내 마음속의 심리 선생

이 책을 다 읽은 여러분이

해야 할 일이 다음과 같다



첫 번째, 배운 대로 자신의 인성과 상황을 분석해 본다.

두 번째, 상처받은 감정을 해소하고 의욕(에너지)을 낸다.

세 번째, 배움의 양을 늘려 자아를 확장시킨다. (강연, 책 등)

네 번째, 배움의 질을 높이는 활동을 한다.

다섯 번째, 자신의 정체성과 꿈을 찾아 세운다.



병의 증상은 환자 스스로가 가장 잘 알고 있고, 느끼고 있지만 병에 관한 지식이 없기 때문에 원인을 알 수 없는 것이다. 당신의 심리적 상태가 정신과를 찾을 정도의 심각한 상태가 아니라면 얼마든지 셀프 진단과 변화가 가능하다. 기본적인 심리 지식을 배우고, 적용할 수 있다면 여러분 자신이 바로 심리 선생이 되어 본인과 가족, 더 나아가 자기가 속해 있는 조직과 사회에 많은 변화를 이끌어 낼 수 있을 거라 확신한다.

Part1 인성 이야기: 불행은 인성 때문이다



Chapter1 인성아, 넌 도대체 누구니?

Chapter2 인성아, 넌 언제 어떻게 온 거니?

Chapter3 인성 때문에 생기는 문제들

인성을 바꾸기 힘든 조건 4가지

Chapter4 가성비 갑(甲) 인성 만들기

Chapter5 인성의 4가지 뼈대 이야기

인성 문제를 풀기 위한 3가지 원칙

4가지 뼈대가 담긴 핵심 문장과 적용사례

feat. 인성 자가진단 체크 List



Part2 본능 이야기: 살(하)기 싫은 이유는 본능 문제다



Chapter1 본능아, 넌 언제 어떻게 온 누구니?

Chapter2 본능 때문에 생기는 문제들

Chapter3 본능 해결 키워드 정리



Part3 자아 이야기: 좋은 결과를 못내는 건 자아 문제다



Chapter1 자아야, 넌 언제 온 누구니?

Chapter2 자아 때문에 생기는 문제들

Chapter3 자아 해결 키워드 정리



Part4 초자아 이야기: 나쁜 짓을 하는 건 초자아 문제다



Chapter1 초자아야, 넌 언제 어떻게 온 누구니?

Chapter2 초자아 때문에 생기는 문제들

Chapter3 초자아 해결 키워드 정리



Part5 감정 이야기: 제 6번째 감각, 감정을 일깨워야 한다



Chapter1 감정아, 넌 언제 어떻게 온 누구니?

Chapter2 감정 때문에 생기는 문제들

Chapter3 감정 해결 키워드 정리



Part6 인성의 의미: 인성이 바뀌면 삶이 바뀐다



Chapter1 인성 이야기 마무리

Chapter2 인성으로 본 '본질과 형식'이야기

신데렐라 1.6kg 8삭둥이로 태어나 엄마의 가출과 아빠의 수감생활로 미국으로 입양될 뻔했으나 할머니와 큰아빠의 사랑으로 방황하지 않고 어른이 될 수 있었다. 고2 때 큰아빠가 오토바이 사고로 정신에 문제가 생겼고, 대2 때 할머니가 돌아가시면서 사랑하는 사람을 잃는 슬픔을 안고 그것을 극복하기 위한 노력이 시작됐다.

적성에 맞지 않던 전남대 생물학과를 자퇴하고 22살 때부터 교육 사업을 시작으로 다양한 직업을 거치면서 많은 사람들을 만나게 되었다. 직업으로는 편의점, 식당 알바, 학습지교사, 바텐더, 텔레마케터, 부동산 경매, 휴대폰 판매, 정수기 판매, 보험 설계사, 대리운전, 택배, 우유배달, 사업으로는 원어민 영어, 과외 알선, 인터넷 판매, 카드체크기, 영양플러스 상담, 영어 학원, 수학 공부방 등을 경험했다. 이를 통해 3살 아이부터 초·중·고·대학생, 2·30대 청년, 4·50대 중장년, 7·80대 어르신들과 얘기를 나누며 그들의 삶에 공감할 수 있게 되었고 그들을 돕고 싶었다.

사람과 인생의 행복에 관심을 가지고 있던 어느 날 성경과 인성심리학 배우면서 그동안 찾지 못했던 행복과 변화할 수 있는 답을 찾게 되었다.

신데렐라처럼 힘든 환경에서 살아왔지만 여러 요정할머니들을 만나면서 지금의 성장을 이룰 수 있었던 것처럼 지금의 많은 신데렐라들에게 요정할머니가 되어 그들의 삶에 변화와 행복을 이룰 수 있도록 도와주고자 이 책을 집필했다.