하루 10분 인생 수업

이 책의 힘은 내용뿐만 아니라 실용성에도 있습니다. 아침 커피 타임, 잠자리에 들기 전 조용한 시간, 버스나 지하철을 기다리는 동안에도 일상생활에 자연스럽게 녹아들 수 있습니다. 하루에 10분만 투자하여 이 수업에 집중하면 한 걸음씩 점진적으로 삶을 변화시킬 수 있습니다.

기회를 포착하고 긍정적인 생각을 키우는 것부터 변화를 수용하고 시간을 최대한 활용하는 것까지, 이 인생 수업은 여러분의 관점을 바꾸고 보다 목적이 있고 성취감 있는 삶을 살 수 있는 방법을 알려 드립니다.

인생의 난관을 헤쳐나가기 위한 지침을 찾고 있거나, 혼란 속에서 영감을 찾고 있거나, 단순히 매일 지혜를 얻고 싶을 때 이 책은 신뢰할 수 있는 동반자가 되어줄 것입니다.

우리는 긴 인생의 여정을 시작하면서 진정한 성장에는 시간이 걸린다는 사실을 기억하여야 합니다. 이 책에 담긴 교훈은 서둘러 읽어야 하는 것이 아니라 천천히 음미하고 숙고해야 하는 것입니다. 이 책에 담긴 지혜를 흡수하여 삶에 적용하고, 작은 것부터 실천하는 습관을 기르세요.

자신의 성장을 위해 투자하는 매 순간이 자신의 웰빙과 행복을 위한 투자라는 것을 알고 자신의 속도에 맞춰 천천히 시작하시면 됩니다.

들어가며

인생이란 무엇인가
내가 진정으로 원하는 것은 무엇일까
평범한 인생은 이제 그만!
삶의 우선순위를 정하자
살면서 일희일비하지 마라
지나간 시간은 한 번 떠나면 돌아오지 않는다
주변에 믿을 만한 사람이 없다
나이 듦을 두려워하지 않을 것이다
가벼운 실수는 누구나 할 수 있다
기회가 오면 바로 실행하라
많은 것을 갖으면 삶은 피곤해진다
온전히 나를 위해 살아라
나의 생각을 상대방에게 명확하게 표현해야 한다
일을 미루는 사람은 어리석은 사람이다
애써 좋은 사람이 될 필요는 없다
살아가면서 절대 하면 안 되는 일이 있다
맺고 끊는 것이 중요하다
당신 내면의 목소리를 들어라
매일을 긍정적인 생각과 감사하는 마음으로 살아라
간절히 원한다면 맞서 싸워야 한다
생각을 바꾸면 상황이 바뀐다
과거가 현재를 지배하도록 놔두지 말라
하나의 문이 닫히면 또 다른 문이 열린다
겉과 속이 다른 사람과는 상대하지 마라
가까운 사람일수록 해서는 안 될 것들이 있다
나의 작은 친절이 다른 사람의 삶에 영향을 미친다
지나친 배려로 손해를 보아서는 안된다
스트레스는 빨리 떨쳐 버리는 것이 좋다
사람과의 관계에서 적당한 거리를 두는 것이 좋다
마음 먹은 일은 끝까지 밀고 가라
일을 함에 있어 모든 변수에 대해 대비해야 한다
나를 힘들게 하는 동료는 멀리 하라
말과 행동에 일관성이 있어야 한다
재능보다 중요한 것은 노력이다

백미르 책 읽기와 글쓰기를 좋아해왔고, 수년에 걸쳐 심리학에 깊은 관심을 가지게 되어 많은 도서를 읽어왔다.
대학 졸업 후 IT회사를 다니다 퇴사하고 일반 회사에서 경력을 쌓기 시작했지만, 마음 한 구석에는 항상 글쓰기에 대한 미련이 있었다. 여가 시간에는 책을 읽고 여행을 통해 새로운 장소를 다니며 글쓰기에 영감을 받곤 했다.
개인의 성찰, 타인과의 관계에 대해 관심이 많으며, 흥미롭고 생각의 여운을 남기는 책을 만드는 것을 목표로 한다. 책에는 삶을 변화시키고 자신이 최고의 모습이 되도록 영감을 주는 힘이 있다고 믿으며, 이것이 바로 글을 통해 이루고자 하는 목표이다.