AI 마인드 시크릿
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우리는 각자의 별로 이 세상에 빛을 품어낼 수 있는
마인드를 지니고 태어났다!
▶ 마인드 시크릿을 5R하라!
네이버 블로그를 2020년에 본격적으로 시작했습니다. 새로운 시대에 알림처럼 세상은 변하고 있었습니다. 예상치 못한 코로나시대를 만나면서, 내면의 소리에 집중하는 시간을 얻었습니다.
글쓰기를 막연하게 좋아했던 학창시절이 떠올랐고, 글쓰기는 자연스럽게 가까운 친구가 되어갔습니다. 슬플 때는 위로가 되고, 기쁠 때는 덩달아 기뻐해주는 친구가 글쓰기였습니다. 그런 글들이 쌓여 이렇게 “AI 마인드 시크릿” 종이책을 출판할 수 있게 했습니다.
“AI 마인드 시크릿”은 50이 훌쩍 넘은 지금, 그동안 살아오면서 경험하고 깨달은 삶의 비법을 담은 책이라고 설명하고 싶습니다.
처음엔 ‘마인드 시크릿’이라는 제목으로 책을 써 갔습니다. 그러다 ‘AI 마인드 시크릿’으로 바뀌게 되었는데요. AI의 급격한 발달을 실감하면서 AI에게 마음만은 빼앗기고 싶지 않다는 생각이 들었습니다.
우리 각자가 마음 속 비밀번호를 기억하길 바라는 생각에 이 책을 쓰게 되었습니다. 세상을 살아가는 동안 돈도 필요하고, 성공도 필요하고, 명예도 필요합니다. 어느 것 하나 놓치고 싶지 않는 게 인지상정일 것입니다. 결국 행복하기 위해, 우리는 이 모든 것을 얻고 싶어 합니다. 그런데 의외로 쉽게 행복은 우리의 일상에 있음을 깨닫는 순간! 얻고 싶은 것들을 모두 아우를 수 있는 ‘마인드 시크릿’이 생깁니다. 쉽지만 어려운 마법 같은 단어 ‘마인드 시크릿’을 기억하고 꺼내 사용할 수 있었으면 좋겠습니다.
‘AI 마인드 시크릿’을 통해 자신만의 마음 속 비밀번호를 찾게 된다면, 그리고 눈물방울 떨어뜨리는 순간을 감사함으로 느끼는 마음이 찾아온다면 좋겠다는 바람으로 이 책을 추천합니다.
마인드를 지니고 태어났다!
▶ 마인드 시크릿을 5R하라!
네이버 블로그를 2020년에 본격적으로 시작했습니다. 새로운 시대에 알림처럼 세상은 변하고 있었습니다. 예상치 못한 코로나시대를 만나면서, 내면의 소리에 집중하는 시간을 얻었습니다.
글쓰기를 막연하게 좋아했던 학창시절이 떠올랐고, 글쓰기는 자연스럽게 가까운 친구가 되어갔습니다. 슬플 때는 위로가 되고, 기쁠 때는 덩달아 기뻐해주는 친구가 글쓰기였습니다. 그런 글들이 쌓여 이렇게 “AI 마인드 시크릿” 종이책을 출판할 수 있게 했습니다.
“AI 마인드 시크릿”은 50이 훌쩍 넘은 지금, 그동안 살아오면서 경험하고 깨달은 삶의 비법을 담은 책이라고 설명하고 싶습니다.
처음엔 ‘마인드 시크릿’이라는 제목으로 책을 써 갔습니다. 그러다 ‘AI 마인드 시크릿’으로 바뀌게 되었는데요. AI의 급격한 발달을 실감하면서 AI에게 마음만은 빼앗기고 싶지 않다는 생각이 들었습니다.
우리 각자가 마음 속 비밀번호를 기억하길 바라는 생각에 이 책을 쓰게 되었습니다. 세상을 살아가는 동안 돈도 필요하고, 성공도 필요하고, 명예도 필요합니다. 어느 것 하나 놓치고 싶지 않는 게 인지상정일 것입니다. 결국 행복하기 위해, 우리는 이 모든 것을 얻고 싶어 합니다. 그런데 의외로 쉽게 행복은 우리의 일상에 있음을 깨닫는 순간! 얻고 싶은 것들을 모두 아우를 수 있는 ‘마인드 시크릿’이 생깁니다. 쉽지만 어려운 마법 같은 단어 ‘마인드 시크릿’을 기억하고 꺼내 사용할 수 있었으면 좋겠습니다.
‘AI 마인드 시크릿’을 통해 자신만의 마음 속 비밀번호를 찾게 된다면, 그리고 눈물방울 떨어뜨리는 순간을 감사함으로 느끼는 마음이 찾아온다면 좋겠다는 바람으로 이 책을 추천합니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
▶ 마인드 시크릿 마법의 4단계
돈도 중요하다
성공도 중요하다
명예도 중요하다
이 모든 것들을 다 잡고 싶다면, 마인드 시크릿이 필요하다!
1단계 - 무의식의 마음 - 태어나면서부터 경험한 마음 이야기
2단계 - 의식하는 마음 - 지금 느끼고 기억하는 마음 이야기
3단계 - 조절하는 마음 - 내 마음의 총량을 알고 조절하는 마음 이야기
4단계 - 마인드 시크릿 - 내 마음의 비밀번호를 찾아 에너지를 내보내는 마음 이야기
마음의 총량이란?
내 마음 감정을 내가 조절할 만큼의 양을 말하며, 슬픔, 기쁨, 분노, 외로움 등 내가 느끼는 감정이 지나치게 높아지거나 낮아지지 않도록 조절할 수 있는 에너지량을 말합니다.
▶ 우리에게 필요한 것은 '마인드 시크릿'
AI에게 빼앗길 수는 없습니다. 내 마음을.
마음속 비밀번호를 저장합니다.
마인드 시크릿을 5R 하라!
Remember- 기억하라
Review- 되새겨라
Recovery- 회복하라
Remind- 상기시켜라
Repeat- 반복하라
▶ 편집자 리뷰
모든 것은 마음으로부터 온다! 마음 관리의 중요성
힘들 때나 즐거울 때나 중요한 것은 마음 관리입니다. 마인드가 잘 관리되어 있으면 힘들 때도 좌절하지 않고 잘 극복할 수 있으며 즐거울 때도 교만하지 않고 현명하게 처신할 수 있습니다. 어쩌면 위기는 어려울 때가 아닌 가장 좋은 시기에 올 수도 있는 것이니까요.
마음 관리가 잘 되어 있으면 어떤 상황에서도 잘 대처할 수 있고, 다른 요인에 쉽게 휘둘리지 않고 자기 자신을 잘 이끌어나갈 수 있습니다.
이 책에서는 '마인드 시크릿'을 통해 마음 관리를 하는 구체적인 방법을 제시합니다.
또한 이 책에서 말해주는, '마음 속 비밀번호'를 저장해서 나만의 마인드를 확립해야겠다는 생각도 하니, 막연한 걱정과 불안이 작아지며 마음이 편안해졌습니다.
행복으로 가는 길은 가까이 있습니다. 모든 것은 마음에서부터 시작하니까요.
돈도 중요하다
성공도 중요하다
명예도 중요하다
이 모든 것들을 다 잡고 싶다면, 마인드 시크릿이 필요하다!
1단계 - 무의식의 마음 - 태어나면서부터 경험한 마음 이야기
2단계 - 의식하는 마음 - 지금 느끼고 기억하는 마음 이야기
3단계 - 조절하는 마음 - 내 마음의 총량을 알고 조절하는 마음 이야기
4단계 - 마인드 시크릿 - 내 마음의 비밀번호를 찾아 에너지를 내보내는 마음 이야기
마음의 총량이란?
내 마음 감정을 내가 조절할 만큼의 양을 말하며, 슬픔, 기쁨, 분노, 외로움 등 내가 느끼는 감정이 지나치게 높아지거나 낮아지지 않도록 조절할 수 있는 에너지량을 말합니다.
▶ 우리에게 필요한 것은 '마인드 시크릿'
AI에게 빼앗길 수는 없습니다. 내 마음을.
마음속 비밀번호를 저장합니다.
마인드 시크릿을 5R 하라!
Remember- 기억하라
Review- 되새겨라
Recovery- 회복하라
Remind- 상기시켜라
Repeat- 반복하라
▶ 편집자 리뷰
모든 것은 마음으로부터 온다! 마음 관리의 중요성
힘들 때나 즐거울 때나 중요한 것은 마음 관리입니다. 마인드가 잘 관리되어 있으면 힘들 때도 좌절하지 않고 잘 극복할 수 있으며 즐거울 때도 교만하지 않고 현명하게 처신할 수 있습니다. 어쩌면 위기는 어려울 때가 아닌 가장 좋은 시기에 올 수도 있는 것이니까요.
마음 관리가 잘 되어 있으면 어떤 상황에서도 잘 대처할 수 있고, 다른 요인에 쉽게 휘둘리지 않고 자기 자신을 잘 이끌어나갈 수 있습니다.
이 책에서는 '마인드 시크릿'을 통해 마음 관리를 하는 구체적인 방법을 제시합니다.
또한 이 책에서 말해주는, '마음 속 비밀번호'를 저장해서 나만의 마인드를 확립해야겠다는 생각도 하니, 막연한 걱정과 불안이 작아지며 마음이 편안해졌습니다.
행복으로 가는 길은 가까이 있습니다. 모든 것은 마음에서부터 시작하니까요.
목차
목차
프롤로그 · 6
part.1 AI와 마인드의 만남
인공지능과 마음의 상호작용 · 12
AI가 우리에게 미치는 영향과 잠재력 · 17
알고리즘을 뛰어넘는 마인드 · 22
마인드 시크릿, 비밀 · 29
AI와 공존하는 마인드 · 35
part.2 인공지능과 마음의 심리학
인간적인 특성을 가진 AI 개발 동향 분석 · 44
인공지능이 감정과 의식을 이해하는 방법 · 52
심리학적 측면에서 본 AI 자기 성장 탐구 · 61
인간과 기계, 상호작용에서의 윤리적 고려사항 · 70
마음근육을 키우는 마인드 시크릿 · 77
part. 3 AI로 개척하는 내면세계
마음 속 비밀을 해제하는 AI · 86
심리학적 측면에서 본 AI 자아 성장 방법 · 93
뇌 과학과 기계 학습의 공통분모 · 102
혁신적인 마인드 컨트롤 · 111
마인드 시크릿 유산 · 120
part. 4 창조성과 혁신을 위한 AI 마인드
창의적 사고에 대한 AI 역할 · 133
새로운 아이디어 생성을 위한 AI 기법 · 139
예술, 문학, 음악 등에서의 AI 창작활동 · 148
융합형 창조성 · 155
메타언어의 주인 · 162
part. 5 에모션 인텔리전스(Emotional Intelligence) 와 감정 지능
에모션 인텔리전스로 마음 읽기 · 172
감정 분석을 통한 비밀키 · 182
감정 지능 기술의 발전 · 190
감정 지능이 제시하는 윤리적 문제 · 197
AI와 마인드의 미래 비전 · 203
part. 6 변화에 유연한 마인드 셋
변화 인식과 받아들이기 · 210
적응과 조정 · 218
긍정적인 마인드 셋 유지 · 226
유연한 사고와 창의성 · 235
지속적인 학습과 개발 · 242
내 마음 사용 설명서 · 246
part.1 AI와 마인드의 만남
인공지능과 마음의 상호작용 · 12
AI가 우리에게 미치는 영향과 잠재력 · 17
알고리즘을 뛰어넘는 마인드 · 22
마인드 시크릿, 비밀 · 29
AI와 공존하는 마인드 · 35
part.2 인공지능과 마음의 심리학
인간적인 특성을 가진 AI 개발 동향 분석 · 44
인공지능이 감정과 의식을 이해하는 방법 · 52
심리학적 측면에서 본 AI 자기 성장 탐구 · 61
인간과 기계, 상호작용에서의 윤리적 고려사항 · 70
마음근육을 키우는 마인드 시크릿 · 77
part. 3 AI로 개척하는 내면세계
마음 속 비밀을 해제하는 AI · 86
심리학적 측면에서 본 AI 자아 성장 방법 · 93
뇌 과학과 기계 학습의 공통분모 · 102
혁신적인 마인드 컨트롤 · 111
마인드 시크릿 유산 · 120
part. 4 창조성과 혁신을 위한 AI 마인드
창의적 사고에 대한 AI 역할 · 133
새로운 아이디어 생성을 위한 AI 기법 · 139
예술, 문학, 음악 등에서의 AI 창작활동 · 148
융합형 창조성 · 155
메타언어의 주인 · 162
part. 5 에모션 인텔리전스(Emotional Intelligence) 와 감정 지능
에모션 인텔리전스로 마음 읽기 · 172
감정 분석을 통한 비밀키 · 182
감정 지능 기술의 발전 · 190
감정 지능이 제시하는 윤리적 문제 · 197
AI와 마인드의 미래 비전 · 203
part. 6 변화에 유연한 마인드 셋
변화 인식과 받아들이기 · 210
적응과 조정 · 218
긍정적인 마인드 셋 유지 · 226
유연한 사고와 창의성 · 235
지속적인 학습과 개발 · 242
내 마음 사용 설명서 · 246
저자
저자
박정미
수원대학교 교육대학원 상담교육 석사. 20년 이상 아동 · 청소년 교육, 돌봄, 상담을 하고 있습니다. 네이버 블로그, 티스토리 블로그를 통해 글쓰기 재미를 찾았습니다.
자기계발 책 300여권 이상 읽고 나름의 깨달음을 이 책 'AI 마인드 시크릿'에 담았습니다. 책 읽는 걸 좋아하고, 글 쓰는 걸 재미있어 하고, 사람이 성장해 가는 걸 기뻐합니다.
가까운 남편과 두 아들이 성장해 가는 모습을 보면서 뿌듯함과 일상의 행복을 만나고 있습니다.
석사논문 아동이 지각한 부모공감능력이 자아존중감과 또래관계에 미치는 영향
전자책 숨은 메시지 찾기, 내 아이 멘탈금수저로 만드는 법
네이버 블로그 http://biog.naver.com/sesa3077
티스토리 블로그 https://hote77.tistory.com
자기계발 책 300여권 이상 읽고 나름의 깨달음을 이 책 'AI 마인드 시크릿'에 담았습니다. 책 읽는 걸 좋아하고, 글 쓰는 걸 재미있어 하고, 사람이 성장해 가는 걸 기뻐합니다.
가까운 남편과 두 아들이 성장해 가는 모습을 보면서 뿌듯함과 일상의 행복을 만나고 있습니다.
석사논문 아동이 지각한 부모공감능력이 자아존중감과 또래관계에 미치는 영향
전자책 숨은 메시지 찾기, 내 아이 멘탈금수저로 만드는 법
네이버 블로그 http://biog.naver.com/sesa3077
티스토리 블로그 https://hote77.tistory.com
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