허준할매 건강 솔루션(동의보감에서 쏙쏙 뽑은)

[출간후기]
'허준할매標 건강백신'이 많은 분들의 건강과 행복을 지켜 주기를 희망하면서…

권선복(도서출판 행복에너지 대표이사)

2020년 코로나19로 인해 전 세계가 몸살을 앓고 있다. 확실한 코로나 바이러스 백신이 나오지 않은 현재, 신종 바이러스와의 전쟁에서 가장 중요한 것은 건강에 대한 정확한 지식과 정보이고, 이것은 곧 사람의 생명을 지키기 위한 최고의 전략인 셈이다.
이 책의 저자 최정원 한의학박사는 오랫동안 국민건강 증진 및 질병의 치료와 예방을 위하여 한방약초의 올바른 정보와 사용법을 전달하고 알리는 일에 힘써 왔다. 세계 최초이자 세계에서 유일하게 통증 없이 채혈이 가능한 '무통채혈침' 개발에 성공하였고, 최 박사가 개발한 '무통 채혈침·기'가 K방역 '코로나-19 항체 진단키트'에 들어가게 된 것이 그 방증이다.
유튜브 채널 〈허준할매 건강TV〉는 의료 분야 콘텐츠로는 드물게 채널을 개설한 지 1년 만에 구독자가 33만 명을 넘어서고 있다. 이는 '자신이 올리는 강의 동영상이 한 사람의 병든 생명을 구한다면 그것은 곧 우주 전체를 구하는 것'이라는 신념으로, 매 순간 최선을 다해온 최 박사의 진심이 구독자들에게도 고스란히 전해진 덕분이리라.
코로나19로 인해 여느 때보다 건강에 대한 열망이 높아진 요즘, 양질의 건강 정보와 팁으로 가득한 이 책 『동의보감에서 쏙쏙 뽑은 허준할매 건강 솔루션』를 출간하게 되어, 출판사의 수장으로서도 무척 보람을 느낀다.
이 책은 공감하기 어려운 전문적인 의학상식을 나열해 놓은 책이 아니다. 허준할매 최정원 박사가 오래전부터 연구하고 경험하고 소통하여 체득한 한방약초의 올바른 정보와 사용법들을 한 권의 책에 집약시켜 놓은 건강종합서인 동시에 면역력을 높여주는 건강백신으로서 누구나 쉽게 사용이 가능하다.
바이러스에 대항하여 백신을 맞듯 『동의보감에서 쏙쏙 뽑은 허준할매 건강 솔루션』을 통하여 건강을 지키는 습관을 키우고, 본문에 나오는 일례들을 따라 실행으로 옮긴다면 삶의 질이 한층 더 높아질 수 있을 것이라 확신하며, 독자 여러분 모두 허준할매標 건강백신을 맞아 행복과 긍정에너지가 팡팡팡 샘솟기를 기원 드린다.

추천사

서문

제1장 남성에게 좋은 약초
01 두드려만 주면 정력 불끈 (정력증강 혈자리 지압법)
02 막힌 소변 뻥 뚫고 싶다면? (전립선비대)
03 열성체질 남성, 비아그라보다 이 약초!
04 허약·한성체질 남성, 중요부위를 벌떡 세운다
05 기력 증강, 지구력 증강, 만성피로 해소, 뇌기능활성 (구기자)
06 발기부전·조루에는 불맛이 최고 (한방뜸법)
07 '조루'는 병이 아니다
08 남자냄새, 아저씨냄새, 노인냄새 싹! 몸속에서 향기 솔솔
09 정력을 떨어뜨리는 음식 10가지
10 남성갱년기, 무기력, 오십견 방치하면 큰 병 부른다

제2장 여성에게 좋은 약초
01 촉촉한 여자 되기 (질건조증에 좋은 약초)
02 잔주름 쫙, 피부미백, 잡티제거, 동안 한방팩
03 배둘레햄·E.T. 똥배, 뱃살만 쏙쏙 빼기
04 여성갱년기 예방과 쉽게 극복하기
05 추위 잘 타는 여성 따듯한 여성 만들기 (전신냉증, 사지냉증)
06 지긋지긋한 만성질염 (면역력 기르기, 천연세정제 만들기)
07 겨드랑 냄새, 아줌마 냄새, 할머니 냄새 싹~ 향기 솔솔
08 가글로도 안 되는 몸속에서 올라오는 입 냄새 싹~ 향기 솔솔
09 여성 성욕저하, 불감증, 흥분장애
10 여성암 1위인 유방암 예방하기

제3장 중·노년에게 좋은 약초
01 중·노년의 보약, 생강 효능 제대로 보기
02 물만 잘 마셔도 치매 예방 OK
03 치주염, 치통, 풍치 '이것'으로 예방하자
04 미세먼지·니코틴 청소부, 대표식품 10가지
05 중·노년의 폐 건강지킴이, 청폐차
06 중·노년 면역력 쑥쑥 '맥문동생강고'
07 탈모 스톱! 모발 쑥쑥! 흰머리 안녕!
08 노년을 꽃중년처럼 보낼 수 있는 꿀팁
09 중·노년의 무릎, 소 무릎보다 튼튼하게 만들기
10 중·노년의 입 냄새, 남은 다 아는데 나만 몰라?

제4장 어린이·청소년에게 좋은 약초
01 비염, 알레르기 3박자 치료법
02 딸에게 꼭 먹여야 할 이 약초
03 우리 아이 키 쑥쑥
04 우리 아이 기억력 쑥쑥
05 우리 아이 면역력 쑥쑥
06 우리 아이 스트레스 확 풀어주는 '마음평안차'
07 우리 아이 위장 튼튼 '건위차'
08 아이들 쥐났을 때 5초 안에 푸는 방법
09 기관지질환, 호흡기질환, 천식 예방 '청숨차'
10 자녀에게 아침 공복에 먹이면 안 되는 식품과 좋은 식품

제5장 질병별 효능 약초
01 이명 완치하고 싶다면 여기를 누르자
02 피로해진 간 해독, 이 약초가 답이다
03 무릎 튼튼, 관절 튼튼하게 하는 약초
04 당뇨수치 뚝뚝 떨구고 싶다면
05 불면증 치료, 반드시 이것 알아야 꿀잠!
06 나쁜 콜레스테롤, 혈전 녹이는 약초
07 고혈압 내리는 '청혈차'
08 심혈관질환 예방하는 '청심차'
09 생명을 위협하는 만성염증 제거에 '청신차'
10 만성 위장병, 소화불량, 속 쓰림에 '건위차'

제6장 약이 되는 식품
01 암을 예방하는 우리 음식 대표 10가지
02 우유에 '이것' 넣어 마시면 소화흡수율이 높아진다
03 만병통치약 '마늘'의 효능을 제대로 보려면
04 만성 소화불량, 위염, 위궤양, 속 쓰림 - 양배추로 효과 보기
05 아침 간단히 먹고도 보약 되는 식품 10가지
06 폐, 호흡기, 기관지 대청소 식품 10가지
07 양파 먹고 3마리 토끼 한 번에 잡기
08 커피, 건강하게 마시는 꿀팁
09 감자, 이렇게 먹으면 보약
10 밥상 위의 보약, 상추와 상추씨

출간후기

최정원 최정원 박사는 결혼 후 조금 늦은 나이에 한의대에 진학하여 한의학 박사가 되었다. 늦은 나이에 배움의 길을 걸은 데에는 그럴만한 사연이 있다. 저자는 20대 후반에 큰 병에 걸린 적이 있다. 의사도 포기할 만큼 위중한 상태에서 유서까지 써 놓고 죽음과 맞서 홀로 고군분투하던 저자는 위험한 고비를 극복하고 한의학 박사학위를 취득한 후 진정한 의술을 베푸는 길이 무엇인지 깊이 고민하고 실천하게 된다.
저자는 개인 병원에서 환자를 진료하는 것에 그치지 않고, 열정과 도전정신을 다해 한방바이오 생명과학연구소에서 한약재를 과학화하는 일에 힘쓰면서 세계 최초로 '무통채혈침' 개발을 성공시켰다. 이 침은 K방역 프로젝트의 일환인 '코로나-19 항체진단키트'에서 채혈용으로 사용되게 되었다.
뿐만 아니라 저자는 유튜브를 통해 의학의 대중화를 위해 힘쓰고 있다. 유튜브 채널 '허준할매건강TV'에서 생활 속 실용 한방건강강의를 진행한 지 1년 만에 구독자는 33만 명, 누적 조회 수는 3,000만 뷰라는 놀라운 기록을 달성한 유튜버이기도 하다. 이처럼 저자는 의료인으로서의 소명의식을 다해 현재 의료계 일선에서 활발하게 활동 중이다.

유투브: www.youtube.com/c/허준할매건강TV9