100일의 미라클 감사일기

은혜에 감사하며 기록한 일기
"내 삶을 한마디로 이야기하자면 '은혜로 시작해 은혜로 끝난다.' 해도 과언이 아니다. 정말 내가 하는 게 아니라 하나님이 하신다는 것을 매번 매 순간 확인시켜 주신다. 나는 그저 그 은혜에 감사하며 기록했을 뿐이다."
성경통독으로 놀라운 기적을 경험한 저자 박은혜가 하나님이 주신 은혜와 일상의 기적, 가뿐한 마음으로 기쁘게 오늘을 사는 그녀의 상쾌한 비법을 담아 《100일의 미라클 감사일기》를 썼다. 사회생활과 학업, 육아를 병행하다가 무기력증과 우울감에 허덕였는데, 감사일기로 마이너스 인생이 어느 순간 플러스 인생으로 바뀌었다.
저자는 정말 자신이 하는 게 아니라 하나님이 하신다는 것을 매번 매 순간 확인시켜 주셨다고 고백한다. 책을 쓰는 작업을 통해 하나님이 자신을 회복시켜 주시고, 쉽지 않은 일상을 살아낼 힘을 주신 것을 느꼈다. 가성비 좋은 무기 '감사'로 주님이 주시는 평안과 은혜를 누리자.

우아한 워킹맘
"이 회사에 입사한 것과 임신 후 회사에서 받았던 배려, 육아휴직, 복직 후 승급까지 모든 과정에 주님의 도우심이 있다. 이를 통해 하나님은 내게 분명히 말씀해주셨다. '내가 너의 아버지다. 너의 가정을 친히 지키니 염려하지 말아라.'"
저자는 멀티플레이가 어려워서 남편의 육아 참여도가 높음에도 불구하고 일과 육아, 학업을 동시에 하려니 머리에 쥐가 날 지경일 때가 많다고 한다. 그런데 하나님은 분명히 말씀해주셨다. "내가 너의 아버지다. 너의 가정을 친히 지키니 염려하지 말아라."
결국 일상 곳곳에 담겨 있는 주님의 섬세한 도우심과 남편의 적극적인 협조 덕에 틈틈이 우아한 워킹맘으로 살 수 있었다. 혹자는 세상이 좋아졌기 때문이라고 하고 단순한 우연이라고 할지 모르지만 왜 하필 그때 맞춰 필요한 도움을 얻을 수 있는지 생각하면 답은 분명하다. 이렇듯 감사할 수밖에 없는 각자의 간증을 이 책과 함께 고백해보자.

무엇이 바뀌었을까?
"감사일기 100일을 썼다. 그래서 무엇이 바뀌었을까? 가장 큰 것은 몸과 마음이 건강해졌다는 것이다. 나는 그저 감사일기를 매일 썼을 뿐인데 10일씩 끊어서 분석해보니 내 감정의 그래프가 변했다. 나는 활기차고 마음이 안정된 일상을 갖게 되었다. 이건 정말 기적이다!"
신앙인이라면 지금껏 살아오며 마음에 항상 감사가 있었겠지만, 인간은 망각의 동물인지라 이전에 내가 무엇을 감사했는지 다 정확히 기억하기 쉽지 않다. 하나님이 분명 매일 내 삶을 통해 일 하셨었는데 막상 구체적으로 표현하려면 막막한 것이다. 그래서 저자는 100일간 상세하게 감사일기를 쓰기 시작했다.
감사일기를 매일 쓰면 어떤 변화가 있을까? 저는 몸과 마음이 건강해졌다고 한다. 활기차고 마음이 안정된 일상을 갖게 되었다는 것이다. 실수하고 넘어지지만 금방 툭 털고 일어날 수 있는 마음의 힘을 주님께서 주신 것이다! 100일 동안 감사일기를 써서 경험한 기적이다.

내가 이 책을 쓰는 이유
"내가 이 책을 쓰는 이유? 단순 명쾌하다. 예수님이 당신을 정말 사랑하시기 때문이다. 당신을 얼마나 사랑하시는지 누군지도 모를 평범하기 그지없는 나같이 부족한 사람의 인생이야기까지 끌어다 쓰신다."
예수님은 당신의 삶 속에 늘 함께하시며 지극히 작은 신음에도 귀 기울이고 계신다. 그래서 감사함으로 예수님이 주시는 매일매일의 섬세한 은혜를 발견하고 누리길 진심으로 바란다. 저자는 그러한 바람을 담아 이 책을 썼다.
《100일의 미라클 감사일기》는 일상 속에 숨어 있는 보석 같은 은혜를 찾을 수 있는 강력한 도구인 '감사'에 관한 책이다. 버거운 삶의 무게, 내면의 어려움 속에서도 가뿐한 마음으로 빛나는 일상을 사는 비법인 감사의 기적을 직접 체험해보자.

들어가는 말

1. 내 인생은 온통 마이너스
제발 살려주세요 | 이 와중에 사발면이 넘어가다니 | 저에겐 장애가 있습니다 | 나는 진정 또라이였다! | 자는 동안 다 데려가세요 | 주민센터에서 주저앉아 울다 | 내가 대신 갈게

2. 그렇게 빼시더니 이제 더하시네
매일 오후 2시 노래방 | 이유를 모르겠지만 너를 뽑아야겠어 | 엄마가 보냈니? | 내 안의 어린아이 | 우아한 워킹맘 | 쌍둥이라고요?!!! | 극강 수발러

3. 한 달 안에 통독을?! 미라클 감사일기
무기력의 늪에서 쾅! | 살려줘도 정신 못 차렸지 | 마흔, 최고의 생일선물이냐 | 20년 만에 약속 지키기 | 벼락치기의 기술 | 빚 갚고 더블로 | 따따블의 은혜 | 숨은 은혜 찾기

4. 은혜를 발견하는 가장 쉬운 방법
솔직하면 안 돼? | 아부의 기술 | 100일 작업 들어갑니다 | So what? | Jesus DNA | 선 지르기, 후 수습 | S.P.O.T 감사

5. 정답은 하나! 은혜로구나
오늘 은혜로 오늘을 산다 | 내 안의 괴물, 넌 누구냐? | 함께의 힘 | 기록의 힘 | 당신의 미라클

부록_맞춤형 말씀 처방
예수님은 누구신가? | 화가 난다, 화가 나! | 사랑 없음

마치는 말

박은혜 공부도 할 만큼하고 사회생활도 할 만큼 했다. 소위 말하는 명문대를 나와 일하며 석ㆍ박사까지……. 사회생활과 학업, 육아를 병행한 에너자이저였던 그녀는 아들 쌍둥이 출산 후 철저히 무너졌다. 아이 셋 키우며 무기력증과 우울감에 허덕였다.
은둔형 외톨이였던 그녀는 2021년 1월 4주간 성경통독을 하고 놀라운 기적을 경험한다. 자신의 이름처럼 하나님의 '은혜'로 살아났다! 그녀는 과거의 아픔과 현재의 어려움 속에서 '감사'를 통해 숨어 있는 '은혜'를 발견했다.
이제 그녀는 이전과 180도 다른 매일을 살고 있다. 건강한 몸과 마음으로 활기차고 생기 있게! 하루하루가 기대되는 보물찾기의 삶을 산다. 하나님이 주신 은혜와 일상의 기적, 가뿐한 마음으로 기쁘게 오늘을 사는 그녀의 상쾌한 비법을 담아 이 책을 썼다.