최신 기초피부관리 실습

PART 1 피부미용
Chapter 1. 피부미용 실기
1. 피부의 구조
2. 피부미용의 개요
Chapter 2. 피부유형별 특징 및 관리방법
1. 일반 피부유형
2. 문제성 피부유형
Chapter 3. 피부 국가시험대비 실기 테크닉
1. 국가기술자격 미용사(피부) 실기시험 안내
2. 1과제 - 얼굴관리
3. 2과제 - 팔, 다리관리
4. 3과제 - 림프를 이용한 피부관리

PART 2 얼굴관리
Chapter 1. 클렌징C( leansing)
1. 클렌징의 의의
2. 클렌징의 목적
3. 클렌징의 유의사항
4. 클렌징 단계
5. 클렌징 제품의 종류
Chapter 2. 딥클렌징D( eep Cleansing)
1. 딥클렌징의 정의
2. 딥클렌징의 목적 및 효과
3. 딥클렌징의 방법
4. 딥클렌징의 종류
5. 딥클렌징 시 주의사항
Chapter 3. 마사지M( assage)
1. 마사지의 어원
2. 마사지의 목적
3. 마사지의 효과
4. 마사지의 기본동작
5. 매뉴얼 테크닉 관리
6. 안면 매뉴얼 테크닉을 위한 근육과 기능
7. 마사지의 종류
Chapter 4. 매뉴얼 테크닉 실기
1. 기초 피부관리 실습 실기 테크닉
Chapter 5. 팩과 마스크
1. 팩의 기능
2. 팩의 종류와 특징
3. 마스크와 팩의 차이점
4. 팩과 마스크의 일반적 효과
5. 형상에 따른 분류
6. 제거방법에 따른 분류
7. 유형에 따른 분류
8. 팩 시술방법

PART 3 전신관리
Chapter 1. 전신관리
1. 전신관리의 목적
2. 전신관리의 효과
3. 셀룰라이트의 관리(Cellulite Treatment)
4. 전신관리의 단계
5. 전신관리에 이용되는 신체 부위
6. 신체근육부위도
7. 전신관리 시 준비사항
8. 전신관리 시 유의사항
Chapter 2. 손, 팔관리
1. 팔의 구조
2. 팔의 근육
3. 상완이두근(위팔두갈래근, Biceps Brachii)
4. 상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps Brachii)
5. 주관절(Elbow Joint)
6. 팔꿈치(Elbow)
7. 팔 마사지의 목적
8. 팔 마사지의 효과
9. 팔에 따른 증상들
Chapter 3. 등관리
1. 등 마사지의 목적 및 효과
2. 등 마사지 전 체형분석
3. 등 근육 명칭 및 작용
4. 등 마사지 시 유의사항
5. 통증 부위별 스트레칭 방법
Chapter 4. 다리관리
1. 다리관리의 목적
2. 다리근육의 명칭
3. 다리근육의 작용
4. 정맥류
Chapter 5. 가슴관리
1. 가슴관리 의의
2. 가슴의 해부학적 구조
3. 가슴관리 시 유의점
4. 가슴관리 주요 동작
Chapter 6. 복부관리
1. 복부비만의 정의
2. 복부비만의 원인
3. 복부비만의 증상
4. 복부비만의 형태
5. 복부비만의 해결 방법
6. 식이요법
7. 체지방
8. 복부의 근육

부록
01. 2023년 미용사(피부) 실기시험문제(공개용)
02. 2023년 미용사(피부) 실기시험 변경 내역
03. 미용사(피부) 실기공개문제 관련 FAQ Vol. 2(문제관련)
04. 미용사(피부) 수험자 복장 감점 적용범위
05. 2023년 미용사(피부) 실기시험 수험자지참재료목록
06. 미용사(피부) 실기공개문제 관련 FAQ Vol. 2(재료관련)

김남연