구운몽과 꿈활용 우울증 수행치료

[구운몽]을 새롭게 해석하여 그 활용 가능성을 모색하다



저자 이강옥 교수는 야담과 일화 연구로 이름난 국문학 연구자로 야담과 일화 관련 저서를 여러 권 출판해왔다. [구운몽과 꿈 활용 우울증 수행치료]는 한국 고전소설을 대표하는 [구운몽]을 새롭게 해석하여 그 활용 가능성을 모색하는 저서이다. 저자는 이 책을 자신이 국문학 영역에서 이룩한 학문성과를 동시대 사람들을 위해 회향(廻向)한 것이라고 말한다.



이 책의 머리말에서 저자는 청소년시절부터 시작된 자신의 우울증 기억을 되살린다. 우울증 상태에서 삶의 의욕을 상실하고 절망의 벼랑 위를 배회했지만 아무도 그를 살펴주고 어루만져주지 않았다고 한다. 그러나 저자는 스스로 그 상태를 극복하기 위한 간절한 노력을 시작할 수 있었고, 이 책은 저자 스스로 자기 우울증을 극복해온 결실이기도 하다. 저자 자신의 경험을 바탕을 한 책이기에 우울증을 앓는 사람들이나 우울증에 대해 관심을 가진 이들에게 더 깊이 있고 내밀하게 다가간다.



저자는 독창적 우울증 상담 프로그램에 의거하여 10여 년 간 수많은 우울증 내담자들을 상담했다. 그들과의 만남과 상담은 쌍방적이었다. 함께 고백하고 토로하고 넋두리하면서 서로에게 공감하며 서로를 치료해주었다. 저자는 처음 만든 우울증 상담 프로그램을 '구운몽과 불교 경전을 활용하는 우울증 치료 프로그램(DTKB)'라 일컬었고, 그것을 상담 과정에서 정교하게 다듬어서 '구운몽과 꿈 경험을 활용하는 우울증 수행치료 프로그램(Meditation Therapy of Depression utilizing Kuwunmong and Dream Experience : MTD)'으로 정립했다.



유용한 우울증 치료 텍스트로서의 [구운몽]



[구운몽과 꿈 활용 우울증 수행치료]라는 책 제목에서처럼 저자는 [구운몽]과 꿈 경험을 특별히 활용했다. 저자가 보기에 성진과 양소유라는 [구운몽]의 등장인물은 우울증의 성향을 두루 보이는 인물들이다. 또한 [구운몽]은 이들이 작중에서 어떻게 우울증적 징후를 보이고 마침내 그것을 극복하는가 역시 잘 보여준다. 궁극적으로 [구운몽]은 사람의 일생이 어떤 의미와 가치를 지닐 수 있는지에 대한 근본적인 질문을 던지고 있는 텍스트이며, 저자는 이러한 일련의 요소들이야말로 [구운몽]이 가장 유용한 우울증 치료 텍스트가 될 수 있음을 여실히 보여준다고 말한다.



'인지치료'를 넘어선 '수행치료' 텍스트 [구운몽과 꿈 활용 수행치료]



[구운몽과 꿈 활용 우울증 수행치료]는 '인지치료'의 관점에서 출발한다. 생각이 삶을 다르게 만든다는 관점이다. 그러나 이 책은 거기서 멈추지 않는다. 우울증을 소극적으로 치료하는 단계에 머물지 않고 위대한 긍정의 단계로 나아가기 위해서는 단지 '우울한 생각'이나 '부정적 생각'을 '우울하지 않은 생각'이나 '긍정적 생각'으로 전환시키는 것만으로는 불가능하다고 본 것이다. 이것은 '우울 : 우울하지 않음'이나 '부정 : 긍정'이라는 이분법적 구분의 틀 속에 갇힌 꼴이기 때문이다. '긍정적인 생각'은 '부정적인 생각'을 염두에 둔 것이기에, 언제든지 다시 '부정적인 생각'으로 전환될 위험을 내포하고 있다. 우울증 치료의 재발률이 높은 것도 이런 이유에서라고 본다. 부정과 긍정의 피곤한 반복을 극복하기 위해서는 부정과 긍정의 이분법을 극복해야 한다.



이 책은 또한 화두 수행을 응용한 수행법을 우울증 상담치료에 도입함으로써 부정과 긍정의 이분법을 넘어서서 우울증 환자를 절대적 긍정의 단계로 나아가게 한다. 이 점이 인지치료의 방법을 수용하면서도 그 한계를 넘어서는 이 책의 우울증 치료 프로그램의 특징이라고 할 수 있다. 이 책이 제목에서 '수행치료'를 표명한 것도 이런 까닭에서다.



'수행치료'를 표명한 점에서 이 책은 기존의 다른 우울증 관련 저술과 결정적인 차이가 있다. 저자는 그동안 이 프로그램에 따라 인문학 강좌나 불교 대학의 대중, 사찰의 스님들을 대상으로 강의를 하며 공감을 이끌어내었다. 또한 임상사례를 통하여서도 우울증 치료 프로그램으로서의 이 책의 유용성은 입증된 셈이라고 할 수 있다.



이 책은 우울증을 앓고 있는 이들과 앞으로 우울증을 앓게 될 이들을 위한 것이다. 주위에 우울하게 살아가는 친구를 둔 이들도 이 책에서 위안의 실마리를 얻을 수 있을 것이다.



상담 매뉴얼과 '수행치료' 가이드로서의 [구운몽과 꿈 활용 수행치료]



[구운몽과 꿈 활용 수행치료]는 2부로 구성되어 있다. 제1부는 '구운몽과 꿈 경험을 활용하는 우울증 수행치료 프로그램'의 내용을 상세하게 제시했다. 제2부는 이 프로그램에 의해 우울증을 성공적으로 극복한 상담의 사례를 소개했다. 따라서 이 책은 상담자의 매뉴얼로서도 유용하다. 우울증 내담자를 상담해주는 상담자가 상담을 진행하면서 이 책을 텍스트로 삼을 수 있다. 상담자는 이 책의 내용을 취사선별 하여 상담 사례에 알맞게 고쳐서 활용해도 좋을 것이다.



또한 [구운몽과 꿈 활용 수행치료]는 우울증을 앓고 있으면서도 상담자를 만날 여건이 안 되거나 용기를 내지 못하는 사람에게도 유용하다. 그들은 혼자 이 책을 읽어가면서 자기 마음의 상태를 살핌으로써 암울한 우울의 상태를 극복해낼 수 있다. 자기 삶에 시큰둥해져 있는 일반 독자도 삶에 적극적 의의를 부여하면서 밝은 삶을 꾸려갈 가능성을 찾을 수 있다. 그 일은 자신에게 언젠가 찾아올 지도 모를 우울증을 대처하기 위한 일이기도 하다. 또한 이 책은 회기별로도 독립된 내용과 수행법을 담고 있다. 이 책을 전체로 읽을 시간이나 여유가 없는 사람은 각 회기의 제목을 보고 현재 자신의 처지와 긴밀한 관련이 있는 회기만 따로 읽어가는 것도 무방하다.

책머리에



제1부 우울증 수행치료 프로그램(MTD Program)

1. 우리 모두에게 우울증은 있다

2. 왜 구운몽과 꿈 경험인가

1) 왜 구운몽인가?

2) 왜 꿈 경험인가?

3) 활용방안

3. 프로그램의 제시

4. 회기별 상담 방법 및 내용

1) 제1회기－우울증 진단 및 라포 형성

2) 제2회기－내담자의 자기 문제 자각과 작중 인물에 대한 동일시 및 거리두기

3) 제3회기－자기서사 쓰기와 읽기

4) 제4회기－자기 최면과 과거 상처의 재발견

5) 제5회기－지금 여기서 시작하는 회광반조(回光返照)법

6) 제6회기－생각 바꾸기와 수행

7) 제7회기－죽음에 대한 성찰과 수면 수행

8) 제8회기－현실·가상·꿈·환상 성찰하기:현실은 꿈이다, 꿈 수행

9) 제9회기－현실·가상·꿈·환상 성찰하기:꿈은 현실이다, 루시드 드림(Lucid dream) 수행

10) 제10회기－욕망과 삶의 본질 성찰하기

11) 제11회기－지금 이곳의 삶 인정하고 긍정하기

12) 제12회기－자기 변화에 대한 이야기하기와 우울증 재진단

13) 우울증 재발 점검과 재발된 우울증 극복을 위한 프로그램

5. 마무리



제2부 상담사례

: 구운몽과 불교 경전을 활용하는 우울증 치료 프로그램(DTKB Program) 상담사례



1. 서론

2. 오수정의 상담 과정 제시

3. 상담의 과정과 결과에 대한 자기 평가



참고문헌

이강옥 저자 이강옥은 경남 김해에서 출생했다. 서울대학교 국문학과를 졸업하고 서울대학교에서 문학박사학위를 받았다. 경남대학교 국문학과 교수로 봉직했고 현재 영남대학교 국어교육과 교수로 있다. 예일대학교 비교문학과, 스토니브룩 대학 한국학과의 방문교수로 연구했다. 한국구비문학회, 한국어문학회, 한국고전문학회의 회장을 역임했다. 성산학술상(1999), 천마학술상(2008), 지훈국학상(2015)을 수상했다. 한국문학치료학회 최고전문가상담 자격을 획득했다. [일화의 형성원리와 서술미학](2014), [구운몽의 불교적 해석과 문학치료교육](2010), [한국야담연구](2006), [조선시대 일화 연구](1998), [보이는 세상 보이지 않는 세상](2004), [젖병을 든 아빠 아이와 함께 크는 이야기](2001) 등을 저술했다.