그곳에 가면 행복이 흐른다
걷는 즐거움에 관한 명상
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좋은 사람과 마술 같은 자연을 걷는 순간,
나는 넘치도록 행복해진다!
의사의 권고로 걷기 시작해서
지금은 걷기 모임 대표가 된
한 걷기쟁이의 인생 산책기
사람들이 걷는 이유는 다양하다. 어디론가 이동하기 위해, 운동을 하기 위해, 산책을 하기 위해, 생각을 정리하기 위해 우리는 걷고 또 걷는다. 그만큼 걷기는 우리 일상에서 빠질 수 없는 일이고 숨 쉬는 것만큼이나 우리가 무의식적으로 하는 일이다.
저자는 의사의 추천으로 걷기를 시작해서 그 매력에 푹 빠진 걷기 마니아다. 처음엔 걷기라는 것에 별 흥미를 느끼지 못했다. 늘 하는 것이 걷는 일 아닌가. 하지만 지금은 걷기 모임 ‘힐링 스토리’의 대표인 그는 ‘좋은 사람들과 자연 속을 걷기’를 꾸준히 실천하고 있다. 그것만으로도 넘치게 행복하다는 걸 깨달았기 때문이다. 그 행복을 누리기 위해 제주에서 한 달간 올레를 걷기도 하고, 설악산을 비롯한 국내 곳곳을 누비기도 하며, 해외의 관광 명소 역시 직접 발로 디뎌 보았다. 그 기억을 채록한 이 책은 그 당시 그가 느꼈던 걷기의 즐거움을 담고 있다.
숨을 몰아쉬며 무리할 필요도 없고, 운동기구를 준비할 필요도 없는 걷기는 그저 맨몸으로 움직이는 일이 갖는 즐거움을 알려 준다. 한 ‘걷기쟁이’의 글을 통해 그 행복이 무엇인지 들여다보자.
나는 넘치도록 행복해진다!
의사의 권고로 걷기 시작해서
지금은 걷기 모임 대표가 된
한 걷기쟁이의 인생 산책기
사람들이 걷는 이유는 다양하다. 어디론가 이동하기 위해, 운동을 하기 위해, 산책을 하기 위해, 생각을 정리하기 위해 우리는 걷고 또 걷는다. 그만큼 걷기는 우리 일상에서 빠질 수 없는 일이고 숨 쉬는 것만큼이나 우리가 무의식적으로 하는 일이다.
저자는 의사의 추천으로 걷기를 시작해서 그 매력에 푹 빠진 걷기 마니아다. 처음엔 걷기라는 것에 별 흥미를 느끼지 못했다. 늘 하는 것이 걷는 일 아닌가. 하지만 지금은 걷기 모임 ‘힐링 스토리’의 대표인 그는 ‘좋은 사람들과 자연 속을 걷기’를 꾸준히 실천하고 있다. 그것만으로도 넘치게 행복하다는 걸 깨달았기 때문이다. 그 행복을 누리기 위해 제주에서 한 달간 올레를 걷기도 하고, 설악산을 비롯한 국내 곳곳을 누비기도 하며, 해외의 관광 명소 역시 직접 발로 디뎌 보았다. 그 기억을 채록한 이 책은 그 당시 그가 느꼈던 걷기의 즐거움을 담고 있다.
숨을 몰아쉬며 무리할 필요도 없고, 운동기구를 준비할 필요도 없는 걷기는 그저 맨몸으로 움직이는 일이 갖는 즐거움을 알려 준다. 한 ‘걷기쟁이’의 글을 통해 그 행복이 무엇인지 들여다보자.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
추천의 글 5
저자의 글 9
PART 01 제주 한 달 살이
김포공항 출발 16
케니스토리 호텔 18
삼다수 숲길 21
올레 5코스 26
서귀포 올레시장 30
제주 캠프 31
새연교와 새섬 33
올레 6코스 35
올레 7코스 37
올레 7-1코스 40
특별한 날, 올레 8~9코스 43
올레 10코스 46
올레 10-1코스, 가파도 49
올레 11코스 52
석부작 테마공원 56
섭지코지 58
더마파크의 기마공연 61
여미지 식물원 62
에코랜드 64
우도 67
카멜리아힐 72
총 정리 74
PART 02 제주 여행
올레 1코스, 유채꽃 78
우도, 올레 1-1코스 82
올레 2코스 84
PART 03 제주 캠프
첫째 날: 삼다수 숲길 88
둘째 날: 올레 7코스 90
셋째 날: 올레 5코스 그리고 캠프 종료 97
PART 04 테마 여행
태동 100
천상의 화원: 곰배령 110
명성산 억새꽃 축제 113
산막이 옛길 117
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 한라산 성판악 코스 119
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 절물오름 123
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 태백산 126
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 함백산 그리고 만항재 129
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 설악산과 속초중앙시장 132
서울 시티투어버스: 한옥마을, 인사동, 남산, 명동,
남대문, 동대문역사문화공원 135
남산 둘레길 소나무 힐링 숲 139
한양 도성 성곽길과 낙산공원 142
신년 첫 모임: 아차산과 용마산 144
인제 원대리 자작나무 숲 147
지리산 둘레길과 남원 광한루 151
[쉬어 가는 글] 소망의 시(김경희) 153
PART 05 동유럽 여행
헝가리 158
오스트리아 162
독일 166
체코 168
PART 06 정기 모임
1주년 기념 춘천 여행 172
거제와 통영의 베스트 포즈 상 174
제주 여행 177
장풍 콘셉트: 여수와 순천 182
안산 자락길 걷기 축제 184
남한산성 운동회 187
덕유산 눈꽃 여행 189
송년 모임의 감사 인사 194
힐링 스토리의 걷기 정신 197
[쉬어 가는 글] 숲길 예찬(윤미영) 199
저자의 글 9
PART 01 제주 한 달 살이
김포공항 출발 16
케니스토리 호텔 18
삼다수 숲길 21
올레 5코스 26
서귀포 올레시장 30
제주 캠프 31
새연교와 새섬 33
올레 6코스 35
올레 7코스 37
올레 7-1코스 40
특별한 날, 올레 8~9코스 43
올레 10코스 46
올레 10-1코스, 가파도 49
올레 11코스 52
석부작 테마공원 56
섭지코지 58
더마파크의 기마공연 61
여미지 식물원 62
에코랜드 64
우도 67
카멜리아힐 72
총 정리 74
PART 02 제주 여행
올레 1코스, 유채꽃 78
우도, 올레 1-1코스 82
올레 2코스 84
PART 03 제주 캠프
첫째 날: 삼다수 숲길 88
둘째 날: 올레 7코스 90
셋째 날: 올레 5코스 그리고 캠프 종료 97
PART 04 테마 여행
태동 100
천상의 화원: 곰배령 110
명성산 억새꽃 축제 113
산막이 옛길 117
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 한라산 성판악 코스 119
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 절물오름 123
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 태백산 126
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 함백산 그리고 만항재 129
한라에서 설악까지 눈꽃 트레킹: 설악산과 속초중앙시장 132
서울 시티투어버스: 한옥마을, 인사동, 남산, 명동,
남대문, 동대문역사문화공원 135
남산 둘레길 소나무 힐링 숲 139
한양 도성 성곽길과 낙산공원 142
신년 첫 모임: 아차산과 용마산 144
인제 원대리 자작나무 숲 147
지리산 둘레길과 남원 광한루 151
[쉬어 가는 글] 소망의 시(김경희) 153
PART 05 동유럽 여행
헝가리 158
오스트리아 162
독일 166
체코 168
PART 06 정기 모임
1주년 기념 춘천 여행 172
거제와 통영의 베스트 포즈 상 174
제주 여행 177
장풍 콘셉트: 여수와 순천 182
안산 자락길 걷기 축제 184
남한산성 운동회 187
덕유산 눈꽃 여행 189
송년 모임의 감사 인사 194
힐링 스토리의 걷기 정신 197
[쉬어 가는 글] 숲길 예찬(윤미영) 199
저자
저자
윤문식
건강한 삶과 행복한 삶을 엮어 나가는 걷기 모임인 '힐링 스토리'의 대표이다.
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