창의력은 근력이다

하루 30분, 30일이면 당신의 창의력 근육이 깨어난다.

"나는 원래 창의력이 없어"
이 말은 "나는 운동을 해본 적이 없어"라는 말과 같다.
근육 없는 사람이 없듯, 창의력이 없는 사람도 없다. 단지 당신 안에서 잠들어 있을 뿐이다.

이 책은 피카소와 에디슨 같은 창의력 괴물들이 실천했던 방법을 바탕으로, 누구나 창의력을 빠르고 쉽게 키울 수 있는 트레이닝 기법을 소개한다. 30일간 매일 30분만 꾸준히 하면 된다. 근육이 강도보다 빈도에 반응하듯, 당신의 창의력에 꾸준한 자극을 주어 창의력 근육을 깨우는 것이다.

부디 많은 독자들이 이 책을 통해 창의력 훈련에 첫걸음을 내딛는 마중물이 되길 기원한다.

챕터 1. 창의력은 진짜 근육이다
1. 쓸수록 강해진다
2. 창의력이 고갈된 이유
3. 초보자 효과
4. 아파야 성장한다
5. 영양이 부족하면 성장하기 힘들다
6. 잠자는 동안 자란다
7. 단계별로 성장해야 한다
8. 기초대사가 높아진다
9. 스피드 브레인의 비밀

챕터 2. 창의력 트레이닝 실전
1. 오리엔테이션
1단계 : 스트레칭 (10분)
2. 준비운동
3. 본운동 (15분)
4. 기록 (2분)
5. 레벨별 난이도 업그레이드 전략
6. 참고 예시 1 - 저자 제작
7. 참고 예시 2 - 제품 관련
8. 참고 예시 3 - 제품 외

챕터 3. 창의력에 도움이 되는 7가지 skill
1. Breathing skill
2. Eating skill
3. Cardio skill
4. Music skill
5. Zone out skill
6. Laugh skill
7. Thank skill

챕터 4. 부록
1. 아이디어가 막힐 때 읽는 발상 조언집
2. 무작위 단어 즉시 사용 세트

유승재 저자는 믿지 않는다.
창의력이 특별한 사람에게만 허락된 재능이라는 말을.

아이디어는 타고나는 것이 아니라, 단련되는 것이라 믿는다.
그래서 이 책을 썼다.