죽을만큼 힘들때 읽는 책(양장본 HardCover)

너무 힘들게 살지 말자

버티는 삶만으로 박수 받을 만하다

[죽을 만큼 힘들 때 읽는 책]은 기자이자 한때 극심한 우울감을 겪었던 저자가 자신만의 통찰과 깨달음을 시적으로, 때로는 선사처럼 선적으로 표현한 에세이다. 저자는 세상과 자신, 삶과 죽음에 대한 통찰뿐 아니라 자신이 겪었던 극심한 우울 경험에서 깨달은 바를 알려주기도 한다.

"세상이 못 살게 굴면 나라도 나를 내버려두어야 한다. 멀쩡하게 살면 그게 부처님이다. 이걸 알자고, 참 멀리도 갔었다. 왜 그랬을까. 하도 괴로워하니까, 끝내 마음도 나를 포기해 그냥 죽어버리라고 한 것도 같다. 열심히 산다고 살았는데 삶이 계속 마음에 들지 않으니까 그렇게 됐다. 결국. 나를 좀처럼 달가워하지 않는 삶에 크게 의미를 두지 말자는 것이 내가 얻게 된 삶의 의미다.(32쪽)"

정말 죽고 싶을 땐 책이든 먹을 것이든 아무것도 위로가 되지 않을 테지만, 삶에서 혹은 나 자신에게서 지나치게 기대치가 높다면 우리는 분명 편해질 수 있다. 이 책은 그렇게 편해지는 방법을 안내해 주는 인문에세이다.

머리말‥4



슬퍼하지 마라.

누구나 어쨌든 죽는다.

#01 윤회‥10 #02 소고기‥15 #03 여인숙‥21

#04 죽음‥25 #05 우울증‥28 #06 중도‥34

#07 손잡이‥41 #08 고향‥44 #09 죽음의 쓸모‥48

#10 나쁜 후회‥53 #11 선택에 관하여‥57

#12 달관‥62 #13 내생‥66 #14 피로 꼰 외줄‥71



걱정하지 마라.

한 번만 살아내면 된다.

#15 막 산다는 것‥76 #16 일‥79 #17 그물‥83

#18 인생‥88 #19 차도남‥92 #20 개간‥96



#21 사랑‥99 #22 봄볕‥104 #23 쉼‥107

#24 노동의 기쁨‥114 #25 돌아보기‥121

#26 무심‥125 #27 이해‥129 #28 침묵‥136

#29 인간관계‥139 #30 정체성‥143 #31 운명‥145

#32 무심의 경제성‥148 #33 공감‥153

#34 하면 된다‥157



낙심하지 마라.

어떻게 살든 최선의 삶이다.

#35 그물에 걸리지 않으려면‥164 #36 사리‥169

#37 똥구멍‥174 #38 좋은 말씀‥178 #39 생식기‥181

#40 우울증에 관한 약간의 상식‥185 #41 견딤‥190

#42 쇳가루‥194 #43 버틴다는 것의 의미‥197

#44 두 '개'의 이야기‥200 #45 정진‥204 #46 약‥207

#47 쌀값‥211 #48 해탈‥215

장웅연 1975년생. 연세대학교 철학과를 졸업했다. 2002년부터 불교계에서 일하며 꾸준히 책을 내고 있다. '장웅연'이란 필명과 '장영섭'이란 본명으로 《불교에 관한 사소하지만 결정적인 물음 49》, 《불교는 왜 그래?》, 《한국인이 가장 좋아하는 선문답》, 《불행하라 오로지 달마처럼》, 《길 위의 절》 등 10권을 출간했다. 문화체육관광부 세종도서에 몇 번 선정됐다.