한 번쯤은 내 맘대로

상처받은 영혼에 귀 기울여주는 사람
"?심리상담사가 되어 상처받은 영혼에 귀 기울여주는 사람이 되자. 그리고 심리상담 관련된 책을 써서 내적 갈등을 겪는 내담자들에게 도움을 주자.' 내가 좋아하고 잘할 수 있는 일이라는 확신이 들었다."
대기업 중견 간부로 회사 CEO로 열심히 살다가 늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하여 심리상담가로 활동 중인 저자 김호열이 당신을 위한 여행심리상담소인 《한 번쯤은 내 맘대로》를 세상에 내놓는다. 여행하며 만난 사람들의 이야기를 담은 에세이인데, 문제와 고민을 공유하면서 인생이 변하는 순간이 올 때 희망과 용기를 가지고 앞날을 개척한 사람들의 사례들이 담겨 있다.
모든 사람들은 전혀 다른 문제와 고민을 안고 살아가고 있다. 그래서 심리상담사가 되어 상처받은 영혼에 귀 기울여주는 사람이 되고, 심리상담 관련된 책을 써서 내적 갈등을 겪는 내담자들에게 도움을 주려는 저자의 바람이 맺은 결실이 이 책이다. 오래된 친구도, 처음 만난 사람도 여행 중에는 마음을 열고 이야기를 나눌 수 있다. 이 책을 읽으며 마음을 열어보자.

아들과 친구가 될 수 있을까
"나도 아들과의 관계를 정말 잘하고 싶었고 내가 바라는 아들과의 관계를 마음속에 그렸는데 어떻게 정의하지를 못해 나도 너무 답답했다. '아들과 친구'란 그 말을 들으면서 내가 바라는 단어를 찾았다는 기분에 너무 시원하고 통쾌한 기분이 든다."
푸르른 산으로 둘러싸인 드넓은 금광호수는 평안하여 고요한 사색이 드는 곳이다. 저자는 40년 지기와 금광호수를 산책하며 자녀에 대한 상담을 나눴다. 아들이 20대 후반인데, 취직하면 적응하지 못하고 몇 달 만에 그만두는 등 인생에 계획이 전혀 없이 사는 것이 너무 답답하고 걱정이라는 것이다.
자존감이 낮은 부모 아래서 자란 아이들은 내적 혼란이 크고 자존감이 낮을 수밖에 없다. 자신의 상황을 바꾸기 위해 스스로 무언가를 하기보다는 어떤 사건이나, 사람이 자신의 현실을 바꿔줄 것이라고 믿는 경향이 있기 마련이다. 저자는 친구에게 먼저 상담을 받고 자신에 대해 성찰하기를 권하며, 그렇게 하면 아들도 상담받을 가능성이 높고 친구가 원하는 '아들과 친구'가 될 수 있을 것이라고 덧붙였다. 가족이란 가깝고도 먼 사이이기에 서로를 이해하기 위한 노력이 필요함을 잘 보여주는 사례이다.

당당한 20대, 준비된 파이어족
"나는 그에게 미래의 길은 확실한 방향과 좋아하는 일을 찾았으니 마음의 안정을 유지하기 위해서는 심리상담도 매우 중요하다고 했다. 정신과 육체가 건강해야만 흔들리지 않고 멋진 '파이어족'의 목표를 달성할 수 있을 것 같다고 말했다."
제주 서귀포에 있는 섬, 차귀도를 가기 위해 포구에서 승선하는데 그중에 인상적인 20대로 보이는 젊은 청년이 있었다. 반팔에 반바지를 입고 있었는데 목과 팔, 다리에 문신이 그려져 있었기 때문이다. 좁은 섬에서 여러 번 마주치다 보니 이야기를 나누게 되었고, 타투이스트가 된 사연을 들을 수 있었다.
저자는 50대 후반이 되어서야 좋아하는 일과 하고 싶은 일을 찾아다니는데 20대 후반에 직업 선택과 미국 이민이라는 확실한 방향을 잡고 행동하는 그가 부러웠다. 그를 보면서 '진정한 파이어족이구나.'라는 생각이 들어, 정신과 육체가 건강해야만 흔들리지 않고 멋진 '파이어족'의 목표를 달성할 수 있을 것 같다고 조언했다. 단순한 경제적 안정이 아닌 자신의 미래를 제대로 설계하는 모습은 나이의 많고 적음을 떠나 깊은 울림을 준다.

진정한 친구가 되어주는 것
"송산(松山)과 효명(孝明, 친구 아호)은 흰 이를 드러내고 크게 웃으며 산악회 버스로 향했다. 버스로 이동하는 잠깐의 순간에 '진정한 친구를 얻는 길은 친구에게 진정한 친구가 되어주는 것이다.'라는 속담이 기분 좋게 뇌리를 스쳐갔다."
몇 달 전부터 준비한 지리산 천왕봉 등반에 도전하는 저자에게 등산길은 위기의 연속이었다. 그러나 결국 오른 천왕봉 정상석에서 내려다보는 순간 새로운 세상이 열려 있었다. 도중에 도움을 준 사람에게는 "여행 중 어려운 사람을 만나면 내가 받은 것보다 더 많이 베풀어주는 일이 은혜를 갚는 일이다."라고 할 정도로 보람 있는 산행이었다.
《한 번쯤은 내 맘대로》는 그런 산행 같은 책이다. 같이 여행을 하며 마음을 나누다 보면 그 사람의 곤경을 극복할 단초를 제공하게 된다. 그것에 대한 보은은 다른 사람에게 베푸는 것이다. 이 책이 그런 선한 영향력의 출발점이 되길 기대한다.

프롤로그_여행하며 만난 사람들의 이야기

1. 행복, 매일 웃겠다는 꿈을 꾸면서
상처받은 영혼에 귀 기울여주는 사람_ 파주 마장호수 | 40년 만에 알게 된 원인_예산 추모공원 | 아버지의 속 깊은 사랑 같은 봄비_예산 예당호 | 용서는 가장 큰 수행이다_제주 한담해변 산책로 | 초보 자연인과 예비 자연인의 만남_강원도 횡성 자연인 마을 | 모든 것을 내려놓고 가볍게 살고 싶다_강원도 횡성 자연인 마을 | 암도 경제적 어려움도 극복한 생각의 전환_남해 금산 보리암

2. 가족, 때론 죽을 만큼 사랑하고, 가끔 죽고 싶을 만큼 괴로운 관계
이제 과거의 나로부터 벗어나자_안산 시화호 시화나래휴게소 | 내면의 아이를 품어라_예산 추사 김정희 고택 | 나도 이제는 안정을 찾고 싶다_속리산국립공원 세조길 | 딸의 내면에서 엄마의 감정을 찾다_강원도 평창 선재길 | 아들과 친구가 될 수 있을까_안성 금광호수 | 부부 중심으로 변해야 하는데_종로 광장시장

3. 일, 한쪽 문이 닫히면 다른 문이 열린다
당당한 20대, 준비된 파이어족_제주 차귀도 | 4수, 12년 만에 변호사가 된 30대_제주 마라도 | 조령대첩, 길이 없다고 겁먹으랴_충북 조령산 | 뇌졸중을 극복한 천리길의 영웅_강원도 인제천리길 | 매 순간 숨 막혔던 이유_안성맞춤랜드 | 고비마다 삶을 이끌어준 스승들_설악산 대청봉

4. 친구, 느리게 자라나는 나무처럼
소중한 추억, 영원한 우정_청양 천장호 출렁다리 | 미래로 가는 우정여행_목포 유달산 | 모두 각자의 방식으로 살아간다_제주 한라산 | 진정한 친구가 되어주는 것_지리산 천왕봉 | 60이 되어 다시 만난 진짜 청춘_설악산 울산바위 | 대상관계, 때로는 무의식이 나를 조정한다_서울 월드컵공원

에필로그_내가 여행을 하는 이유

김호열 1961년 전남 목포에서 태어났다. 군대를 만기 제대하고 대기업에서 중견 간부로 20년을 근무했고, 대기업 협력회사 CEO를 10년간 지냈으며, 개인 사업으로 건설회사 CEO를 지냈다.
늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하여 심리상담가로 활동하고 있다. 번아웃 증후군을 겪으면서 전국의 유명 산을 오르고 관광지를 여행했는데. 그때 함께한 사람들과 깊은 대화를 나눴다. 그중 심리적인 측면에서 그들이 겪은 삶의 과정에 대한 상담 이야기를 책으로 담았다.
자연인을 꿈꾸며 강원도 횡성에서 자연과 더불어 생활하고 있으며, 심리상담소를 운영하고 있다.