우당탕탕 독일여자 명상기
명상과 마음 경영이 내 삶을 바꾸기까지
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
오선우 작가의 『우당탕탕 독일여자 명상기』에는 꾸미지 않은 따뜻한 마음의 온도가 있다. 제목처럼 유쾌하게 시작하는 듯하지만, 한 장 한 장을 넘기다 보면 그 웃음 뒤에 놓인 삶의 고단함과 오래 묵은 질문들을 만난다. 우리가 매일 부딪치는 관계, 감정, 기억, 몸의 신호, 그리고 나 자신을 대하는 태도 속으로 천천히 걸어 들어가게 한다.
이 책의 가장 큰 힘은 솔직함에 있다. 잘 살고 싶었지만 자주 흔들렸고, 착하게 살고 싶었지만 마음 한쪽에서는 화가 났으며, 자유롭고 싶었지만 낯선 삶 앞에서 여러 번 당황했다. 작가의 그런 고백은 독자에게도 낯설지 않다. 사람은 누구나 어른의 얼굴로 살아가지만, 마음속에는 아직 다 자라지 못한 감정들을 품고 있다. 사소한 말 한마디에 서운해지고, 오래전 기억이 느닷없이 올라오고, 스스로를 다그치면서도 왜 이렇게 힘든지 모를 때가 있다. 작가는 바로 그 마음을 조용히 비추어준다.
작가가 말하는 명상은 마음을 없애는 일이 아니라 마음을 들여다보는 일에 가깝다. 올라오는 감정을 억누르기보다 그 감정이 어디에서 왔는지 바라보는 일, 나를 괴롭히던 생각을 잠시 멈추어 살피는 일, 익숙하게 반복하던 반응 앞에서 한 걸음 물러서는 일이다. 그래서 이 책에서 명상은 일상의 다른 이름처럼 느껴진다. 누군가와 마주 앉아 있을 때, 혼자 서운함을 삼킬 때, 몸이 아프다고 말을 걸어올 때, 그 모든 순간이 자기 마음을 배우는 자리가 된다.
『우당탕탕 독일여자 명상기』가 따뜻하게 읽히는 이유도 여기에 있다. 작가는 깨달음을 앞세우기보다 다만 자신이 지나온 시간을 다시 들여다보며 그때의 나를 조금 더 이해하려 한다. 사람은 누구나 실수하고, 늦게 깨닫고, 알고도 다시 흔들린다. 이 책은 그런 인간의 불완전함을 탓하지 않는다. 그 불완전함 속에서도 마음을 돌볼 수 있고, 삶은 조금씩 달라질 수 있다고 말한다.
특히 마음에 오래 남는 것은 작가가 자기 자신을 대하는 방식의 변화다. 오랫동안 자신에게 엄격했던 사람, 잘하지 못하면 스스로를 먼저 나무라던 사람, 마음이 힘든 줄 알면서도 더 참아야 한다고 믿었던 사람이 어느 순간 자신에게 미안해하고, 고마워하고, 다정해지기 시작한다. "나에게 나는 더 이상 킬러가 아니다"라는 고백은 자기 자신을 해치는 말과 마음에서 벗어나, 이제는 스스로를 살리는 쪽으로 돌아서겠다는 마음, 즉 그녀가 찾은 명상이다.
글 곳곳에 흐르는 유머도 이 책의 소중한 숨결이다. 깊은 상처를 말하면서도 문장은 무겁게 가라앉지 않는다. 삶의 실수와 당황스러운 순간들을 웃으며 돌아볼 줄 아는 작가의 시선과 슬픔을 겪은 사람만이 가질 수 있는 부드러운 명랑함, 자신을 너무 심각하게만 붙들지 않으려는 여유가 독자에게 안도를 준다. 아픔이 있었다고 해서 삶 전체가 어두워지는 것은 아니며, 넘어졌던 시간조차 훗날 웃음이 될 수 있다는 사실을 자연스럽게 느끼게 한다.
'작가후기'에서 작가는 사람을 봄이 되게 하는 존재를 이야기한다. 그 마음이 이 책 전체에 흐른다. 혹독한 겨울 같은 시간을 지난 사람이 아직 추위 속에 있는 누군가에게 조심스럽게 온기를 건네는 마음이다. 작가에게 명상과 마음 경영이 봄이었다면, 이 책은 그 봄의 감각을 독자와 나누려는 기록이다. 그 봄은 대단한 변화의 선언으로 오지 않는다. 오늘의 나를 조금 덜 미워하고, 조금 더 이해하는 데서 조용히 시작된다.
오선우 작가는 말한다. "나는 잃어버린 웃음을 다시 찾았다." 이 문장은 이 책이 독자에게 건네는 가장 따뜻한 인사처럼 느껴진다. 우당탕탕 살아온 시간도 결국 나를 여기까지 데려온 길이었다. 서툴고 흔들렸던 날들까지 끌어안는 순간, 삶도 내게 따스한 미소를 전해온다. 『우당탕탕 독일여자 명상기』는 바로 그 부드러움으로 독자의 마음 곁에 오래 머무는 책이다.
이 책의 가장 큰 힘은 솔직함에 있다. 잘 살고 싶었지만 자주 흔들렸고, 착하게 살고 싶었지만 마음 한쪽에서는 화가 났으며, 자유롭고 싶었지만 낯선 삶 앞에서 여러 번 당황했다. 작가의 그런 고백은 독자에게도 낯설지 않다. 사람은 누구나 어른의 얼굴로 살아가지만, 마음속에는 아직 다 자라지 못한 감정들을 품고 있다. 사소한 말 한마디에 서운해지고, 오래전 기억이 느닷없이 올라오고, 스스로를 다그치면서도 왜 이렇게 힘든지 모를 때가 있다. 작가는 바로 그 마음을 조용히 비추어준다.
작가가 말하는 명상은 마음을 없애는 일이 아니라 마음을 들여다보는 일에 가깝다. 올라오는 감정을 억누르기보다 그 감정이 어디에서 왔는지 바라보는 일, 나를 괴롭히던 생각을 잠시 멈추어 살피는 일, 익숙하게 반복하던 반응 앞에서 한 걸음 물러서는 일이다. 그래서 이 책에서 명상은 일상의 다른 이름처럼 느껴진다. 누군가와 마주 앉아 있을 때, 혼자 서운함을 삼킬 때, 몸이 아프다고 말을 걸어올 때, 그 모든 순간이 자기 마음을 배우는 자리가 된다.
『우당탕탕 독일여자 명상기』가 따뜻하게 읽히는 이유도 여기에 있다. 작가는 깨달음을 앞세우기보다 다만 자신이 지나온 시간을 다시 들여다보며 그때의 나를 조금 더 이해하려 한다. 사람은 누구나 실수하고, 늦게 깨닫고, 알고도 다시 흔들린다. 이 책은 그런 인간의 불완전함을 탓하지 않는다. 그 불완전함 속에서도 마음을 돌볼 수 있고, 삶은 조금씩 달라질 수 있다고 말한다.
특히 마음에 오래 남는 것은 작가가 자기 자신을 대하는 방식의 변화다. 오랫동안 자신에게 엄격했던 사람, 잘하지 못하면 스스로를 먼저 나무라던 사람, 마음이 힘든 줄 알면서도 더 참아야 한다고 믿었던 사람이 어느 순간 자신에게 미안해하고, 고마워하고, 다정해지기 시작한다. "나에게 나는 더 이상 킬러가 아니다"라는 고백은 자기 자신을 해치는 말과 마음에서 벗어나, 이제는 스스로를 살리는 쪽으로 돌아서겠다는 마음, 즉 그녀가 찾은 명상이다.
글 곳곳에 흐르는 유머도 이 책의 소중한 숨결이다. 깊은 상처를 말하면서도 문장은 무겁게 가라앉지 않는다. 삶의 실수와 당황스러운 순간들을 웃으며 돌아볼 줄 아는 작가의 시선과 슬픔을 겪은 사람만이 가질 수 있는 부드러운 명랑함, 자신을 너무 심각하게만 붙들지 않으려는 여유가 독자에게 안도를 준다. 아픔이 있었다고 해서 삶 전체가 어두워지는 것은 아니며, 넘어졌던 시간조차 훗날 웃음이 될 수 있다는 사실을 자연스럽게 느끼게 한다.
'작가후기'에서 작가는 사람을 봄이 되게 하는 존재를 이야기한다. 그 마음이 이 책 전체에 흐른다. 혹독한 겨울 같은 시간을 지난 사람이 아직 추위 속에 있는 누군가에게 조심스럽게 온기를 건네는 마음이다. 작가에게 명상과 마음 경영이 봄이었다면, 이 책은 그 봄의 감각을 독자와 나누려는 기록이다. 그 봄은 대단한 변화의 선언으로 오지 않는다. 오늘의 나를 조금 덜 미워하고, 조금 더 이해하는 데서 조용히 시작된다.
오선우 작가는 말한다. "나는 잃어버린 웃음을 다시 찾았다." 이 문장은 이 책이 독자에게 건네는 가장 따뜻한 인사처럼 느껴진다. 우당탕탕 살아온 시간도 결국 나를 여기까지 데려온 길이었다. 서툴고 흔들렸던 날들까지 끌어안는 순간, 삶도 내게 따스한 미소를 전해온다. 『우당탕탕 독일여자 명상기』는 바로 그 부드러움으로 독자의 마음 곁에 오래 머무는 책이다.
목차
목차
추천사
01. 우당탕탕 명상 전초전
02. 착하게 살면… 화만 나!
03. 시집가느니 독일로 간다
04. 좌충우돌 외국 생활
05. 독일인의 사랑
06. 인사 안 하는 그녀
07. 금발 머리 검은 머리 여인들의 통곡
08. 버스정류장에서 만난 푸른 바다
09. 닭다리 사건
10. 몸이 준 선물
작가후기
01. 우당탕탕 명상 전초전
02. 착하게 살면… 화만 나!
03. 시집가느니 독일로 간다
04. 좌충우돌 외국 생활
05. 독일인의 사랑
06. 인사 안 하는 그녀
07. 금발 머리 검은 머리 여인들의 통곡
08. 버스정류장에서 만난 푸른 바다
09. 닭다리 사건
10. 몸이 준 선물
작가후기
저자
저자
오선우 결혼이 두려워 공부를 핑계로 독일로 도주한 철없는 어른이었다. 그곳에서 공부를 마치고 다양한 교육기관에서 일하며 '독일에 뼈를 묻으리라!' 굳게 다짐했건만, 2017년 여름휴가로 잠깐 들른 한국에서 아직까지 돌아가지 못하고 있다.
호시탐탐 독일행을 노리던 중, 운명처럼 만나게 된 명상과 마음 경영이 나의 삶을 조용히 바꾸어 놓았다. 도망치듯 살아온 20대를 지나, 이제는 내 삶의 주인으로 살기 위해 어른으로 성장해 가는 중이다.
어디선가 삶의 의미를 찾으시는 분들, 그리고 성장해 가는 기쁨을 함께하고픈 분들을 위해 이 책을 썼다.
유?채널: 선우의 오늘명상
네이버카페: 메타명상&메타마음경영
호시탐탐 독일행을 노리던 중, 운명처럼 만나게 된 명상과 마음 경영이 나의 삶을 조용히 바꾸어 놓았다. 도망치듯 살아온 20대를 지나, 이제는 내 삶의 주인으로 살기 위해 어른으로 성장해 가는 중이다.
어디선가 삶의 의미를 찾으시는 분들, 그리고 성장해 가는 기쁨을 함께하고픈 분들을 위해 이 책을 썼다.
유?채널: 선우의 오늘명상
네이버카페: 메타명상&메타마음경영
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