재미있는 대인관계 심리학

머리말 / 04



STEP 1 인간관계를 시작하며 / 11

ㆍ인간관계 꼭 필요한가?

ㆍ나에게는 여러 가지 면이 있다

ㆍ나를 소개합니다

ㆍ나에게 중요한 타인은?

ㆍ나의 인생 태도

ㆍ조해리의 창을 통해 본 자기개방 정도는?

ㆍ나의 강점은?

ㆍ나의 의사소통 유형은?

ㆍ다른 사람에게 관심을 둔다는 것은?

ㆍ인간관계에 영향을 주는 동기가 있을까?

ㆍ욕구가 동기부여를 한다

ㆍ내가 정의하는 인간관계는 어떤 것일까?

ㆍ타인의 존재를 인정해 주는 방법: 스트로크



STEP 2 인간관계를 돈독히 하며 / 67

ㆍ인간관계에도 발전단계가 있을까?

ㆍ첫인상은 5초 이내 형성된다

ㆍ인상형성에 영향을 주는 요인에는 어떤 것이 있을까?

ㆍ비언어적인 기술에는 어떤 것이 있을까?

ㆍ호감을 형성하는 4가지 상호작용 요인

ㆍ잘 들어주는 것만으로도 문제의 70%가 해결된다

ㆍ공감이라는 것

ㆍ질문하기

ㆍ나-전달법으로 표현하기

ㆍ거절이 두려워 부탁을 목하지는 않는지?

ㆍ대화기회 포착하기

ㆍ설득을 쉽게 할 수 있을까?

ㆍRight Now

ㆍ습관 형성



STEP 3 인간관계를 맺으며 / 115

ㆍ빗 속의 그림

ㆍ인간관계의 유형

ㆍ친구 관계란?

ㆍ친구 관계를 맺는 이유는 무엇일까요?

ㆍ사랑에 신화가 있나요?

ㆍ사랑의 3요소

ㆍ사랑에도 단계가 있다

ㆍ결혼의 의미

ㆍ뗄레야 뗄 수 없는 가족 관계

ㆍ다섯 가지 사랑의 언어

ㆍ나의 애착유형은?

ㆍ직장 상사 이런 유형 있다

ㆍ직장 내 스트레스와 대처

ㆍ직업만족도와 관련 있는 요인에는 어떤 것이 있을까?

ㆍ부적응적 인간관계란?



STEP 4 인간관계 개선 프로젝트 / 160



〈부록〉 개인 또는 조별과제: 나를 이렇게 대해 주세요 / 164

〈참고문헌〉 / 168

조명실 ㆍ성균관대학교 가정학 박사(아동학)
ㆍ현 계명대학교 Tabula Rasa College 조교수
ㆍ전 순천향대학교 학생상담센터 상담원
ㆍ전 충청남도청소년종합상담센터 상담원