동안 100세 건강 장수의 비결

2000년대 초에 갑작스럽게 쓰러져 절체절명의 위기 극복을 위해 서울 및 지방의 종합병원 등 여러 곳을 전전긍긍하면서 자신과의 싸움과 꾸준한 운동치료를 병행하면서 강산이 변한다는 10년이 훌쩍 지나 지금에 이르게 되었습니다. 그러다 보니 자연스럽게 자타에 의하여 건강과 관련된 소중한 정보들을 접하게 되었지만, 시간이 지나면서 잊어버리는 것이 또한 자연의 이치입니다.

그래서 병마와 싸우고 있는 단 한 사람에게라도 도움이 되었으면 하는 바람으로 필자가 체험했던 고귀한 건강 정보를 사람들과 공유하고자 다음 카페cafe.daum.net에 2011년 9월, 「건강 장수」 사이트를 개설하였습니다. 이를 통해 지금까지 많은 정보 축척 및 노하우로 본인의 건강 증진은 물론, 가족의 건강과 생명을 지킬 수가 있었던 획기적인 계기가 되었습니다. 따라서 온ㆍ오프라인을 통하여 건강 100세 시대에 걸맞게 보물과 같은 건강 정보를 인연이 닿는 여러분들과 함께 나누어 건강 장수를 누리는 데 그 목적이 있습니다.

건강 정보는 우리의 건강 장수를 좌우한다 5

이 책자를 내는 동기 9

식용수소의 개발 및 과학적 입증 11

식용수소의 신비한 효능 및 항산화 효과 18

수소와 관련한 필자의 생각 및 서적 주요 내용 24

내 병은 내가 고치고 우리 가족은 내가 지킨다 50

민간요법인 자연정혈요법의 이해 63

맺는말 68



[부록]

식용수소 체험사례 71

자연정혈요법 체험사례 80

수소의 건강 관련 임상연구 91

자가진단 건강 체크 리스트 107

패트릭 플래너건 박사 주요업적 113

미국 본사 사이트에 소개된 패트릭 플래너건 박사 115

세계 3대 기적의 물과 훈자의 물 120

언론 보도자료 127

「건강장수」 및 「자연정혈요법」 운영 홈페이지 메인화면 136

김규석 저자 김규석은

울산대학교 정책대학원 졸업

건강장수 사이트개설 운영 중_2011

자연정혈요법자격사 1급 취득_2013

제4회 행정사 최종 합격_2016

수상

노동부장관 표창_1997

국무총리 표창_2000

행정자치부장관 표창_2002

법제처장 표창_2006

울산광역시장 표창_2006

대한민국 근정포장_2009

보건복지부장관 표창_2015