의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다

목 차 _ⅰ
건강을 위협하는 적은 바로 '나 자신' _ⅳ
이 책을 잘 활용하는 '3단계' 방법 _ⅹ

-1부-
이럴 땐 무슨 약 먹어?
1장 편두통을 잡아야 삶의 질이 올라간다. [편두통] 3
2장 약국에서 감기약은 짜장면과 같다? [감기] 13
3장 사타구니 습진의 계절, 여름! [사타구니 습진] 23
4장 효과 좋은 숙취해소제가 있을까? [숙취해소제] 33
5장 사무직의 가장 큰 적, 치질 [치질] 45
6장 여러모로 골치 아픈 각종 피부염들…. [피부염] 55
7장 피임약은 종류가 너무 많은데 뭘 먹어야 하나요? [피임약] 66
8장 잠 못 드는 밤 화는 치밀고…. [불면증] 75
9장 먹방의 민족, 한국인에게는 유독 위장장애가 많다? [위장질환] 88
10장 근육통/염좌/멍을 잘 관리하려면? [근육통/염좌/멍] 99
11장 '수지'도 반할 상비약개론 [상비약] 107
12장 가벼운 화상도 잘못 관리하면 흉터가 된다. [화상] 117

-2부-
아이가 갑자기 아픈데 어떻게 해?
1장 모유 수유, 꼭 해야 할까요? [모유 수유] 127
2장 분유 수유, 조금 더 잘해주고 싶다면? [분유 수유] 133
3장 소아과에서 항생제 처방이 잦은 이유 [항생제] 138
4장 감기가 왜 이렇게 떨어지지 않을까요? [소아 감기] 145
5장 낙상 사고, 언제 CT를 찍어야 하나요? [낙상] 149
6장 만성 변비, 빨리 병원에 와야 해요. [만성 변비] 155
7장 열성 경련, 그렇게 위험하지 않아요. [열성 경련] 160
8장 성조숙증, 빨리 눈치채야 해요. [성조숙증] 165
9장 키크는 마법의 묘약은 없다. [소아 성장] 169
10장 해열제 교차복용, 꼭 해야 하나요? [해열제] 176
11장 소아 중증질환을 대하는 자세 [중증질환] 182

-3부-
누구나 한 번쯤 궁금해 할 건강과 약 이야기
1장 현대인의 친구 커피, 약으로 쓰인다? [카페인] 189
2장 왜 술을 마시면 얼굴이 빨개질까? [알코올] 196
3장 여러분 더위 조심하세요! [열사병] 204
4장 한국인이라면 가지고 있는 것, 신분증과 우울증 [우울증] 211
5장 다이어트 약, 얼마나 알고 드세요? [다이어트 약] 221
6장 혹시, 약사님은 무슨 영양제 드세요? [영양제] 231
7장 임신했을 때 어떤 영양제를 복용할까요? [임신] 243
8장 현대판 노예는 사실 우리들의 '눈'? [눈 건강] 254
9장 약이 이 모양인 것도 다 계획이 있구나? [약 이야기] 264
10장 탈모약, 어디까지 개발되었나? [탈모약] 273
11장 약은 도대체 왜 부작용이 있을까? [약의 부작용] 284
12장 혈압이 높다면 한 번쯤은 공부를 해보자! [혈압] 290
13장 백신 개발자가 들려주는 '백신과 과학' [백신] 298
14장 노화와 함께 찾아오는 질환들 [노화] 313
15장 달달한 음료와 간식 좋아하세요? [당] 321
16장 중증질환, 현명하게 대학병원 소비하기 [중증질환] 330

강준 건강과 심리상담에 관심이 많은 약사. 대학교 재학 시절, 교육 봉사와 멘토링에 관심이 많아 6년간 도토리 인연 맺기 학교/다문화 국제학교/삼성 드림클래스 등의 활동을 통해 학생들이 겪는 어려움을 함께 고민하였다. 약사가 된 후, 시립병원/문전약국/로컬약국에서 근무하면서 환자들의 시선에서 '약과 건강'을 쉽게 설명하고자 고민하였다. 현재는 신약을 개발하는 과학자로서 '혁신적인 치료제'를 개발하기 위해 고민하고 있다.
서울외고를 졸업하고 경희대학교 약학과를 우수한 성적으로 졸업하여 '대한 약사회장상'을 수상하였다. 이후 동 대학원 석사과정을 조기 졸업하면서 우수 논문 실적을 바탕으로 'Outstanding Graduate Student Award 2017'을 수상하였다. 2021년에는 세계적 학술지 'Biomaterials'에 제1저자로 연구 실적을 발표하면서 생물학연구정보센터(Bric) '한국을 빛내는 사람들(한빛사)'에 이름을 올렸다. 이외에도 안구질환, 간 질환, 피부 질환, 종양 등에 대한 연구를 수행하여 SCI/SCIE 국제 학술지에 총 10편의 논문을 발표하였고, 유전자 치료제, 면역항암제, 코로나19백신 등을 개발하고 있다.
2021년 다년간의 멘토링과 심리 상담 경험에 전문 지식을 녹여내어 '카카오 브런치'에서 정신 건강에 대한 매거진을 연재하였고, 단기간에 많은 관심을 받으면서 [사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다]라는 책을 출간하였다.
후속으로 연재한 '건강과 약'에 대한 매거진도 많은 사랑을 관심을 받으며 본 책으로 탄생하게 되었다. 모든 이들의 몸과 마음이 건강하기를 바라며 글을 쓰고자 한다.
instagram: @Junkang_92