웰다잉 인생식당

인생식당메뉴
(12weeks Plan)

메뉴 01
나의 마지막, 그리고 일기 21
'더 큰 자연의 일부'를 통하여 나의 마지막을 바라보고,
차분한 마음으로 일기를 적어 내려가는 시간

메뉴 02
내 인생의 봄, 여름, 가을, 겨울, 그리고 33
내 인생의 봄, 여름, 가을, 겨울을 되짚어보고 제2의 봄을 꿈꿔본다.
하늘에서 쓰는 편지를 적어보는 시간

메뉴 03
내 삶의 나침반 45
버킷리스트 및 문장완성을 적으며 나의 삶에 대해 생각해보는 시간

메뉴 04
행복을 찾는 여행 55
가고 싶은 곳, 가야 할 곳, 묻힐 곳을 찾아간다.
현재 내가 어떠한 핑계로 가지 못하는 장소를 가보는 여행

메뉴 05
미리 꾸며보는 나의 장례식 67
나의 장례식에 필요한 것, 내 장례식의 바람,
영정사진, 묘비명 등 현실적인 부분과 이상적인 모습을 그려보는 시간

메뉴 06
나와 나누는 대화 79
5년 후의 나, 10년 후의 나, 80세의 나와 8살의 내가
과거와 미래투사기법으로 이야기를 나눠보는 시간
내게 다시 49일이 주어진다면?

메뉴 07
그때의 난 어땠을까 '본어게인' 91
본어게인(Born Again) 프로그램을 통하여 과거로 돌아간다.
그 자유로움을 만끽하며 그때의 나를 이해하고 표현해보는 시간

메뉴 08
나에 대한 최소의 예의 '애도' 105
지난 나의 삶을 애도하는 시간
쿤달리니 명상, 떠나간 이에게 쓰는 편지, 나에게 쓰는 편지

메뉴 09
물건들이 나에게 하는 이야기 119
정리할 물건, 유산배분, 연명 치료 등 현실적인 문제를 이야기한다.
물건이 하는 이야기를 듣고 나의 삶을 돌아보며
현실적인 방안을 만들어보는 시간

메뉴 10
되살리는 나의 감각 '다시 태어난다면' 141
내가 다시 태어난다면
나는 어떤 삶을 살고 싶은가?

메뉴 11
더 큰 자연의 일부 '축제의 비밀' 153
더 큰 자연의 일부가 될 나를 위한 축제
나만의 축제 기획하기

메뉴 12
다시 쓰는 일기 165
다시 쓰는 일기에 무엇이 남을까?
현실적으로 남길 유서와 영상을 만드는 시간

선원필 한국공연예술치료협회 대표
연극치료 임상감독자 및 슈퍼바이저, 사이코드라마 디렉터
[경력]
국립서울병원 발달장애교육치료학회 총무이사
대한통합의학교육협회 이사
한국사진치료학회 이사
원광예술치료공연단 단장
극단 라컴퍼니 예술감독
[자격]
연극치료사 임상감독자
심리상담사1급
예술치료사1급
미국공인최면상담사
요가지도자TTC
[저서]
사이코드라마의 실제-한국공연예술치료협회
(공저)교육과 치유 사이에서의 교육연극-한국공연예술치료협회
(공저)강강술래 치유프로그램 실천기술론-땅끝문화
(공저)한국비영리조직의 생동과 성공-불휘미디어
(공저)예술치료-박영스토리
연극치료의 이해와 적용-박영스토리
힐링 사이코드라마-박영스토리
[출강]
미국 ACADCI COLLAGE 중독상담학과 초빙교수
원광대학교, 동덕여자대학교, 추계예술대학교 강사
[방송]
KBS 제보자들 〈나는 고립을 선택했다〉, SBS 스페셜 〈은둔형 외톨이〉, TV조선 시그널 〈매 맞는 남편〉, KBS1 동행 〈17년 만의 재회〉, KBS2 속보이는TV 〈세월호의 의인〉, 〈폭군이 된 아들〉, MBC 생방송 오늘 아침 〈위기의 가족, 화해의 기술〉, MBC 즐거운 문화 읽기 〈마음에서 몸짓으로〉, MBC 특집다큐멘터리 〈아름다운 도전〉, KBS 비타민 〈정신건강특집〉, K-TV 〈장애인과 함께하는 예술치료〉, 파이플 〈지쳐있는 나를 위한 치유여행-연극치료〉, 폴리피플 〈특별초대석-예술치료〉