부부 행복학(행복 공화국 대통령 서대반 장로의 행복학 시리즈 4)

머리말 7



제1장 행복에 대하여

01. 행복의 정의 16

02. 행복 지수 19

03. 돈과 행복의 함수 관계 21

04. 행복의 비밀 26

05. 행복의 공식 31

06. 행복은 선택이다 37

07. 행복을 찾아 가는 77억 개의 길 40

08. 행복을 선택하는 8가지 방법 46



제2장 부부 간에 서로 할 일

01. 무조건적으로 배우자를 수용할 것 49

02. 통찰력을 가지고 과거를 볼 것 50

03. 배우자에게 긍정적인 말을 많이 해 줄 것 51

04. 어려울 때 상대방을 격려할 것 52

05. 상대방이 실패할 자유를 줄 것 55

06. 상대방을 기쁘게 할 것 56

07. 배우자가 옳은 일을 하도록 도울 것 57

08. 배우자가 좋은 교제를 갖도록 도와줄 것 58

09. 상대방이 삶을 잘 감당해 나갈 수 있도록 도와줄 것 59

10. 배우자가 운명에 대한 안목을 갖도록 도와줄 것 60



제3장 남편이 아내에게

01. 아내를 황후처럼 대하라 64

02. 아내를 자상하게 보살펴라 66

03. 먼저, 이해하고 용납하라 67

04. 매일 아내와 10분 이상 진지하게 대화하라 71

05. 하루에 한 번 이상 아내에게 전화하라 76

06. 하루에 한 번 이상 사랑한다고 표현하고 고백하라 78

07. 넓은 가슴으로 아내를 안아라 79

("내 탓이오"라며 먼저 화해하라)

08. 아내와 함께 활동하라 82

09. 아내를 위한 일들을 하라 83

10. 책임을 져라 85

11. 아내의 수고를 인정하고 감사하라 87

12. 아내의 언어로 말하려고 노력하라 90

13. 사랑의 시작, 포옹과 키스를 자주 하라 91

14. 아내의 말을 잘 들어줘라 97

(여자는 말하는 재미로 산다. '그랬구나' 법칙을 사용하라)

15. 아내에게도 가끔은 자유부인이 될 수 있도록 휴가를 줘라 100

16. 부모에게서 떠나라 102

17. 아내를 위하여 무엇인가 희생하라 105

18. 아내를 사랑하는 남편이 되어라 107

19. 여러 사람 앞에서 아내를 칭찬하라 109

20. 특별한 날(결혼기념일, 생일 등)은 특별하게 계획하라 111

21. 우선순위의 삶을 살아라(가정이 최우선이다) 112



제4장 아내가 남편에게

01. 남편을 황제처럼 대우하라 116

02. 남편을 칭찬하라 117

(아내의 칭찬은 남편에겐 보약이다)

03. 남편을 성공시키는 아내가 되어라 122

04. 잔소리를 하지 마라 123

05. 남편에 대한 존경과 격려를 아끼지 말라 125

06. 대화의 문을 항상 활짝 열어 놓아라 127

07. 남자의 특성을 충분히 이해하라 128

08. 건전한 자아상을 가져라 130

09. 생명의 언어를 생활화하라 131

10. 부부의 성생활을 즐겨라 132

11. 남편의 수고를 인정하라 133

12. 데리고 온 아들(남편)을 하나 더 키운다고 생각하라 136



제5장 위대한 어머니가 되는 비결

01. 위대한 어머니가 된다는 것 140

02. 역사 속의 위대한 어머니들 143

03. 행복한 엄마 되기 156

04. 자녀를 망치는 엄마들 160



제6장 훌륭한 아버지가 되는 비결

01. 훌륭한 아버지가 된다는 것 168

02. 훌륭한 아버지의 역할 173

03. 이런 아빠는 낙제생 아빠 185



참고 문헌 194

서대반 대한예수교 장로회 소속의 창원우리교회 장로이자 서대반행복웃음연구소 소장이다. 경남대학교 대학원에서 법학 박사 과정을 수료했다. 행복 강의 및 웃음 치료 전문 강의를 왕성하게 하고 있다. 사회복지사 2급과 요양보호사 1급 자격증을 가지고 있으며 행복공화국 대통령'이라는 명칭의 특허도 가지고 있다(특허청 등록번호 41-2008-0020608).