나를 살리는 감사의 기적, 감사행성 실천노트
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불행하고 우울한가? 삶이 문제로 가득한가?
지금이 바로 감사를 할 때다.
감사 안에는 사랑, 행복, 성장, 치유, 기쁨, 평안, 건강, 풍요가 있다.
감사를 실천하며 살아가던 작가에게 뜻하지 않은 불행이 찾아왔다. 암, 이혼의 위기가 한꺼번에 인생을 휘몰아쳤다. 하지만 작가는 이 또한 감사하기로 했다. 인생을 돌아보는 중요한 전환점으로 여기며 극복하기 시작했다. 3기 유방암을 극복했고, 이혼의 위기에서 어느 가정보다 단란하고 행복한 가정을 되찾았다.
“행복은 내 안에 있으며, 내가 찾을 수 있는 나만의 무기다. 멀리 있다고 생각하는 순간, 행복은 내게서 달아나 버린다.”
그동안 작가가 경험했던 행복의 방법을 소개한다. 이 책은 행복을 찾고 싶지만 방법을 몰라 헤매는 이들에게 실제적인 방법을 제시한다. 오늘 하루 실천해야 할 감사의 방법과 분량을 통해 자존감을 회복할 수 있다. 그리고 본인의 이야기를 쓸 수 있도록 실천노트를 실었다. 우울했던 지난날을 직접 써 보며 그 상처에서 벗어날 수 있다. 작가가 경험했던 삶을, 이 책이 제시한 방법대로 따라한다면 누구나 행복한 삶을 살 수 있다.
감사의 조건은 내 안에 숨어 있다. 내 가슴속에 숨어 있는 감사의 조건을 꺼내어 글로 표현해 본다면, 행복의 파랑새가 날아와 나를 위로해 줄 것이다. 나도 세상에 꼭 필요한 존재임을 느껴보길 바란다.
지금이 바로 감사를 할 때다.
감사 안에는 사랑, 행복, 성장, 치유, 기쁨, 평안, 건강, 풍요가 있다.
감사를 실천하며 살아가던 작가에게 뜻하지 않은 불행이 찾아왔다. 암, 이혼의 위기가 한꺼번에 인생을 휘몰아쳤다. 하지만 작가는 이 또한 감사하기로 했다. 인생을 돌아보는 중요한 전환점으로 여기며 극복하기 시작했다. 3기 유방암을 극복했고, 이혼의 위기에서 어느 가정보다 단란하고 행복한 가정을 되찾았다.
“행복은 내 안에 있으며, 내가 찾을 수 있는 나만의 무기다. 멀리 있다고 생각하는 순간, 행복은 내게서 달아나 버린다.”
그동안 작가가 경험했던 행복의 방법을 소개한다. 이 책은 행복을 찾고 싶지만 방법을 몰라 헤매는 이들에게 실제적인 방법을 제시한다. 오늘 하루 실천해야 할 감사의 방법과 분량을 통해 자존감을 회복할 수 있다. 그리고 본인의 이야기를 쓸 수 있도록 실천노트를 실었다. 우울했던 지난날을 직접 써 보며 그 상처에서 벗어날 수 있다. 작가가 경험했던 삶을, 이 책이 제시한 방법대로 따라한다면 누구나 행복한 삶을 살 수 있다.
감사의 조건은 내 안에 숨어 있다. 내 가슴속에 숨어 있는 감사의 조건을 꺼내어 글로 표현해 본다면, 행복의 파랑새가 날아와 나를 위로해 줄 것이다. 나도 세상에 꼭 필요한 존재임을 느껴보길 바란다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
프롤로그
1장 감사로 만난 감사행성
감사
고마워, 암!
이혼해! 그러기엔 너무 소중한 당신
내가 매일 감사하는 이유
사랑
엄마, 지금도 예뻐
모든 것은 의미가 있다
이미 충분한 우리
행복
너는 행복한 사람이로다
행복을 선택한다
내 인생의 봄날은 지금
성장
인생 내비게이션
어제보다 성장한 오늘
나는 매일 성공한다
2장 감사행성 _실천 가이드
감사하기로 선택한 이유는?
나만의 감사 방법 정하기
단무지 정신으로 감사 습관 만들기
작고 사소한 것에 감사하기
감사의 이유, 구체적으로 쓰기
'감사합니다'로 문장 마무리하기
나의 감사 수준은?
함께 감사하기
자기긍정확언 플러스 감사
3장 감사행성 _실천 노트
LoveMySelf
나감사
지금감사
하루감사
존재감사
LoveMyLife
있다감사
불평감사
상처감사
시련감사
LoveMyDream
미리감사
축복감사
나눔감사
100감사
4장 감사행성 _Q&A
억지라도 감사
미워도 다시 감사
감사짝꿍 기쁨
삶을 변화시키는 감사
감사 슬럼프
에필로그
1장 감사로 만난 감사행성
감사
고마워, 암!
이혼해! 그러기엔 너무 소중한 당신
내가 매일 감사하는 이유
사랑
엄마, 지금도 예뻐
모든 것은 의미가 있다
이미 충분한 우리
행복
너는 행복한 사람이로다
행복을 선택한다
내 인생의 봄날은 지금
성장
인생 내비게이션
어제보다 성장한 오늘
나는 매일 성공한다
2장 감사행성 _실천 가이드
감사하기로 선택한 이유는?
나만의 감사 방법 정하기
단무지 정신으로 감사 습관 만들기
작고 사소한 것에 감사하기
감사의 이유, 구체적으로 쓰기
'감사합니다'로 문장 마무리하기
나의 감사 수준은?
함께 감사하기
자기긍정확언 플러스 감사
3장 감사행성 _실천 노트
LoveMySelf
나감사
지금감사
하루감사
존재감사
LoveMyLife
있다감사
불평감사
상처감사
시련감사
LoveMyDream
미리감사
축복감사
나눔감사
100감사
4장 감사행성 _Q&A
억지라도 감사
미워도 다시 감사
감사짝꿍 기쁨
삶을 변화시키는 감사
감사 슬럼프
에필로그
저자
저자
이진희
40여 년 동안 쓴 일기와 달리 감사일기는 내 인생을 변화시켰다. 주변 상황은 전혀 달라지지 않았는데 삶이 행복하고 풍요로워지기 시작했다. 상처가 치유되었다. 무너졌던 자존감이 회복되고, 나를 사랑하고 돌보며 나 자신의 가장 친한 친구가 되었다. 마음 그릇이 커지자 나와 함께하는 모든 것에 감사할 수 있게 되었다. 꾸준한 감사훈련으로 감사가 습관이 되었다.
2020년 유방암 3기 진단을 받았다. 치병 중에도 지금 감사, 매일 감사하는 삶을 살았다. 절망 속에서 죽어가던 마음을 살린 감사는 아픈 몸도 회복시켰다. 제2의 인생을 살면서 감사행성프로젝트를 통해 감사의 기적을 전하고 있다.
사람은 누구나 행복할 권리가 있다. 가진 자만 행복한 것이 아니라 비록 아무것이 없어도, 지금 너무 괴로워도 행복을 누릴 명백한 권리가 있다. 인생 마스터키 감사를 전하기 위해 책을 썼다. 누구나 감사행성(감사·사랑·행복·성장)하는 삶을 사는 세상을 꿈꾼다. 저서로는 《나를 살리는 감사의 기적》이 있다.
블로그 http://blog.naver.com/jini33e
인스타그램 http://www.instargram.com/gratefuljini
2020년 유방암 3기 진단을 받았다. 치병 중에도 지금 감사, 매일 감사하는 삶을 살았다. 절망 속에서 죽어가던 마음을 살린 감사는 아픈 몸도 회복시켰다. 제2의 인생을 살면서 감사행성프로젝트를 통해 감사의 기적을 전하고 있다.
사람은 누구나 행복할 권리가 있다. 가진 자만 행복한 것이 아니라 비록 아무것이 없어도, 지금 너무 괴로워도 행복을 누릴 명백한 권리가 있다. 인생 마스터키 감사를 전하기 위해 책을 썼다. 누구나 감사행성(감사·사랑·행복·성장)하는 삶을 사는 세상을 꿈꾼다. 저서로는 《나를 살리는 감사의 기적》이 있다.
블로그 http://blog.naver.com/jini33e
인스타그램 http://www.instargram.com/gratefuljini
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