Growth Mindset: 성장형 사고방식 코칭 워크북

재능이 억눌리는 고착형에서 성장형으로 바뀌는 활동과 연습
성장형 사고방식은 아이들이 한번 익히고 몸과 마음에 배면 평생을 살아가는 힘을 키워주는 삶의 방법이다. 바른 성장을 위해서도 필요하지만 성인이 되어서도 필요한 삶의 태도를 익히는 것이다.
이처럼 성장형 사고방식은 어린이들을 무한한 가능성을 지닌 사람으로 이끄는 핵심 요소이지만, 여기에는 바른 지침과 적절한 지도가 요구된다. 그 방법을 알아야 할 뿐 아니라 자칫 무리하게 지도했다간 오히려 고착형 사고방식에 갇힐 수도 있는 탓이다.
이 책이 활동 놀이 워크북으로 나온 이유가 바로 여기에 있다. 책은 아이들이 나와 친구, 주변의 일에 관해 놀이처럼 그리기, 쓰기 등을 하는 방법으로 접근한다. 아이들은 거부감이 들지 않고 즐겁기만 한 안내를 따라 하면서 차근차근 성장형 사고방식을 기르게 된다.

인격이 형성되는 성장기에 갖춰야 할 성장형 사고방식
똑같은 일을 앞에 두고 어떤 사람은 '난 할 수 없다'고 포기하는가 하면 다른 사람은 '난 충분히 할 수 있다'며 도전한다. 생각의 차이가 가져오는 결과이다. 이처럼 쉽고 어려운 건 일 자체의 난이도가 아니라 그 일을 대하는 마음가짐이 결정한다.
성장형 사고방식은 언제나 긍정적으로 바라보며 할 수 있다는 자신감을 심어준다. 그 자신감은 결국 성공의 결과로 이어지고 그 성공에는 보람과 보상이 따른다. 인격이 형성되는 성장기에 성장형 사고방식을 길러야 하는 이유이다.
성장형 사고방식이 인생을 좌우하는 만큼 가정에서 학교에서 아이들에게 던지는 말 한마디에도 성장형 사고방식을 유도해야 한다. 이와 함께 아이들이 성장형 사고방식을 즐겁게 배우고 자연스럽게 익히도록 한다면 내 아이는 분명 성장형 사고방식을 지니고 일생을 씩씩하게 살아갈 것이다. 그런 노력에 이 책 〈성장형 사고방식 코칭 워크북〉이 도움이 될 것이다.

작가의 말/옮긴이의 글

제1장 성장형 사고방식이란 무엇일까?
고착형 사고방식이란?/성장형 사고방식이란?/나의 사고방식은 성장형일까, 고착형일까?/어떻게 하면 성장형 사고방식을 키울 수 있을까?/성장형 사고방식을 나타내는 문장 고르기/사람의 뇌는 변화하고 성장한다/칭찬과 격려로 성장하는 뇌/성장형 사고방식을 키워가는 아이들

제2장 실수는 또 다른 기회야!
실수했을 때 어떻게 하면 좋을까?/실수했을 때 생기는 감정 다루기/실수했을 때 "아, 맞다" 했던 마음 표현하기/눈을 감고 그림 그리기/실수한 게 다행일 수도 있어!/큰 실수일까? 나에게만 영향을 끼치는 실수일까?/왜 그런 실수를 저질렀을까?/책임감 받아들이기/실수는 굉장한 배움의 기회/실수를 저지른 친구에게 조언하기/실수 개선하기/실수했을 때의 행동 요령/실수는 멋진 결과를 낳을 수 있어!/만약 내가 단 한 번도 실수한 적이 없다면 어떨까?/유명한 사람이 남긴 말에 숨은 뜻 찾기/내 친구 실수야, 고마워!/좌절감을 느껴도 괜찮아!/나 자신에게 긍정적으로 단호히 말하기/기분 전환하기

제3장 훌륭한 문제 해결자
수학 문제 풀이보다 더 크고 깊은 문제 해결/문제 해결을 위한 계획 세우기/해결책은 여러 개일 수 있어!/해결해야 할 문제를 지닌 친구에게 조언하기/평가와 충고(피드백) 받아들이기/평가와 충고에 어떻게 다르게 반응할까?/생각하기→다시 말하기→감사하기→결정하기/노력은 성장의 어머니/잘못한 일보다 잘한 일을 먼저 떠올릴 거야!/미로 찾기를 통해 길을 찾아가요/도전을 사랑하는 마음 키우기/해결하고 싶은 도전적 과제는 무엇일까?/존경하는 인물 떠올리기/싫어하는 것과 정면으로 맞서기/'아직은'이라는 말이 지닌 엄청난 힘/아직은 할 수 없으나 앞으로 할 수 있는 일로 만들 거야!

제4장 노력하며 키우는 창의성
창의성을 기르려면 어떻게 해야 할까?/미완성 그림 완성하기/물건의 쓰임새를 새롭게 하기/생활 속의 문제를 기발한 방법으로 해결하기/반복해서 연습하는 건 참 중요한 일이야!/똑같은 그림을 반복해서 그리기/연습을 소홀히 하는 친구에게 조언하기/어떤 일을 잘하기 위해선 계획을 단계별로 세워야 해!/계획을 세우기 전에 무엇을 생각해야 할까?/단계별로 계획 세우기/순간의 모면이 아닌 완전한 해결책 찾기/마음만 먹으면 뭐든 할 수 있어!/성공의 힘을 키우는 긍정의 말하기/어려운 상황에서도 포기하지 않기

제5장 목표를 정하라!
왜 목표를 정해야 할까?/아무도 목표를 정하지 않고 산다면 어떨까?/목표 수레바퀴 채우기/목표를 달성한 나의 모습은 얼마나 멋질까?/시각화 연습하기/목표에 도달한 나의 모습 그리기/목표 달성을 위한 사전 질문과 단계 밟기/목표에 도달하는 발자국 완성하기/순서가 거꾸로 된 이정표 세우기/목표 달성은 끝이 아니라 또 다른 시작/거울에 비친 나를 칭찬하기/달성한 목표보다 더 큰 목표 정하기

제6장 멈추지 말고 계속 나아가기!
난 할 수 있어!/자기 자신에게 격려의 편지 쓰기/왜 나는 멋진 아이일까?/긍정적으로 생각하기/스트레칭을 하면서 긍정적인 혼잣말 하기/나만의 좌우명 정하기/질문과 도움 요청은 부끄럽거나 두렵지 않아!/누가 나를 도와줄 수 있을까?/내가 꼭 알고 싶은 것은 무엇일까?/성장의 기초, 호기심 불러일으키기/내가 꼭 하고 싶은 일은 무엇일까?/스스로 문제를 찾고 답해 보기/정말로 내 사고방식은 성장형으로 변했을까?/내가 너무 자랑스러워!

Peyton Curley 'The Social Emotional Teacher'라는 블로그를 운영하며 아이들 교육에 열정을 지닌 초등학교 교사이다. 블로그를 통해 아이들의 사회·정서적 학습에 관한 방대한 자료와 정보를 공개하고, 이를 교육에 활용하는 방법을 함께 고민하며 소통하고 있다. 학교에서 아이들을 가르치면서 사회·정서적 학습의 힘을 직접 경험했으며, 이를 바탕으로 아이들의 사회·정서적 역량을 키우는 데 온 힘을 기울이고 있다.