아름다움을 꿈꾸는 '꽃줌마' 양쥐언니의 Beauty Diary
양쥐언니의 뷰티칼럼
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살아있는 20대의 피부를 다시 되찾을 수 있다!
세월을 역행하여 몸도, 마음도 20대 여성으로 살아가는
뷰티 인플루언서 양쥐언니가 들려주는 40가지 ‘아름다움’ 이야기
아름다움을 향한 여자들의 욕망은 누구나 동일하다. 10대 여고생이나 불혹의 나이에 접어든 여성이라도, 혹은 두 아이의 엄마라도 그 본질은 여성으로서의 아름다움에 맞춰져 있다.
여기 두 아이의 엄마이자 SNS에서 활발하게 소통하는 한 여성이 있다. 본명을 애칭으로 하여 ‘양쥐언니’로 활동하는 그녀는 올해로 육아와 살림이 16년 차인 주부 9단이고 맛집과 카페 나들이보다 마트 장보기가 더 익숙한 생활을 하고 있다. 친구 같은 엄마가 되고 싶어서 아이들 눈치를 보는 소심한 엄마이기도 하다.
그러나 그녀 안에는 항상 젊고 화사한 여자로 기억되고 싶다는 꿈이 있었다. 삶에 지쳐서, 가족과 아이들을 위해 헌신하느라…. 내 안에 살고 있는 ‘여자’를 포기할 수밖에 없는 이유는 수없이 많았지만, 어느 날 그런 선택이야말로 합리적인 타협이었음을 깨닫고 그녀 안에 있는 여자를 평생 가꾸기로 결심했다. 그 첫 시작은 바로 일기장이었다. 뷰티와 관련된 모든 과정을 기록하며, 그 과정을 SNS로 사람들과 함께 나누고자 했다.
이 책은 바로 그녀가 아름다움을 되찾아 간 기록이자 사람들과 함께 소통했던 기록이다. 누구나 꿈꾸는 기적 같은 변화를 매일 찾으며 끊임없이 소
살아있는 20대의 피부를 다시 되찾을 수 있다!
세월을 역행하여 몸도, 마음도 20대 여성으로 살아가는
뷰티 인플루언서 양쥐언니가 들려주는 40가지 ‘아름다움’ 이야기
아름다움을 향한 여자들의 욕망은 누구나 동일하다. 10대 여고생이나 불혹의 나이에 접어든 여성이라도, 혹은 두 아이의 엄마라도 그 본질은 여성으로서의 아름다움에 맞춰져 있다.
여기 두 아이의 엄마이자 SNS에서 활발하게 소통하는 한 여성이 있다. 본명을 애칭으로 하여 ‘양쥐언니’로 활동하는 그녀는 올해로 육아와 살림이 16년 차인 주부 9단이고 맛집과 카페 나들이보다 마트 장보기가 더 익숙한 생활을 하고 있다. 친구 같은 엄마가 되고 싶어서 아이들 눈치를 보는 소심한 엄마이기도 하다.
그러나 그녀 안에는 항상 젊고 화사한 여자로 기억되고 싶다는 꿈이 있었다. 삶에 지쳐서, 가족과 아이들을 위해 헌신하느라…. 내 안에 살고 있는 ‘여자’를 포기할 수밖에 없는 이유는 수없이 많았지만, 어느 날 그런 선택이야말로 합리적인 타협이었음을 깨닫고 그녀 안에 있는 여자를 평생 가꾸기로 결심했다. 그 첫 시작은 바로 일기장이었다. 뷰티와 관련된 모든 과정을 기록하며, 그 과정을 SNS로 사람들과 함께 나누고자 했다.
이 책은 바로 그녀가 아름다움을 되찾아 간 기록이자 사람들과 함께 소통했던 기록이다. 누구나 꿈꾸는 기적 같은 변화를 매일 찾으며 끊임없이 소
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
CONTENTS
프롤로그 핑크를 사랑하는 여자, '인생도 피부도 핑크빛' 005
1. 365일 젊음을 꿈꾸는 '꽃줌마'로 살기 010
2. 아름다운 오늘을 사는 '긍정의 힘' 014
3. 평범한 주부의 홈케어, 그 시작과 끝 그리고 믿음과 신념 018
4. 예뻐지는 생활습관 십계명, "거울은 가까이, 손은 멀리!" 022
5. 환절기 셀프 뷰티, '표현'보다 '기초' 관리가 먼저! 026
6. 명품 피부의 시작, 부드럽게 닦는 '초미세 클렌징' 030
7. 美 대륙에서 시작된 어린 동양 소녀의 '뷰티홀릭' 034
8. 딸도 여자다! 엄마는 뷰티 전도사, "트러블 피부, 안녕!" 038
9. 홈케어의 첫걸음, '화장품 다이어트! 스킵케어가 대세' 042
10. "피부 세포에 불을 켜라!" 여자 동안 피부의 '광채' 살리는 법 046
11. '피부' 반전 인생, 40대에 뷰티로 찾은 '행복' 050
12. 세월을 이기는(제대혈 줄기세포) '피부 보약 뷰티템' 054
13. 40대 아줌마의 홈케어 꿀팁, "초간편 만능템을 공략하라." 058
14. '노화'에 대처하는 선명한 자세, "피부는 과학입니다." 062
15. 홈케어 제품 선택 가이드, "바이오 화장품도 성분 확인은 필수입니다!" 066
16. 40대 아줌마의 워너비, 여배우들의 동안 시크릿 070
17. 온 가족이 함께 쓰는 '착한 뷰티템' 074
18. 반짝반짝 유리알 피부의 핵심, '속 보습' 078
19. 슬기로운 주부 생활, 어려지는 피부를 위한 '생활 꿀팁' 082
20. 화장품도 레이어드가 대세! '꿀조합' 제품들 086
21. 지친 나를 위한 30분의 휴식! 5단계 나이트 풀 케어 090
22. 한 방! 효과 빠른 피부 종합 영양제 '콜라겐 팩' 094
23. 미녀는 잠꾸러기? 잠든 동안 더 어려지는 피부 098
24. 노화를 늦추는 마스크 팩 활용법, "콜라겐 덮고 주무세요!" 102
25. '영원한 젊음'을 꿈꾸는 아줌마의 '뷰티 일기장' 106
26. 봄, 벚꽃 컬러로 '톤업'하는 '노화' 관리 110
27. '열' 받으면 늙는다? 열 노화를 예방하는 '적외선' 차단법 114
28. '피부 방패' 선크림 선택 가이드, '유기자차'와 '무기자차' 118
29. 밤에 피어나는 '순백의 美' 122
30. 77년생 꽃줌마의 메이크업 철학, "결점은 가리고 표현은 가볍게!" 126
31. 젊음의 화룡점정, 풍성하고 빛나는 '머릿결' 130
32. 뒷모습까지 아름다운 女子, "삼단 같은 머릿결을 아시나요?" 134
33. 사진발 잘 받는 작은 얼굴 연출 팁, "머리의 볼륨을 살려라!" 138
34. 여자의 비밀스러운 고민, 상쾌한 일상 관리법으로 '예민한 날도 안심!' 142
35. "이너뷰티가 뜬다!" 꽃줌마 추천 뷰티 필수템 TOP 3 146
36. 내 몸을 다스리는 '곡물 효소' 테라피 150
37. 탱탱한 피부의 일등 공신! '확실한 콜라겐에 반하다' 154
38. '날씬하고 아름답게!' 영양 밸런스를 마시는 女子 158
39. 젊음을 쫓는 아줌마의 '지식 충전소' 162
40. 아름다움을 실천하는 '1만 시간의 법칙' 166
에필로그 저의 소망은 평생 시들지 않는 '아름다움'입니다 171
프롤로그 핑크를 사랑하는 여자, '인생도 피부도 핑크빛' 005
1. 365일 젊음을 꿈꾸는 '꽃줌마'로 살기 010
2. 아름다운 오늘을 사는 '긍정의 힘' 014
3. 평범한 주부의 홈케어, 그 시작과 끝 그리고 믿음과 신념 018
4. 예뻐지는 생활습관 십계명, "거울은 가까이, 손은 멀리!" 022
5. 환절기 셀프 뷰티, '표현'보다 '기초' 관리가 먼저! 026
6. 명품 피부의 시작, 부드럽게 닦는 '초미세 클렌징' 030
7. 美 대륙에서 시작된 어린 동양 소녀의 '뷰티홀릭' 034
8. 딸도 여자다! 엄마는 뷰티 전도사, "트러블 피부, 안녕!" 038
9. 홈케어의 첫걸음, '화장품 다이어트! 스킵케어가 대세' 042
10. "피부 세포에 불을 켜라!" 여자 동안 피부의 '광채' 살리는 법 046
11. '피부' 반전 인생, 40대에 뷰티로 찾은 '행복' 050
12. 세월을 이기는(제대혈 줄기세포) '피부 보약 뷰티템' 054
13. 40대 아줌마의 홈케어 꿀팁, "초간편 만능템을 공략하라." 058
14. '노화'에 대처하는 선명한 자세, "피부는 과학입니다." 062
15. 홈케어 제품 선택 가이드, "바이오 화장품도 성분 확인은 필수입니다!" 066
16. 40대 아줌마의 워너비, 여배우들의 동안 시크릿 070
17. 온 가족이 함께 쓰는 '착한 뷰티템' 074
18. 반짝반짝 유리알 피부의 핵심, '속 보습' 078
19. 슬기로운 주부 생활, 어려지는 피부를 위한 '생활 꿀팁' 082
20. 화장품도 레이어드가 대세! '꿀조합' 제품들 086
21. 지친 나를 위한 30분의 휴식! 5단계 나이트 풀 케어 090
22. 한 방! 효과 빠른 피부 종합 영양제 '콜라겐 팩' 094
23. 미녀는 잠꾸러기? 잠든 동안 더 어려지는 피부 098
24. 노화를 늦추는 마스크 팩 활용법, "콜라겐 덮고 주무세요!" 102
25. '영원한 젊음'을 꿈꾸는 아줌마의 '뷰티 일기장' 106
26. 봄, 벚꽃 컬러로 '톤업'하는 '노화' 관리 110
27. '열' 받으면 늙는다? 열 노화를 예방하는 '적외선' 차단법 114
28. '피부 방패' 선크림 선택 가이드, '유기자차'와 '무기자차' 118
29. 밤에 피어나는 '순백의 美' 122
30. 77년생 꽃줌마의 메이크업 철학, "결점은 가리고 표현은 가볍게!" 126
31. 젊음의 화룡점정, 풍성하고 빛나는 '머릿결' 130
32. 뒷모습까지 아름다운 女子, "삼단 같은 머릿결을 아시나요?" 134
33. 사진발 잘 받는 작은 얼굴 연출 팁, "머리의 볼륨을 살려라!" 138
34. 여자의 비밀스러운 고민, 상쾌한 일상 관리법으로 '예민한 날도 안심!' 142
35. "이너뷰티가 뜬다!" 꽃줌마 추천 뷰티 필수템 TOP 3 146
36. 내 몸을 다스리는 '곡물 효소' 테라피 150
37. 탱탱한 피부의 일등 공신! '확실한 콜라겐에 반하다' 154
38. '날씬하고 아름답게!' 영양 밸런스를 마시는 女子 158
39. 젊음을 쫓는 아줌마의 '지식 충전소' 162
40. 아름다움을 실천하는 '1만 시간의 법칙' 166
에필로그 저의 소망은 평생 시들지 않는 '아름다움'입니다 171
저자
저자
양지혜
양쥐언니 대표이사.
뷰티 크리에이터.
1977년생.
아들, 딸 두 자녀의 엄마.
부산에서 출생. 예원학교 1학년 재학 중 미국으로 유학. 줄리아드 프리컬러지와 메네스 음악대학 졸업 후 IMF로 한국에 돌아와 뜻하지 않은 기회를 통해 패션·뷰티 전문방송 동아 TV의 MC 및 아나운서로 활동하였다.
결혼 후 전업주부로 생활하며 시작한 인스타그램 계정이 세간의 관심을 받으며 뷰티, 다이어트 노하우 등으로 소통하고 있다.
경력
2019년
- 한국 방송인상 탤런티드 뷰티 크리에이터상
- 대한민국 한류대상 대중문화대상
- 아시아퍼스트브랜드어워즈 뷰티 크리에이터 부문 대상
- 퀸 오브 아시아 뷰티 엔터테이너 홍보대사 위촉
- 럭셔리브랜드 키즈모델어워즈 뷰티인플루언서 스타상
- 한국모델협회(KMA) 회원
- LBMA 럭셔리브랜드 모델 홍보대사 위촉
- 자랑스런 한국인 대상 뷰티&헬스 아이콘 부문 수상
2020년
- 세종대왕문화제 홍보대사
뷰티 크리에이터.
1977년생.
아들, 딸 두 자녀의 엄마.
부산에서 출생. 예원학교 1학년 재학 중 미국으로 유학. 줄리아드 프리컬러지와 메네스 음악대학 졸업 후 IMF로 한국에 돌아와 뜻하지 않은 기회를 통해 패션·뷰티 전문방송 동아 TV의 MC 및 아나운서로 활동하였다.
결혼 후 전업주부로 생활하며 시작한 인스타그램 계정이 세간의 관심을 받으며 뷰티, 다이어트 노하우 등으로 소통하고 있다.
경력
2019년
- 한국 방송인상 탤런티드 뷰티 크리에이터상
- 대한민국 한류대상 대중문화대상
- 아시아퍼스트브랜드어워즈 뷰티 크리에이터 부문 대상
- 퀸 오브 아시아 뷰티 엔터테이너 홍보대사 위촉
- 럭셔리브랜드 키즈모델어워즈 뷰티인플루언서 스타상
- 한국모델협회(KMA) 회원
- LBMA 럭셔리브랜드 모델 홍보대사 위촉
- 자랑스런 한국인 대상 뷰티&헬스 아이콘 부문 수상
2020년
- 세종대왕문화제 홍보대사
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