아픈 나의 청춘
괜찮지 않았던 날들의 시
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공황은 예고 없이 찾아와 몸과 마음을 송두리째 흔든다. 밤이 되면 찾아오는 불안과 갑자기 숨을 멎게 만드는 과호흡. 폭풍이 휘몰아친 자리에는 폐허만 남는다.
저자는 중학교 때 따돌림을 당한 뒤로 공황장애를 앓게 됐다. 공황에 잠식당한 날이면 기진맥진하다가도, 남자친구와 통화를 할 때면 명랑해지는 그녀는 아직 20대, 청춘이다.
괜찮지 않았던 날들의 마음을 시로 쓰며 그녀는 많이 치유됐다. 누군가를 응원할 수 있을 거란 희망도 얻었다. 누구에게나 괜찮지 않은 날은 있다. 그 감정을 담아낸 솔직한 언어가 여기 있다. 당신을 위로하고 싶다는 소박한 바람으로.
저자는 중학교 때 따돌림을 당한 뒤로 공황장애를 앓게 됐다. 공황에 잠식당한 날이면 기진맥진하다가도, 남자친구와 통화를 할 때면 명랑해지는 그녀는 아직 20대, 청춘이다.
괜찮지 않았던 날들의 마음을 시로 쓰며 그녀는 많이 치유됐다. 누군가를 응원할 수 있을 거란 희망도 얻었다. 누구에게나 괜찮지 않은 날은 있다. 그 감정을 담아낸 솔직한 언어가 여기 있다. 당신을 위로하고 싶다는 소박한 바람으로.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
행복 8
행복한 섬 9
팔레트 10
벌레 12
골목길 가로등 13
김나연 혼난다 14
장미 문신 15
엄마 16
아빠 18
이성과 본능의 줄다리기 22
꿈이 생겼다 24
내 마음속의 밤 26
소나기 27
베갯잇 28
약 29
응급실 30
기절 31
아파트 32
바보 33
아팠던 나의 청춘 34
과거 36
쭈쭈 37
오빠 38
오사카 여행 39
꽃 40
감정 41
손톱 42
환시, 환청, 환촉 43
2,000만 원 주면 낫게 해 줄게요 44
눈물 46
불안 47
과호흡 48
화장 49
책 50
아이스 아메리카노 51
머리 52
뱀 팔찌 53
아침 54
춤 동아리 56
트라우마 상담 치료 58
탈색 59
빅스 60
남자친구 61
인공 잔디 62
물통 63
지나가는 사람 64
오버워치 65
네일 66
시험공부 67
병원 68
울적 69
터널 70
졸음 쉼터 71
카페 거리 72
작은 별 73
에세이집 74
고슴도치 75
구찌 반지 76
파란 귀걸이 77
요즘 듣는 노래 78
듣지 않았으면 하는 노래 79
젤라또 카페 80
구내염 81
나에게도 평온한
아침이 존재할 줄이야 82
힘든 척하지 마 83
티눈 84
개미 85
벽돌 86
담장 87
소나무 88
밤 산책 89
다이어트 90
나무 91
하늘색 가죽 가방 92
연두 시계 93
모기 94
레이스 잠옷 95
쓰레기통 96
보조 배터리 97
연필 98
돼지 저금통 99
〈겨울왕국〉 피규어 100
핸드폰 101
낚시 102
에어컨 103
전구 104
포근함 105
피곤함 106
핸드폰 거치대 107
옥상 108
본드 109
체중계 110
무지개 111
졸업 앨범 112
벽지 113
모형 114
행복 115
홀로 116
장미 117
그땐 몰랐다 118
마지막 이야기 119
행복한 섬 9
팔레트 10
벌레 12
골목길 가로등 13
김나연 혼난다 14
장미 문신 15
엄마 16
아빠 18
이성과 본능의 줄다리기 22
꿈이 생겼다 24
내 마음속의 밤 26
소나기 27
베갯잇 28
약 29
응급실 30
기절 31
아파트 32
바보 33
아팠던 나의 청춘 34
과거 36
쭈쭈 37
오빠 38
오사카 여행 39
꽃 40
감정 41
손톱 42
환시, 환청, 환촉 43
2,000만 원 주면 낫게 해 줄게요 44
눈물 46
불안 47
과호흡 48
화장 49
책 50
아이스 아메리카노 51
머리 52
뱀 팔찌 53
아침 54
춤 동아리 56
트라우마 상담 치료 58
탈색 59
빅스 60
남자친구 61
인공 잔디 62
물통 63
지나가는 사람 64
오버워치 65
네일 66
시험공부 67
병원 68
울적 69
터널 70
졸음 쉼터 71
카페 거리 72
작은 별 73
에세이집 74
고슴도치 75
구찌 반지 76
파란 귀걸이 77
요즘 듣는 노래 78
듣지 않았으면 하는 노래 79
젤라또 카페 80
구내염 81
나에게도 평온한
아침이 존재할 줄이야 82
힘든 척하지 마 83
티눈 84
개미 85
벽돌 86
담장 87
소나무 88
밤 산책 89
다이어트 90
나무 91
하늘색 가죽 가방 92
연두 시계 93
모기 94
레이스 잠옷 95
쓰레기통 96
보조 배터리 97
연필 98
돼지 저금통 99
〈겨울왕국〉 피규어 100
핸드폰 101
낚시 102
에어컨 103
전구 104
포근함 105
피곤함 106
핸드폰 거치대 107
옥상 108
본드 109
체중계 110
무지개 111
졸업 앨범 112
벽지 113
모형 114
행복 115
홀로 116
장미 117
그땐 몰랐다 118
마지막 이야기 119
저자
저자
김나연
1998년 11월 경북 구미에서 태어나 초등학교 때까지 지내다가 중학교 때 강릉으로 이사 왔으며 현재 대학 재학 중이다. 강릉으로 이사 와 중학교 친구들로부터 따돌림을 심하게 당했고, 고등학교 교우들과 원만하지 못했던 기억들로 인해 대학 시절 공황장애가 갑자기 찾아왔다. 이로 인해 심한 불안 증상, 과호흡과 우울증까지 겪게 되었다. 입원과 통원 치료를 위해 1년간 휴학했고 현재 복학하여 병원 치료와 상담 치료를 병행 중이다. 그동안 겪었던 공황장애 증상과 환자들의 고통을 시로 적었다. 이 시를 통해 공황장애 환자와 그 가족 그리고 일반 사람들이 공황장애 환우들에 대해 좀 더 이해하도록 돕고, 환우들은 병을 이겨 낼 수 있도록 응원하고자 한다.
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