모티베이션 10.0(양장본 HardCover)

무엇이 인간을 움직이게 하는가?

내가 지금 공부를 하고 있는 것, 내가 지금 직장에 다니는 것 혹은 내가 쉬면서 TV를 시청하는 것 등 인간의 모든 행동에는 이유가 존재한다.



그 이유를 파악하고 이용하라!

『모티베이션 10.0』을 인간이 행동하는 이유를 찾을 수 있다. 그리고 이유를 찾는다면 삶이 변할 수 있다. 우리는 여태까지 우리를 움직이게 했던 강력한 에너지를 정확히 파악하지 못했다. 쉬고만 싶게 했던 그 에너지를 이용한다면 우리의 삶은 달라질 것이다.

자신을 바꾸고, 미래를 바꾸고 싶다면

『모티베이션 10.0』은 열정의 잉여에너지를 모두 소진시키고 싶은 창의적이고 주도적인 젊은 마음을 가진 당신을 위한 책이다.

『모티베이션 10.0』은 인간이 움직이는 이유와 그것을 지속하는 이유에 대한 통찰을 주고자 하는 목적을 가진다. 『모티베이션 10.0』은 행동 뒤에서 배후를 조작하는 원인을 찾고자 이론과 경험을 토대로 과학적이고 감성적으로 접근하여 궁극엔 행복에 이르는 길을 제시하고 있다.

프롤로그

움직이는 이유인 동시에 그것을 멈추지 않는 이유

모티베이션 10.0이란?



Part 1 외부로부터 날아드는 매혹적인 에너지

Chapter 01 뭐니 뭐니 해도 머니?

결국엔 돈인가?

돈이 좋아

돈과 모티베이션

돈의 덫

Insight

Chapter 02 손에 쥐고 싶은 애물

애지중지하는 물건들

물건과 사회적 자아

Insight

Chapter 03 벗어나기 힘든 유혹

유혹과 모티베이션

Insight

Chapter 04 외부로부터 날아드는 훅과 쨉

유인의 두 얼굴

보상의 숨겨진 대가

Insight



Part 2 관계에 의해 창조되는 융합적인 에너지

Chapter 05하나 더하기 하나 그 이상의 의미

한 가지 상황 vs 다양한 해석

생각의 확장

인생을 움직이는 생각의 틀 ? 가치관

Insight

Chapter 06 다가가기와 멀어지기

무엇에 다가가고 무엇으로부터 멀어지기를 원하는가?

성취를 위한 접근동기 예방을 위한 회피동기

일상에서의 접근과 회피

Insight

Chapter 07 타겟이란 프레임의 힘

성취를 위한 목표

조화를 이루기 위한 부조화

효과적인 목표설정 방법

수행목표인가? 숙달목표인가?

Insight



Part 3 내면에서 솟구치는 강렬한 에너지

Chapter 08 내가 보는 나와 남이 보는 나

내 속의 '나'란 것들

내 안의 네 가지 얼굴

가면(假面) 또는 가면(加面)

호감 가는 이미지란?

호감 가는 이미지를 만들기 위한 첫 번째 A 진정성 ? Authenticity

호감 가는 이미지를 만들기 위한 두 번째 A 이타심 ? Altruism

호감 가는 이미지를 만들기 위한 세 번째 A 매력성 ?Attraction

호감 가는 이미지를 만들기 위한 네 번째 A 진보성 ? Advancement

Insight

Chapter 09 최고를 넘어선 유일한 존재

고통 앞에서 담대해져라

고통의 양면성

쾌통 철학

열정과 냉정

유능성을 향상시키기 위한 4가지 차원의 F ? F4

유능성을 향상시키기 위한 첫 번째 F 최적의 도전 - Fulloptimization Challenge

유능성을 향상시키기 위한 두 번째 F 몰입의 경험 - Flow Experience

유능성을 향상시키기 위한 세 번째 F 적절한 반응 - Feed back

유능성을 향상시키기 위한 네 번째 F 실패의 내성 - Failure Tolerance

Insight

Chapter 10 자연의 자율적인 순리

자유에 대한 갈망

선택의 아이러니

자율성의 지지 VS 자율성의 통제

자율성을 지지하기 위한 노력

자율성과 창의성의 관계

자유와 자연

Insight



에필로그

안은정 저자 안은정 (경영학박사)은 현재 IMMI통합경영연구원의 대표이자 조선木 뮤지엄의 관장이다. 20여 년간 기업과 대중을 대상으로 다양한 자기개발 및 경영 전략과 관련된 강의와 컨설팅을 진행해 오고 있다. 『모티베이션 10.0』을 저술하기 전에 100여 차례 현장에서 강의와 토론을 통해 대중과 소통하였다. 경영 컨설턴트이면서 교수이자 멘토로 다방면의 지식과 현장 노하우를 바탕으로 다수 기업의 사외이사로 역량을 발휘하고 있다. 또한 공연기획자, 홍보 및 문화사절, 이미지 크리에이터 등 다양한 분야에서 융합적으로 활동 중이다. 그는 겉으로는 차가운 이미지를 가졌지만, 안은 정情으로 가득 차 있는 감성적 전략가이다.