실천독서

<나는 뇌섹남이다>, <사랑하는 생각, 사랑받는 생각>의 저자 이향남, 이번엔 그의 삶을 변화시키는 방법으로 독서법에 대한 이야기를 담았다.
삼성전자로 스카우트된 평범한 직장인이자, 명상가, ABH(미국최면치료협회)의 인증된 최면 프랙티셔너, 요가를 즐기는 작가, 그리고 자기변화 코치로의 멀티풀한 삶을 선택할 수 있었던 변화의 원천은 바로 '실천독서'였다. 저자는 이 책을 독서에 대한 여러가지 관점중 실천이라는 테마에 녹여내며, 책을 사람처럼 대하는 태도, 독서를 실천으로 연결하기 위한 그만의 다양한 노하우와 도구들을 흥미롭게 설명하고 있다. 당신의 보이지 않는 잠재력을 끌어내 보여줄 실천독서법!

프롤로그 : 당신의 보이지 않는 잠재력을 끌어내 보여주는 실천독서법

1장 선택
01_ 왜 실천독서인가?
02_ 삼각형의 두 변의 합은 남은 한 변보다 짧다
03_ 미사일의 원리와 같은 실천독서
04_ 낭비성 독서 vs 투자성 독서
05_ 파레토 법칙 그리고 현명한 포기

2장 관계
01_ 책 대하기를 사람 대하듯 한다.
02_ 책 읽기는 신체 활동이다
03_ 독서를 풍요롭게 만드는 킬러 아이템, 책상
04_ 가방정리, 이너 백!
05_ 독서 도구함의 활용
06_ 크로노덱스 활용법
07_ 5색 볼펜 활용법. 상황에 색을 입히자!
08_ 연필꽂이와 펜
09_ 자가와 전세
10_ 책장 관리를 잘 하는 방법
11_ 나의 책장 편집 기술 :10-10-10
12_ 보기만 해도 기분 좋아지는 책장 소품들
13_ 독서에 에버노트 활용하기
14_ 멘토 같은 한 권의 책이 있는가?
15_ 집중력 높이는 독서 타이머
16_ 발의 욕망을 풀어주는 방법

3장 태도
01_ 책은 빠른 것을 좋아한다
02_ 내 방식대로가 아닌, 책이 말하는 방식으로
03_ 아침 투자 습관
04_ 발효와 날것
05_ 인복과 책복
06_ 독서를 통해야만 접할 수 있는 경험
07_ 재단되지 않은 현재
08_ 잠자기 전 1분 독서
09_ 실천독서의 GPS, 의도의 힘
10_ 한 권의 책을 다독하는 힘
11_ 책은 소유하면서 활용하는 것
12_ 독서체력
13_ 자기만의 렌즈로 읽기

4장 변화
01_ 책으로 만드는 삶의 궤적
02_ 명상, 마음을 함부로 방치해 두지 않기
03_ 모래시계 그리고 잠재력
04_ 곁에 있는 책의 힘
05_ 모든 것은 같은 식으로 다르다
06_ 두 명 이상의 고용주를 선택할 수 있는 능력
07_ 검은 바나나와 독서
08_ 숨쉬기, 걷기, 먹기 : 책으로 다시 배운 것들
09_ 책값 100배의 법칙
10_ 돌도끼에서 휴대폰까지, 그리고 다시 책
11_ 기분 좋은 변화를 만들어주는, 실천 리스트 정리법

이향남 생각과 마음을 디자인하는 '메신저'

삼성전자에 근무하면서 10대부터 40대를 위한 생각과 마음을 디자인하는 책을 쓰는 작가이자,

잠재력을 엣지있게 이끌어내는 동기부여 강사이다.



독서와 명상을 통한 '자기변화 코치'

자신만이 독서법으로 지식을 채우고, 명상으로 지혜를 쌓은 덕분에 자기의 삶을 관찰하고

변화시키는 재미있는 기술을 가진 카운슬러로 주목받고 있다.



새로운 삶을 위한 '힐러(healer)'

몸과 내면, 그리고 영혼의 소통을 위해 아쉬탕가 요가를 즐기는 요기이면서,

ABH(미국최면치료협회)의 인증된 최면 프랙티셔너이기도 하다. 행복한 성공으로

가는 방법을 통찰력있게 조언하는 힐러로 살아가고 있다.



블로그 http://blog.naver.com/365reader