물들면
방수진 그림에세이
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나만의 인생 그림을 그리다
▶ “나만의 삶의 나침반으로 살아가도 된다.”
나만의 인생 그림을 그리게 해줄 다정한 문장들
일상의 소중함을 그림에 담는 작가 방수진의 세 번째 그림에세이 《물들면》. 다정한 말투와 공감 능력으로 독자들에게 사랑과 응원을 건네는 책이다. 루틴에 대한 새로운 시각과 지혜가 담긴 이 책은 우리에게 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다해 애를 쓰기 전에 자신만의 속도를 살피라고 말하고 있다.
SNS의 발달로 자신의 인생 속도를 알기 어려워진 시대다. 나만 인생을 잘못 살고 있는 것 같다는 자책감이 밀려오고, 앞만 보고 달리는 것을 언제까지 해야 하는지 몰라 불안하다. 성공한 사람들의 방법을 삶에 적용하면 지금보다 나아질 줄 알았는데 여전히 불안하고 공허하고 무기력하다. 그 어느 때보다 다정한 응원이 필요한 시기에 있는 이들에게 이 책은 나만의 루틴을 찾을 수 있도록 위로와 응원 그리고 지혜를 그림과 글로 전한다.
세상 속도를 쫓아가느라 자신을 잃어버린 나에게, 먹고살기 위해 행복을 뒤로 미루고 살고 있는 부모님에게 이 책을 선물하자. 책 속의 문장들이 독자들에게 쉼과 행복을 주고 나만의 인생 나침반을 발견하게 해줄 것이다
▶ 내 것이 아닌데 나를 보호하고 보살필 수 있을까?
인생의 질을 높이는 루틴 전략
나만의 루틴으로 살아갈 때 인생의 결말은 달라질 수 있습니다. 작은 습관의 루틴이 삶에 깊이 뿌리를 박고 당신을 움직일 때, 당신과 당신의 소중한 사람들을 보호하고 보살피는 힘을 얻을 수 있습니다. 좋은 습관을 들이는 것을 넘어서 목표를 이룰 수 있도록 돕는 책입니다. 자신을 살리고 다른 사람도 살리는데 도움이 되시길 바랍니다.
▶ “나만의 삶의 나침반으로 살아가도 된다.”
나만의 인생 그림을 그리게 해줄 다정한 문장들
일상의 소중함을 그림에 담는 작가 방수진의 세 번째 그림에세이 《물들면》. 다정한 말투와 공감 능력으로 독자들에게 사랑과 응원을 건네는 책이다. 루틴에 대한 새로운 시각과 지혜가 담긴 이 책은 우리에게 목적을 이루기 위해 몸과 마음을 다해 애를 쓰기 전에 자신만의 속도를 살피라고 말하고 있다.
SNS의 발달로 자신의 인생 속도를 알기 어려워진 시대다. 나만 인생을 잘못 살고 있는 것 같다는 자책감이 밀려오고, 앞만 보고 달리는 것을 언제까지 해야 하는지 몰라 불안하다. 성공한 사람들의 방법을 삶에 적용하면 지금보다 나아질 줄 알았는데 여전히 불안하고 공허하고 무기력하다. 그 어느 때보다 다정한 응원이 필요한 시기에 있는 이들에게 이 책은 나만의 루틴을 찾을 수 있도록 위로와 응원 그리고 지혜를 그림과 글로 전한다.
세상 속도를 쫓아가느라 자신을 잃어버린 나에게, 먹고살기 위해 행복을 뒤로 미루고 살고 있는 부모님에게 이 책을 선물하자. 책 속의 문장들이 독자들에게 쉼과 행복을 주고 나만의 인생 나침반을 발견하게 해줄 것이다
▶ 내 것이 아닌데 나를 보호하고 보살필 수 있을까?
인생의 질을 높이는 루틴 전략
나만의 루틴으로 살아갈 때 인생의 결말은 달라질 수 있습니다. 작은 습관의 루틴이 삶에 깊이 뿌리를 박고 당신을 움직일 때, 당신과 당신의 소중한 사람들을 보호하고 보살피는 힘을 얻을 수 있습니다. 좋은 습관을 들이는 것을 넘어서 목표를 이룰 수 있도록 돕는 책입니다. 자신을 살리고 다른 사람도 살리는데 도움이 되시길 바랍니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
prologue_8
chapter 1 이처럼 물들고 싶은 날
ㆍ 새벽의 루틴_ 20
ㆍ 내일도 유연하게_ 26
ㆍ 슬기로운 걷기 생활_ 32
ㆍ 운동화를 신은 병아리_ 38
ㆍ 가벼움은 맛있다_ 43
ㆍ 나의 미러링_ 49
ㆍ 이처럼 물들고 싶을 때_ 55
ㆍ 고개만 들어도 뿜뿜_ 59
chapter 2 모든 순간의 그림
ㆍ 내가 특별해지는 순간_ 66
ㆍ 우아함을 선물하고 싶은 거야_ 71
ㆍ 걱정 마 곁에 있으니_ 76
ㆍ 영화를 마시다_ 82
ㆍ 낯설어서 좋은 설렘_ 88
ㆍ 완성을 위한 노력_ 93
ㆍ 나를 지키기 위한 거리_ 98
ㆍ 나누기를 선택했다_ 104
chapter 3 나는 행복한 집사입니다
ㆍ 함께여서 좋은_ 112
ㆍ 이런 날에도 아아_ 117
ㆍ 빵지순례 중입니다_ 122
ㆍ 일상에 쉼표를 찍을 때_ 126
ㆍ 마음을 놓고 하루_ 131
ㆍ 밤의 테라스_ 136
ㆍ 대충 찍고 제대로 인증_ 141
ㆍ 나는 행복한 집사입니다_ 147
chapter 4 그 안에 물들어보세요
ㆍ 어쩔 수 없이 일한다고 하지만_ 154
ㆍ 밥벌이를 위한 최소한의 예의_ 158
ㆍ 당신도 그려보세요_ 163
ㆍ 단순함의 비밀_ 169
ㆍ 나 좀 키워줘_ 173
ㆍ 나의 BGM 인정? 인정!_ 178
ㆍ 내년에도 도장깨기_ 182
ㆍ 잡다한 생각은 싫어_ 188
ㆍ 현재야 반가워_ 194
ㆍ 화이트 헤어 지키기_ 199
chapter 5 일상의 꽃이 필 때마다
ㆍ 음표는 모르지만 음악은 듣습니다_ 206
ㆍ 나 책 읽는 여자야_ 212
ㆍ 오늘 밤도 야금야금_ 218
ㆍ 역주행은 끝나지 않았다_ 223
ㆍ 와인이 필요한 시간_ 228
ㆍ 피로와 욕조 사이_ 234
ㆍ 흔들리지 않는 편안함_ 239
ㆍ Writing me, lighting me_ 245
epilogue_ 250
chapter 1 이처럼 물들고 싶은 날
ㆍ 새벽의 루틴_ 20
ㆍ 내일도 유연하게_ 26
ㆍ 슬기로운 걷기 생활_ 32
ㆍ 운동화를 신은 병아리_ 38
ㆍ 가벼움은 맛있다_ 43
ㆍ 나의 미러링_ 49
ㆍ 이처럼 물들고 싶을 때_ 55
ㆍ 고개만 들어도 뿜뿜_ 59
chapter 2 모든 순간의 그림
ㆍ 내가 특별해지는 순간_ 66
ㆍ 우아함을 선물하고 싶은 거야_ 71
ㆍ 걱정 마 곁에 있으니_ 76
ㆍ 영화를 마시다_ 82
ㆍ 낯설어서 좋은 설렘_ 88
ㆍ 완성을 위한 노력_ 93
ㆍ 나를 지키기 위한 거리_ 98
ㆍ 나누기를 선택했다_ 104
chapter 3 나는 행복한 집사입니다
ㆍ 함께여서 좋은_ 112
ㆍ 이런 날에도 아아_ 117
ㆍ 빵지순례 중입니다_ 122
ㆍ 일상에 쉼표를 찍을 때_ 126
ㆍ 마음을 놓고 하루_ 131
ㆍ 밤의 테라스_ 136
ㆍ 대충 찍고 제대로 인증_ 141
ㆍ 나는 행복한 집사입니다_ 147
chapter 4 그 안에 물들어보세요
ㆍ 어쩔 수 없이 일한다고 하지만_ 154
ㆍ 밥벌이를 위한 최소한의 예의_ 158
ㆍ 당신도 그려보세요_ 163
ㆍ 단순함의 비밀_ 169
ㆍ 나 좀 키워줘_ 173
ㆍ 나의 BGM 인정? 인정!_ 178
ㆍ 내년에도 도장깨기_ 182
ㆍ 잡다한 생각은 싫어_ 188
ㆍ 현재야 반가워_ 194
ㆍ 화이트 헤어 지키기_ 199
chapter 5 일상의 꽃이 필 때마다
ㆍ 음표는 모르지만 음악은 듣습니다_ 206
ㆍ 나 책 읽는 여자야_ 212
ㆍ 오늘 밤도 야금야금_ 218
ㆍ 역주행은 끝나지 않았다_ 223
ㆍ 와인이 필요한 시간_ 228
ㆍ 피로와 욕조 사이_ 234
ㆍ 흔들리지 않는 편안함_ 239
ㆍ Writing me, lighting me_ 245
epilogue_ 250
저자
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