정서중심적 치료

제1부 체험적 심리치료의 개관

들어가며 변화를 위한 체험적 심리치료: 정서중심적 치료(ECT)를 제안하며 3

제1장 체험적 심리치료의 탄생 ㆍ 9
1. 체험적 심리치료의 발달 배경 9
2. 체험적 심리치료의 유래 17

제2장 체험적 심리치료의 특징 ㆍ 25
1. 체험적 심리치료의 주요 목적 26
2. 내담자에 대한 가정 27
3. 치료적 관계 28
4. 역기능 30
5. 내담자 체험 32
6. 정보처리적 관점 34
7. 변증법적 구성주의 모델 35

제2부 대표적 체험적 심리치료
제3장 게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy) ㆍ 39
1. 게슈탈트 치료의 탄생 39
2. 게슈탈트 치료의 주요 개념 43
3. 게슈탈트 치료의 이론적 토대 50
4. 알아차림-접촉 주기 59
5. 접촉경계혼란 72
6. 알아차림 92
7. 접촉 103
8. 게슈탈트 치료기법 109
9. 게슈탈트 치료에 대한 종합 119

제4장 포커싱 지향 심리치료(Focusing-oriented Psychotherapy) ㆍ 121
1. 포커싱이란 121
2. 포커싱 태도 124
3. 감각느낌(felt sense) 126
4. 느낌전환(felt shift) 130
5. 포커싱 과정 132
6. 포커싱 지향 심리치료에 대한 종합 150

제5장 정서초점치료(Emotion-Focused Therapy) ㆍ 153
1 정서초점치료(Emotion-Focused Therapy)의 발달 153
2. 주요 개념 155
3. 정서적 반응 유형 159
4. 정서적 반응 유형에 따른 개입 165
5. 변화 원리 171
6. 정서코칭 과정 175
7. 정서초점치료에 대한 종합 186

제3부 정서중심적 치료 (Emotion-Centered Therapy)

제6장 정서중심적 치료의 목표 ㆍ 191
1. 상담자는 정서조절코칭 전문가 191
2. 정서적 처리 과정 200
3. 정서적 고통 211

제7장 정서조절방법 ㆍ 217
1. 인지적 방법 vs 체험적 방법 vs 행동적 방법 218
2. 적응적 방법 vs 부적응적 방법 232
3. 적응적 방법: 접근적 방법 vs 주의분산적 방법 234
4. 접근적 방법: 감정 이해, 감정 해소, 문제 해결 236
5. 주의분산적 방법 246
6. 체험적 방법: 감정 해소 259
7. 인지적 방법: 감정 이해 283
8. 행동적 방법: 문제 해결 305
제8장 정서중심적 치료의 원리와 실제 ㆍ 311
1. 기본 가정 311
2. 치료 목표 및 개입 절차 314
3. 치료의 조건: 안전 317
4. 정서중심적 치료 원리 334
5. 감정 해소 347
6. 감정 이해 359
7. 문제 해결 395
8. 나에 대한 태도 점검 398
9. 주의 조절 412

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참고문헌 425

이지영 서울대학교 심리학과를 졸업하고 동 대학원에서 상담ㆍ임상심리학을 전공하여 석사와 박사 학위를 받았다. 서울대학교 대학생활문화원에서 전임 상담원 및 특별 상담원으로 근무하였고, 서울대병원에서 임상심리 수련 과정을 이수하였다. 한국심리학회가 공인하는 상담심리사 1급이자 임상심리전문가이고, 정신보건임상심리사, 게슈탈트치료전문가이다. 또한 국제코칭연맹(ICF)이 공인하는 국제전문코치이다. 현재 서울디지털대학교 상담심리학부 정교수로 재직하고 있으며, 군경소방상담 전공주임교수를 맡고 있다. 한국상담심리학회 학술이사 및 홍보이사를 비롯해서 한국임상심리학회 학술이사 및 편집이사 등 다수를 역임했고, 보건복지부 입원적합성 심사위원과 국사편찬위원회 고충심사위원회 위원 등을 역임하였다. KBS1 라디오 [뉴스브런치 부설 심리연구소]에 2년 가까이 고정출연하였다. 네이버 프리미엄콘텐츠 〈이지영 교수의 감정코칭〉 채널과 정서조절코칭전문가로서 정서조절코칭센터와 정서조절코칭연구소를 운영하고 있다. 저서로는 「정서조절코칭북-내 감정의 주인이 되어라」, 「나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다」, 「나는 왜 감정에 서툴까」, 「생각이 크는 인문학7: 감정」, 「어린이 심리스쿨」, 「최신 임상심리학」, 「특정공포증」 등 다수의 대중서 및 전공서가 있다.