인생은 60부터 신중년의 반란

'은퇴'라는 단어는 끝을 의미하는 게 아니다

우리는 직장을 그만두는 순간 일을 잃는 것이 아니라, 오랫동안 자신을 설명해주던 정체성을 잃었다고 느끼곤 한다. 나이가 들고 은퇴를 앞두면 많은 사람이 새로운 도전을 멈추고, 앞으로 펼쳐질 삶의 가능성마저 스스로 좁혀버린다. 그래서 많은 사람이 은퇴보다 '은퇴 이후'를 더 두려워한다. 하지만 100세 시대를 맞이한 지금, 은퇴 이후의 삶은 또 하나의 긴 인생이 되었다. 이제 신중년은 사회에서 물러나는 세대가 아니라, 풍부한 경험과 축적된 지혜를 바탕으로 사회와 연결되고 세대 간 가교 역할을 하는 새로운 중심 세대다. 특히 빠르게 변화하는 AI 시대에도 그들이 가진 경험과 통찰은 중요한 경쟁력이 될 수 있다.

반란의 날개를 펼쳐라

『인생은 60부터 신중년의 반란』은 은퇴를 준비하는 책이 아니다. 오히려 은퇴 이후에도 멈추지 않고 도전하며, 계속 성장하고, 자신만의 방식으로 살아가는 방법을 이야기한다. 저자의 인생경영 철학과 국내외 30명의 액티브시니어들의 반란 사례를 통해 막연하게만 느껴졌던 은퇴 이후의 삶을 구체적인 가능성과 현실적인 계획으로 바꾸어 보여준다. 오늘날 신중년은 오팔(Old People with Active Lives)세대, 뉴시니어(New Senior), 액티브시니어(Active Senior), 어반그래니(Urban Granny), 실버서퍼(Silver Surfer), 욜드(Young Old) 등 다양한 이름으로 불린다. 이들은 더 이상 '노인'이 아니다. 경험을 자산으로 새로운 가능성을 만들어가는 세대다.

인생의 전성기는 이미 지나간 시간이 아니라 앞으로 만들어갈 시간이다. 제2의 인생은 언젠가 찾아오는 것이 아니라 지금부터 설계하고 만들어가는 것이다. 익숙한 틀을 깨고 새로운 도전을 시작할 때, 인생은 다시 한번 뜨거워질 수 있다. 앞으로의 인생을 주체적으로 설계하고 싶은 모든 이들에게 이 책은 새로운 관점과 용기를 전한다.

프롤로그

제1장 대한민국, 신중년의 시대가 왔다
1 충격! 국민 5명 중 1명이 65세 이상, 초고령사회 진입
2 오팔(OPAL)세대, 우리는 그냥 노인이 아니다
3 부모님 세대와 확연히 다른 신중년의 특징
4 골든 그레이의 등장, 돈도 있고 시간도 있다
5 은퇴는 끝이 아니라 인생 2막을 시작하라는 휘슬
6 퇴직 후에도 30년을 더 일해야 하는 '3060시대'
7 뉴시니어, 액티브시니어, 어반그래니 달라진 호칭들
8 일본이 먼저 걸어간 길, 한국은 달라야 한다
9 1,500만의 반란이 대한민국을 바꿀 수 있다
10 대한민국, 디지털 실크로드를 열어 세계로 나아간다

제2장 국내 신중년 반란 사례
1 퇴직 후 당당하게 택시 운전대를 잡은 삼성맨 이춘계 기사(74세)
2 '사전 고별식'을 치른 진짜 반란군 유중희 작가(73세)
3 만년 주부에서 디지털 AI 전도사가 된 김영희 작가(70세)
4 체면을 집어던지고 지하철 택배기사가 된 김명해 박사(90세)
5 죽음을 당당히 이야기하는 사람, 엔딩박사 김두년 총장(75세)
6 교단을 떠나 연구소 세워 교육 혁신가로 바쁜, 현수 교장(71세)
7 7천 명을 살린 시도선생(時刀先生) 김용일 원장(75세)
8 쉰둘에 작가 등단, 그리고 잊힌 역사를 되살리는 문영숙 작가(74세)
9 일곱 가지 무지개 색깔 명함의 꿈, 안주석 박사(72세)
10 4모작까지 하고 있는 그의 끝은 어디일까? 글쿠나선생 송영권(73세)
11 택시기사에서 법학박사까지, 구건서 박사(70세)
12 병마를 이기고 새로운 인생을 여는 이일장 사장(77세)
13 미얀마 청소년의 어머니, 오순옥 박사(62세)
14 배움의 열정으로 인생 3막을 즐기는 조중형 사장(72세)
15 정년이 끝이 아니라 시작인 AI 전도사 권영우 박사(69세)
16 새벽 청소로 시작하는 자기 혁신가 김호영 박사(71세)
17 꿀벌과 함께 제2의 삶을 시작한 정태효 작가(67세)
18 반도체 CEO에서 박사, 수필가로 멈추지 않는 열정 이옥희 사장(69세)
19 대기업 임원에서 식당 사장으로, 김일환의 반전 인생(66세)
20 질곡 같은 삶을 딛고 꽃을 피우는 액티브시니어, 길미자 씨(79세)

제3장 해외 신중년 반란 사례
1 82세에 앱 개발, 실리콘밸리가 주목한 일본의 와카미야 마사코
2 '내가 살러 간다', 68세 일본 할머니의 노노케어(老老Care) 반란
3 담배왕에서 오렌지왕으로, 74세에 황무지를 일군 중국의 전설 추스젠
4 56세에 처음 운동화를 신은 미국 할머니, 89세에도 10마일을 달린다
5 70세 영국 뷰티 유튜버 니콜라, 세계적 인플루언서가 되다
6 75세에 심리학 박사가 된 호주의 제니퍼 스미스
7 80대 독일의 인스타그램 패션 아이콘 군터
8 72세 노르웨이의 환경운동가 올레 안데르센
9 67세 요리학교 입학해 72세 미슐랭 셰프가 된 프랑스 할머니
10 70세 스웨덴 할머니, 숲속 생존학교를 열어 야생의 자유를 가르치다

제4장 셈본으로 다시 쓰는 신중년의 반란
1 변화의 시작, 기존의 삶의 방식을 사칙연산으로 리모델링하다
2 뺄셈(-)의 미학, 기존의 생각과 가진 것을 비워내다
3 덧셈(+)의 도전, 새로운 학습으로 인생의 근육을 키우다
4 곱셈(×)의 열정, 긍정과 희망으로 인생을 증폭시키다
5 나눗셈(÷)의 품격, 봉사와 나눔으로 보람을 공유하다
6 사칙연산의 조화, 사중주를 연주하며 완성하는 신중년
〈종합사례〉 사칙연산으로 들여다본 가재산의 유별난 삶

제5장 신중년의 경제력과 시장을 움직이는 파워
1 백화점 VIP실의 주인공, 5060세대의 소비 파워
2 골프장의 새 주인, 레저 시장을 이끄는 5060
3 건강에 투자하는 세대, 웰빙 시장의 1등 고객
4 뷰티와 패션의 새로운 타깃, 젊어지고 싶은 시니어들
5 문화생활의 주역, 공연·전시·교육 시장을 채우다
6 쓰죽회(쓰다 죽자) 문화의 확산과 새로운 라이프스타일

제6장 더 나은 사회를 위한 사회적 역할과 공헌
1 자원봉사로 사회에 기여하는 '실버 봉사단'
2 재능 기부로 세대를 잇는 시니어 경제·교육 멘토
3 마을 공동체를 살리는 시니어 리더십과 이장님들
4 환경보호 운동에 앞장서는 '녹색 시니어'
5 청소년 교육과 진로 멘토링에 나선 은퇴 전문가들
6 사회적 기업시니어 카페 등으로 일자리 창출하기
7 세대 통합의 가교 역할을 하는 신중년
8 AI를 활용한 '1인 1책 쓰기 새마음 운동'

제7장 신중년 반란을 위한 10계명
제1훈 내가 누구인지 먼저 알라
제2훈 미래 준비는 바로 지금이다
제3훈 습관과의 고스톱(Go-Stop)을 쳐라
제4훈 남과 비교하지 말고 자기 갈 길을 가라
제5훈 반드시 뒷주머니(비상금)를 차라
제6훈 생전에 해야 할 버킷리스트를 만들어라
제7훈 평소 건강에 투자하라
제8훈 SKY 대학보다 평생대학에 입학하라
제9훈 퇴직 후 새로운 인맥과 네트워크를 구축하라
제10훈 아름다운 뒤태를 남겨라

에필로그

가재산 디지털책쓰기코칭협회 대표

평소 변화를 사랑하는 마음을 가지고 살아왔다. 25년 동안 삼성물산과 일본 주재원, 회장 비서실, 여러 계열사에 몸담으면서 경리, 인사 조직, 경영혁신 업무를 수행했다. 삶에도 변화를 갖기 위해 40대에 삼성을 나온 이후 하고 싶은 일을 해왔다. 조인스 HR, 피플스 그룹을 설립하여 20여 년간 인사제도, 변화 관리, 인재 육성 등과 관련한 강의와 컨설팅을 수행해 오면서 경영자들을 대상으로 관련 코칭 활동을 해왔다.
지금은 그동안 해오던 일을 내려놓고, 제3의 인생은 책과 글쓰기를 통해 세상에 작은 도움을 주기 위한 나눔과 봉사활동에 주력하고 있다. 디지털 혁명과 AI시대를 맞아 'AI기술을 활용한 책쓰기 세미나'를 10여 년간 매월 개최하여 90회를 맞고 있다. 'AI책쓰기코칭협회'를 만들어 시니어들의 글쓰기를 도와 200여 권을 발간했다. 늦깎이로 등단 후 수필가로 활동하면서 '한국디지털문인협회'를 발족하여 부회장으로 실무를 총괄하고 있으며, 오랜 내전으로 어려움에 빠져 있는 미얀마 청소년들에게 희망을 주는 '미얀마 빛과나눔장학협회' 회장을 맡고 있다.
지은 책으로 『한국형 팀제』, 『10년 후, 무엇을 먹고 살 것인가?』, 『삼성이 강한 진짜 이유』, 『성공 에너지 어닝 파워』와 수필집 『아름다운 뒤태』, 『닳아지는 것들』이 있다. 디지털 AI 기술 관련 책으로는, 『일하는 방식의 혁명』, 『왕초보 챗GPT로 책쓰기 도전』, 『AI로 뚝딱 자서전 쓰기 도전』 등 40여 권이 있다.