100세에도 일하고 싶은 바리스타
버림받을 것인가, 설계할 것인가?
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저자가 늙어 보이지 않고 건강하게 100살 가까이 살 수 있을 것 같게 된 것은 40년 전부터 100살을 목표로 나의 100세 DNA를 설계하고 나의 몸, 마음 그리고 미래를 관리해 왔기 때문이다.
버림받는 시니어가 될 것인가 꿈이 있는 시니어가 될 것인가는 이 100세 DNA를 어떻게 설계하고 실천하느냐에 달려 있다.
버림받는 시니어가 될 것인가 꿈이 있는 시니어가 될 것인가는 이 100세 DNA를 어떻게 설계하고 실천하느냐에 달려 있다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
프롤로그 버림받을 것인가, 설계할 것인가?
Part 1 용기를 잃으면 전부를 잃는다(용기지능)
Part 2 배우지 않으면 10년마다 바보가 된다(학습지능)
Part 3 뇌는 몸보다 먼저 죽는다(헬스지능)
Part 4 가장 안 좋은 때이다(망각지능)
Part 5 스토리가 있어야 자립할 수 있다(스토리지능)
Part 6 제주도는 시니어의 건강 로드맵 세트
에필로그 100세까지 일하고 싶다
Part 1 용기를 잃으면 전부를 잃는다(용기지능)
Part 2 배우지 않으면 10년마다 바보가 된다(학습지능)
Part 3 뇌는 몸보다 먼저 죽는다(헬스지능)
Part 4 가장 안 좋은 때이다(망각지능)
Part 5 스토리가 있어야 자립할 수 있다(스토리지능)
Part 6 제주도는 시니어의 건강 로드맵 세트
에필로그 100세까지 일하고 싶다
저자
저자
김영한
출간작으로 『100세에도 일하고 싶은 바리스타』 등이 있다.
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