨발의 청춘·040 창문여고 1회 졸업생·044 영혼의 반쪽을 만나다·050 믿음의 조력자 쓰임 받는 자·054 단단해야 단란하다 - 열애&결혼·058 고추보다 매운 홀시아버지 시집살이·064 어머니의 기도·070 지금 내 곁의 행복아! 고맙다·074 박덕순의 힐링타임 : 크고 은밀한 기적을 만드는 긍정과 감사·078



PART 02

손약국 사람들

손약국의 애인들·082 여성 약사라는 벽을 넘자!·088 셀프메디케이션, 리모델링으로 자신감 UP·096 孝머니스트 약사의 약손·105 치맛바람보다 무서운 봉사바람·111 특화가 살 길-고령화 시대 약국 생존법·125 다이돌핀 힐링 효과 - 웃음보다 강력한 감동&눈물·131 손약국만의 상담스킬 - 항아리 이론&백일의 법칙·135 공부는 머리에서 가슴으로 발까지의 긴 여행·139 '환자는 곧 가족' 평생 건강을 책임지다·148 박덕순의 힐링타임 : 시련은 인간을 성장시킨다!·154



PART 03

선한 영향력을 가진 리더

들러리가 아니라 파트너다·158 경기도 의회 115:1의 민주당 대표·166 세상 모든 것에게 고함 '샬롬'·187 비례대표 여성의원 임기 쪼개기·193 30년 귀한 쓰임으로 얻다-상복? 행복!·198 박덕순의 힐링타임 : 모든 것은 내 자신에 달려 있다·203



PART 04

한 알의 밀알이 키운 큰나무

New 힐링타운 '엘림요양원'·208 아름다운 나이 듦에 관한 고찰 - 엘림농원을 가꾸며·215 웰다잉 가이드가 필요한 때·225 고령화 시대 블루오션 'U-Health Care'·236 희망과 사람이라는 영약·241 박덕순의 힐링타임 : 상처는 상급을 기약한다!·246



PART 05

사랑하는 딸들에게

세상을 움직이는 절반, 여성·252 아더왕의 마녀처럼_삶을 주도하라!·260 가정이라는 힐링센터로 건강하게·265 가장 행복해야 할 귀한 사람·273 몸과 마음의 힐링 디톡스법·281 모성이라는 아름다운 힘·287 박덕순의 힐링타임 : 내가 품는 믿음이 나를 키운다·292



부록 : 효머니스트 박덕순 약사의 편지

꿈은 포기하지 않으면 이루어진다·296 효머니스트 박덕순 명강사의 어머니께 드리는 글·303



에필로그 : 다시 꿈을 꿀 수 있다면 모두가 청춘이다!·313

출간후기·318

박덕순 저자 박덕순은

손온누리약국 / 대표

엘림요양원 / 원장

전국약사연합 / 회장

제7대 경기도 의원

숙명여대 약학대학 실무실습 / 지도교수

한세대 산업보안안전대학원 / 외래교수

사) 대한약사회 노인장기요양보험 / 위원장

사) 한국멘토교육협회 / 자문위원

사) 한국스마트시티학회 / 이사

사) 마약퇴치운동본부 / 학술강사

사) 대한약사회 / 약물안전사용강사

주) 온누리약국체인 / 경기지부장

숙명여자대학교 약학대학 제약학과 졸업

성균관대학교 임상약학대학원 임상약학석사

한세대 일반대학원 U-City IT 융합 공학박사

성균관대학교 약학대학원 약물학박사 수료

이화여대 평생교육원 최고명강사과정 수료

사) 한국멘토교육협회 멘토지도자과정 수료

사) 민주시민정치아카데미 7기 수료



수상내역

'2004 의왕시 여성상 신지식인 부문

'2004 자랑스런 경기도민상 수상

'2015 유재라봉사상 수상

'2015 보건복지부장관 표창

'2016 대한민국 인적자원개발 명강사 대상

'2016 대한민국 명강사 경진대회 우수상 수상