세계 자기계발 필독서 50(필독서 시리즈 13)

"환경, DNA, 재능을 뛰어넘는
단 하나의 방법은 자기계발서를 읽는 것이다."_톰 버틀러 보던

《네 안에 잠든 거인을 깨워라》, 《연금술사》부터 《습관의 힘》, 《인간의 품격》까지
세계적으로 성공한 사람들은 이 책을 읽었다!

우리는 태어나면서부터 DNA, 환경, 재능 등 많은 것이 정해진다. 하지만 인간은 주어진 조건 안에서 무기력하게 살아가는 존재가 결코 아니다. 인간은 무한한 가능성을 가진 존재임을 수백 년 전부터 지금에 이르기까지 많은 사람들이 자신의 인생을 통해 증명했다. 이들의 일대기와 마인드, 그리고 강력한 성공의 도구들을 평범한 사람들에게 낱낱이 알려주는 것이 바로 '자기계발서'이다. 그런 의미에서 저자 톰 버틀러 보던은 자기계발서를 '가능성의 문학'(literature of possibility)이라고 칭한다. 지금보다 더 나은 인생을 설계하고, 조금 더 좋은 사람이 되고, 행복으로 한 걸음 더 가까이 다가가도록 돕는 것이 자기계발서의 역할이라는 것이다.
《세계 자기계발 필독서 50》는 이처럼 시대를 뛰어넘어 인간의 삶을 바꾼 자기계발 역사상 최고의 명저 50권을 소개하는 책이다. 저자가 10여 년간 수백 권의 책과 자료를 읽고 치밀하게 분석하여 엮었으며 데일 카네기, 조셉 머피, 앤서니 라빈스 등의 전설적인 고전부터 엘렌 랭어, 찰스 두히그, 데이비드 브룩스 등 행동과학과 심리학을 기반으로 한 최신작까지 총망라했다. 이 책에 소개된 50권의 명저만 하더라도 전 세계에서 총 1억 5,000만 부 이상 팔렸으니, 그만큼 수많은 사람들의 삶에 직접 영향을 끼친 자기계발의 원전들을 선별한 셈이다.
저자는 이 책으로 〈포워드〉지 선정 올해의 책, 벤저민 프랭클린 상을 받았으며 세계 20여개 국 넘는 언어로 출간되었다. 이 분야의 진정한 학자로 평가 받고 있다.
지금도 서가에는 하루에 수십 권씩 새로운 자기계발서들이 쏟아지고 있다. 유명 인플루언서들이 앞다투어 전하는 메시지의 원류가 되는 명저들, 범람하는 자기계발서 속에서 인생의 진정한 지표가 되어줄 원전들을《세계 자기계발 필독서 50》을 통해 확인할 수 있다.

인생에 한 번은 삶의 철학과 통찰이 가득한 50권의 책을 한 번에 만나라!

이 책은 총 6부로 구성되어 있다. 각 부는 성공적인 인생으로 나아가기 위해서 반드시 알아야 할 키워드들로 분류하였으며, 목차를 살펴보고 지금의 나에게 필요한 주제들을 콕 집어서 읽을 수 있게 하였다.

1부에서는 '도전과 성공'이라는 키워드로 데일 카네기, 찰스 두히그, 스티븐 코비 등의 책을 소개하며, 자신의 목표와 열정을 따르며 성공을 이루는 법을 알려준다. 2부 '생각의 힘' 편에서는 심리학, 뇌과학, 행동과학, 윤리학 등 기존에는 사회과학에서만 다뤘던 유용한 지식들을 대중에게 보편화하는 데 큰 역할을 한 책들을 소개한다. 이어서 '행복의 추구'를 주제로 하는 3부에서는 행복한 삶을 살기 위한 다양한 조언들을, '위대한 관점'을 다루는 4부에서는 인생을 바라보는 관점에 따라 미래가 어떻게 달라지는가를 말하는 책들을 소개한다.

이 책은 마음의 평화에 대한 책들도 놓치지 않았다. 5부 '마음의 신비' 편에서는 헨리 데이비드 소로, M. 스캇 펙 등의 책들을 소개하며 영혼의 성숙과 내면의 자유를 찾기 위해 갖춰야 할 것에 대해 말하고, 마지막으로 6부에서는 매일 변화하고 성장하는 인간을 집중 조명한다. 특히 인류의 진보를 이끈 책 《성서》《바가바드 기타》《인간현상》등을 소개하면서 지금 이 순간에도 인류가 만들어 나가는 진화의 업적을 평가하고, 개인으로서 더 발전된 삶을 살아가는 법을 말한다.

《세계 자기계발 필독서 50》에 소개된 50권의 책들은 서술 방식은 모두 다르지만 한 가지 공통점이 있다. 바로 우리가 생각하고, 성장하고, 변화할 수 있는 방법을 담고 있다는 것이다. 역사상 최고로 성공한 사람들의 불변의 법칙만 한 권으로 가득 담았으니 이 중에서 나에게 맞는 메시지를 선별해서 변화의 씨앗으로 삼으면 후회하지 않는 독서가 될 것이다.

10분이면 끝,
갓생 사는 요즘 어른들을 위한 자기계발 고전 핵심 정리

《학습된 낙관주의》의 저자 마틴 셀리그만은 "개인이 자신의 사고방식을 택할 수 있다는 것이야말로 인류가 지난 20년간 이룬 위대한 심리학적 발견"이라고 말했다. 이처럼 자기계발서를 읽는다는 것은 단순히 타인의 성공 방법을 그대로 답습하는 것이 아니라, 내 삶을 지탱하고 변화시킬 뚜렷한 하나의 생각과 가능성을 선택한다는 의미다. 한 권의 좋은 자기계발서는 우리 삶에 불청객처럼 들이닥치는 불운이나 절망을 어쩔 수 없는 운명으로 받아들이지 않게 해주며, 개인의 유전자나 환경, 운명이 앞길을 마음대로 결정하지 못하도록 한다.

《세계 자기계발 필독서 50》은 동서고금의 고증을 거쳐 인류의 역사에 흔적을 남긴 명저들을 소개함으로써, 유행 따라 쏟아지는 자기계발서들 속에서 옥석을 가려내는 최고의 안내서가 될 것이다. 검증되지 않은 자기계발서를 읽으며 더 이상 시간 낭비하지 말고, 하루에 한 챕터만이라도 이 책을 읽으라. 아마 독서 시간은 10분 남짓도 걸리지 않을 것이다. 그리고 그중에서 관심 가는 책이 있다면 해당 책의 원전을 읽고, 부록으로 실린 '또 다른 명저'의 목록을 살펴보며 후속 독서의 로드맵을 그려라. 이 모든 단계를 마치면 분명히 당신의 인생에 최적화된 성공의 실마리를 찾을 수 있을 것이고, 더 나아가 그 메시지를 현실에 대입해보는 스스로를 발견하게 될 것이다. 이제부터 《세계 자기계발 필독서 50》를 통해 달라진 내일을 만나보자.

들어가며_삶의 철학과 통찰이 가득한 50권의 책
개정판을 펴내며_우리는 인생을 변화시킬 수 있다

│1부│ 도전과 성공_ 목표와 열정을 따르라
Book 1 데일 카네기, 《카네기 인간관계론》
: 타인을 이해하는 인류의 첫 여행
Book 2 찰스 두히그, 《습관의 힘》
: 습관을 지배하면 인생이 변화한다
Book 3 스티븐 코비, 《성공하는 사람들의 7가지 습관》
: 인생도 비즈니스처럼 경영하라
Book 4 디팩 초프라, 《풍요로운 삶을 위한 일곱 가지 지혜》
: 정신과 물질을 아우르는 이 시대의 교과서
Book 5 앤서니 라빈스, 《네 안에 잠든 거인을 깨워라》
: 인생은 상상한 대로 펼쳐진다
Book 6 맥스웰 몰츠, 《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》
: 변화와 자아혁명을 위한 성공 프로그램
Book 7 벤저민 프랭클린, 《프랭클린 자서전》
: 한 평범한 인간의 영웅적 노력의 서사시
Book 8 파울로 코엘료, 《연금술사》
: 온 우주는 당신의 꿈을 응원한다
Book 9 수잔 제퍼스, 《도전하라 한 번도 실패하지 않은 것처럼》
: 두려움 없이 인생을 헤쳐나가는 법
Book 10 삭티 거웨인, 《간절히 그렇다고 생각하면 반드시 그렇게 된다》
: 내 안의 기적을 발견하라

│2부│ 생각의 힘 _ 적극적 사고를 통한 인생의 변화
Book 11 노먼 빈센트 필, 《적극적 사고방식》
: 기도하고 떠올리고 실현시켜라
Book 12 마틴 셀리그만, 《학습된 낙관주의》
: 현실적인 몽상가들이 성공한다
Book 13 대니얼 골먼, 《EQ 감성지능》
: 감정은 습관이다
Book 14 조셉 머피, 《잠재의식의 힘》
: 믿음은 인간의 모습을 만든다
Book 15 데이비드 D. 번즈, 《필링 굿》
: 감정이라는 감옥에서 탈출하라
Book 16 엘렌 랭어, 《마음챙김》
: 마음을 돌봄으로써 얻는 것들
Book 17 루이스 L. 헤이, 《치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라》
: 자기 자신을 사랑하고 인정하라
Book 18 제임스 알렌, 《위대한 생각의 힘》
: 어떠한 상황에서도 인간은 성장한다
Book 19 플로렌스 S. 쉰, 《인생의 게임에서 승리하는 믿음의 법칙 10》
: 신의 의도대로 자연스럽게 살라
Book 20 데이비드 브룩스, 《인간의 품격》
: 인생이 내게 원하는 것은 무엇인가

│3부│ 행복의 추구 _ 누구나 행복할 권리가 있다
Book 21 달라이 라마 & 하워드 C. 커틀러, 《달라이 라마의 행복론》
: 행복은 내 안에 있다
Book 22 미하이 칙센트미하이, 《몰입 flow》
: 좋아하는 일에 집중하라
Book 23 존 그레이, 《화성에서 온 남자 금성에서 온 여자》
: 서로의 차이를 인정하면 행복해진다
Book 24 리처드 코치, 《80/20 법칙》
: 적게 일하고 크게 성공하라
Book 25 《법구경》
: 세상에 살되 얽매이지 마라
Book 26 곤도 마리에, 《인생이 빛나는 정리의 마법》
: 주변을 정리하면 인생도 정리된다
Book 27 웨인 다이어, 《리얼 매직》
: 일상에서 기적을 일으키다
Book 28 마리안느 윌리암슨, 《사랑의 기적》
: 결국 사랑으로 되돌아간다

|4부| 위대한 관점 _ 나만의 프레임을 키워라
Book 29 리처드 칼슨, 《사소한 것에 목숨 걸지 마라 (습관 바꾸기 편)》
: 넓은 안목으로 세상을 바라보라
Book 30 빅터 프랭클, 《죽음의 수용소에서》
: 살아야 할 이유를 가진 사람은 어떻게든 살아낸다
Book 31 알랭 드 보통, 《프루스트가 우리의 삶을 바꾸는 방법들》
: 당신의 시간을 재해석하다
Book 32 보에티우스, 《철학의 위안》
: 인간의 자유의지에 대한 깊은 고찰
Book 33 노자, 《도덕경》
: 수백만 년 전에 탄생한 위대한 지혜의 보고
Book 34 윌리엄 브리지스, 《내 삶에 변화가 찾아올 때》
: 인생의 변화에 대처하는 바람직한 자세
Book 35 마르쿠스 아우렐리우스, 《명상록》
: 혼돈의 세상에서 나로 살아가는 법

│5부│ 마음의 신비 _ 내면의 아이를 깨워라
Book 36 조지프 캠벨 & 빌 모이어스, 《신화의 힘》
: 영웅이 아닌 사람은 없다
Book 37 M. 스캇 펙, 《아직도 가야 할 길》
: 영혼의 성숙을 향해 길을 떠나라
Book 38 헨리 데이비드 소로, 《월든》
: 숲에서 찾은 진정한 개인의 자유
Book 39 클라리사 P. 에스테스, 《늑대와 함께 달리는 여인들》
여성이여, 잠자는 야성을 깨워라
Book 40 로버트 블라이, 《무쇠 한스 이야기》
: 현대 남성의 위기와 방향을 말하다
Book 41 토머스 무어, 《영혼의 돌봄》
: 누구나 자신만의 소울이 있다
Book 42 제임스 힐먼, 《나는 무엇을 원하는가》
: 영혼이 부르는 삶을 살라

│6부│ 변화와 성장 _나는 매일 조금씩 달라진다
Book 43 《바가바드 기타》
: 모든 존재가 내 안에서 움직인다
Book 44 《성서》
: 인류의 진보를 이끈 단 한 권의 책
Book 45 브레네 브라운, 《마음가면》
: 마음의 가면을 벗어던져라
Book 46 클레이튼 M. 크리스텐슨, 《당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가》
: 원하는 삶을 살기 위한 가장 실천적인 지침서
Book 47 에이브러햄 매슬로, 《동기와 성격》
: 인간 본성에 대한 새로운 담론을 제시하다
Book 48 랄프 왈도 에머슨, 《자기신뢰》
: 자신의 재능을 믿으며 계속 나아가라
Book 49 새무얼 스마일즈, 《새무얼 스마일즈의 자조론》
: 탁월함은 근면함으로 완성된다
Book 50 삐에르 떼이야르 드 샤르댕, 《인간현상》
: 당신이 바로 진화의 증거다

또 다른 자기계발 명저 50

톰 버틀러 보던 (Tom Butler-Bowdon)

'50권의 고전 시리즈'로 유명한 작가이자 큐레이션. 1967년 호주에서 태어났으며, 현재 영국 옥스퍼드에서 거주하고 있다. 시드니대학교와 런던정치경제대학교를 졸업했다. 현대인의 삶에 가치와 깊이를 더하는 지식의 안내자 역할을 하고 있는 톰 버틀러 보던은 철학, 경제학, 영성을 망라한 다양한 분야에서 명저들을 가려 뽑은 '50권의 고전 시리즈'로 유명하다. 《USA 투데이》는 이런 그를 두고 "이런 종류의 문헌에 대한 진정한 학자"라고 평했다. 현재 이 시리즈는 전 세계 23개 언어로 번역되었으며 50만 부가 넘게 판매되었다. 이 책 《세계 자기계발 필독서 50》은 2004년 미국 벤저민 프랭클린상을 수상하며 미국 주간지 《포워드》 선정 '올해의 책'이 되었다.