섬유근육통, 체질을 바꿔야 낫는다

"섬유근육통의 근본 원인에서부터 치료 방법까지,

한의사이자 의학박사가 말해 주는 섬유근육통의 모든 것"



지난 30여 년간 서양 의학은 섬유근육통에 대해 많은 업적을 이루었지만, 아직까지도 확실한 원인을 알아내지 못하고 치료에 있어서도 진통제로 통증을 진정시켜 주는 것 외에는 뾰족한 해결책을 내놓지 못하고 있다. 의료계의 상황이 이렇다 보니, 섬유근육통 환자들도 통증 완화와 염증 제거를 위한 치료만을 받게 된다. 그러나 이러한 치료를 계속하다 보면, 인체의 상처 회복 능력이 크게 손상될 뿐만 아니라 나중에 더 심한 통증과 염증이 발생하면서 섬유근육통 치료를 더욱 어렵게 만든다.

이에 대해 의사이면서 의학박사인 저자는 인체를 하나의 살아 있는 유기체로서 전체적으로 바라보는 시각을 가져야 섬유근육통이 나타내는 여러 가지 복잡한 증상을 잘 이해할 수 있다고 말한다. 한의학처럼 인체를 살아 움직이는 하나의 유기체로 보면, 인체가 문제를 겪을 때 나타나는 다양한 증상의 의미를 이해하게 되고, 우리가 각각의 증상에 어떻게 대처해야 할지 알게 된다는 것.

그래서 이 책에서는 한의학과 서양의학을 활용하여 섬유근육통을 일으키는 여러 요소를 알아보고, 섬유근육통의 증상 완화에 도움이 되는 것과 그렇지 않은 것들을 살펴본다. 특히 침이나 온열요법, 운동이나 산소 치료 등 섬유근육통에 도움이 되는 여러 가지 치료 방법들과 더불어 섬유근육통 환자에게 도움이 되는 영양제들에 대해 여러 가지 논문과 연구 자료를 덧붙여 신빙성 있게 담았다. 이와 함께 마약성 진통제 복용을 중단하는 방법을 담고 있어, 섬유근육통으로 고통받는 환자들에게 큰 도움이 되어 줄 것이다.

이 책을 통해 섬유근육통을 치료하는 의료진들이 새로운 대안을 확인하여 적용하고, 섬유근육통을 겪고 있는 환자와 가족들이 고통에서 조금이라도 빨리 벗어날 수 있기를 바란다.

프롤로그



제1장 결과보다 원인을 치료하라

섬유근육통의 진단

섬유근육통을 일으키는 여러 가지 요인들

섬유근육통이 여성들에게 많은 이유

섬유근육통 환자들의 온몸이 아픈 이유



제2장 섬유근육통의 다양한 증상들

통증과 염증을 없애는 올바른 방법과 잘못된 방법

섬유근육통에 도움이 되는 여러 가지 치료 방법



제3장 섬유근육통, 한의학에선 어떻게 보는가?

섬유근육통 치료 양약에 대한 고찰

불안 장애와 우울증 극복하기

미국의 오피오이드(마약성 진통제) 위기로부터 우리가 배운 교훈



제4장 마약성 진통제(opioid) 복용을 중단하는 방법

건강한 수면을 위한 12가지 방법

섬유근육통과 근막동통 증후군(MPS)

섬유근육통과 복합부위 통증 증후군(CRPS)



에필로그

조용건 한의사이자 의학박사. 경희대학교 한의과대학을 졸업한 후, 동 의과대학 대학원 석사·박사 학위를 취득하였다. 경희대학교 의과대학 외래교수로 활동하였으며 함께걸음 마을한의원 원장으로 재직하였다. 캐나다의 Kwantlen Polytechnic University 연수 및 Integrated Functional Health Clinic에서 근무하였다.