비만 및 체형관리학

비만은 단순히 신체적인 외모와 건강 외에도 심리적, 정신적인 장애를 초래하게 되므로 보건문제의 심각성으로도 확대되고 있다. 한 편에서는 잘못한 정보를 바탕으로 무리한 다이어트나 체중조절을 하고 있는 사람들이 많아 건강을 해치고 있다. 이러한 비만을 개선하고 예방하거나, 건강한 체형을 유지하고 관리하기 위한 올바른 정보와 체계의 필요성이 강조되고 있는 것이다. 이에 비만과 체형관리에 대한 전문적인 지식과 관리방법을 피부미용인들의 영역에서 초점을 두어 피부미용 현장에서 실제로 활용할 수 있는 비만 및 체형관리 교재를 출간하게 되었다.

본 책에서는 총 13장으로 큰 내용으로 이론적인 부분은 체형과 비만에 대한 개념, 정의, 요인들과의 관련성, 분류, 측정방법, 질병, 셀룰라이트, 식이요법, 운동요법, 스트레스와의 관계, 기기관리, 한방요법 등에 대해서 다루었으며, 실기적인 부분은 효율적인 비만해소와 체형관리를 위한 메뉴얼테크닉(수기법)의 기술로, 다양한 프로그램의 소개와 등관리, 복부관리, 하체관리, 상체관리 등에 대해서 다루었다. 또한 체형에 대한 진단과 프로그램 설정 및 관리방법에 대하여 자세하게 다루어, 이론과 실기, 그리고 활용까지 전반적인 내용에 대해서 다루고 있다.

Part 01 체형관리의 개요

Chapter 1 체형관리



Part 02 비만의 개념&셀룰라이트

Chapter 2 비만의 개념과 측정

Chapter 3 비만의 인체에 미치는 영향

Chapter 4 셀룰라이트

Chapter 5 스트레스와 체형



Part 03 체형관리 상담 및 분석

Chapter 6 상담 및 분석

Chapter 7 프로그램 작성과 실행 및 평가



Part 04 체형관리 적용

Chapter 8 식이요법

Chapter 9 운동요법

Chapter 10 한방요법

Chapter 11 기기관리

Chapter 12 신체부위별 수기관리



참고문헌

이영미 저자 이영미는 건국대학교 미래지식교육원 미용학과 전임교수