자기 계발도 제대로 해야 삶이 바뀐다

들어가는 글

1장
삶의 무게에 지친 나날들

김수아 - 지옥이라 했던 곳은 모두 천국이었다
김지나 - 이건 조금 무거운데요
박규리 - 좋은 엄마, 좋은 선생님
박명찬 - 인간은 지향이 있는 한 방황한다
배정이 - 설상가상 엎친 데 덮친 격 이런 일이 나에게
이영미 - 나도 힘들다고 말하고 싶다
장세정 - 얼굴에 핏줄이 터지다
조보라 - 나는 흔들리는 중
홍영주 - 굴욕과 고산병
황지영 - 폰아일체(Phone我一體)는 이제 그만

2장
달라지기로 결심했다

김수아 - 나 자신을 알아야 자유가 온다
김지나 - 사람은 무엇으로 사는가?
박규리 - 작은아들이 내게 준 '갈등'이라는 선물
박명찬 - 누구나 묘책 한 가지씩 다 있다
배정이 - 내가 무조건 잘돼야 해
이영미 - 나는 지금 여행 중이다
장세정 - 살기 전에 용서 먼저
조보라 - 새로운 길로 산책하는 중
홍영주 - 만남의 의미
황지영 - 걱정만 한다고 해결되지는 않는다

3장
치열한 인생

김수아 - 세 마리 토끼를 잡으려다 여섯 마리를 잡았네!
김지나 - 행복한 삶도 연습이고 계발이다
박규리 - 배우며 실천하며
박명찬 - 뭐 그리 열심히 사노? 좋으니까!
배정이 - 인생은 끝없는 도전
이영미 - 깨지고 금 가도 다 채워지더라
장세정 - 1분 1초가 아쉬워
조보라 - 보석을 발견하는 중
홍영주 - 자강불식
황지영 - #오운완 #만보걷기 #갓생


4장
지금 나는 성장하고 있다

김수아 - 핑계라는 이름의 그럴싸한 포장지
김지나 - 무엇을 남길 것인가
박규리 - 건너뛰지 않는 삶을 위해 글쓰기를 시작합니다
박명찬 - 아버님처럼 어머님처럼 나는 성장을 꿈꾼다
배정이 - 성공을 꿈꾸는 삶
이영미 - 참 다행이야, 수고했어!
장세정 - 나는 무엇이 달라졌을까?
조보라 - 나는 매일 넓어지는 중
홍영주 - 언젠가 꽃피울 나를 위해
황지영 - 걷다 보니 내가 달라졌다
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마치는 글

김수아 게을러너에서 부지러너로 환골탈태했다. 현재 학생들과 성인들에게 발레를 가르치고 있다. 몸으로 표현하는 예술인 발레와, 글로 표현하는 예술인 글쓰기는 서로 많이 닮아 있다. 글로써 세상과 소통하며 발레의 대중화를 꿈꾸고 있다. 나의 한 문장이 누군가에게는 희망이 되기를, 때로는 위로가 되기를 소망한다. 저서로 공저 『발표불안은 어떻게 명품 스피치가 되는가』가 있다.