사는 게 힘겨운 나를 위한 철학 처방전

세상에 덜 휘둘리고, 올곧고 단단해지길!
더 나은 사람이 되고 싶은 이들을 위한 철학 나침반

살아가는 데 필요한 도구를 가르치는 학문은 많다. 학창 시절 열심히 공부해야 했던 국어, 수학, 영어 과목 등이 그렇다. 말 잘하고, 셈할 줄 알며, 외국어를 구사하는 능력은 중요하다. 그러나 정작 우리는 제대로 사는 인생이란 무엇인지, 바람직한 관계란 무엇인지, 진정한 행복을 가꾸려면 어떻게 해야 하는지를 배워본 적이 별로 없다. 이에 네 명의 임상 철학자들이 깊이 고민하며 함께 답을 찾아가고자 한다.
우리는 모두 좌충우돌하며 살아가고 있다. 리허설 없는 인생이기에 후회도 하고 시행착오를 겪으며 배워간다. 시행착오를 통해 배워야 할 것을 잘 배워 한 번 좌충우돌했던 일에는 동일한 방식으로 좌충우돌하지 않는 것이 우리 모두가 바라는 바다.
이러한 성찰 능력을 배양하는 데 철학이 필요하다는 것을 이 책이 잘 전달하고 있다. 철학은 생활 속에서 반성과 성찰을 꾸준히 해나가면서 자신을 다독이고 다듬는 과정을 통해 몸에 스며드는 지혜다. 이 책을 통해 독자들이 세상에 덜 휘둘리고, 올곧으며, 더 단단해질 것이라 믿는다.

소크라테스의 호의와 호기심부터 마이클 샌델의 공정의 가치까지!
일·관계·인생을 함께 풀어보는 18가지 따뜻한 철학

이 책은 총 4장으로 구성되어 있다. 1장은 타인과의 관계가 힘든 이들을 위한 내용이다. 인정을 받아도 허전한 이유, 마음이 불편한 상황일 때 대처하는 방법 등 더불어 살아가는 사회에서 우리가 어떤 마음가짐과 태도로 살아야 하는지를 알려준다. 2장은 분노의 감정과 타인과의 비교로 힘들어하는 이들을 위한 내용이다. 분노는 예방이 최선이고, 경쟁중독과 능력주의가 정답은 아니라는 점을 마이클 샌델 등 철학자의 이야기에 빗대 설명한다. 3장은 진정한 행복을 찾으려면 어떻게 해야 하는지 명료하게 제시한다. 돈이 전부인 것 같은 시대에 참된 행복을 얻는 법, 삶의 이유를 알 수는 없지만 삶의 의미는 정립할 수 있음을 명쾌하게 보여준다. 4장은 세상에 휘둘리지 않고 단단한 내면을 가지고 살아가는 방법을 알려준다. 소비 사회에서 어떻게 해야 후회 없이 즐길 수 있는지, '사랑'을 힘들어하는 이들에게 전하는 메시지 등이 책 속에 담겨 있다.

들어가며_ 세상에 덜 휘둘리고, 올곧고 단단해지길!

1장 타인과의 관계가 힘든 당신을 위한 처방전
1. 절친이 나를 소홀히 대해요
- 꾸준한 운동으로 근육을 키우듯 관계를 가꾸세요 feat. 소크라테스
2. 왜 인정을 받아도 허전한 걸까요?
- 삶은 경마 시합이 아니랍니다 feat. 찰스 핸디
3. 세상이 저에게서 등을 돌린 듯한 기분이에요
- 행복도 연습해야 느낄 수 있어요 feat 존 그레이, 디오게네스
4. 내 말에 아랑곳하지 않는 '자유로운 영혼'을 어찌해야 할까요?
- 마음이 불편한 상황도 필요해요 feat. 존 스튜어트 밀
5. 또래보다 점점 뒤처지는 것 같아 힘들어요
- 표준적인 인생이란 없답니다 feat. 자크 라캉

2장 분노와 비교로 힘든 당신을 위한 처방전
6. 무례하고 거친 사람들 때문에 화가 나요
- 분노는 예방이 최선이랍니다 feat. 루키우스 안나이우스 세네카
7. 공정하지 못한 세상에서 어떻게 살아야 할까요?
- 경쟁 중독과 능력주의가 정답은 아닙니다 feat. 마이클 샌델
8. '흙수저'도 제대로 결혼할 수 있을까요?
- 매일 매 순간 스스로를 쓰담쓰담하는 습관을 만드세요 feat. 게랄트 휘터
9. 하고 싶은 일과 안정적인 일 사이에서 고민됩니다
- 잘하는 일을 하고 싶은 일로, 하고 싶은 일을 잘하는 일로 만드세요. feat. 아리스토텔레스
10. 마음만 고쳐먹으면 성공하고 행복한 삶을 살까요?
- 긍정주의에 취하지 마세요. 이상과 현실은 다릅니다 feat.바버라 에런라이크

3장 진정한 행복을 찾으려는 당신을 위한 처방전
11. 다른 사람의 SNS를 보면 초라해져요
- 자신의 고유한 존재 가능을 찾아보세요 feat. 마르틴 하이데거
12. 돈이 전부인 것 같은 시대, 참된 행복이 있을까요?
- 욕망에 결정당하는 삶이 아닌, 참된 욕망을 추구하는 삶을 사세요 feat.에리히 프롬
13. 생각이 꽉 막힌 사람과 어떻게 소통해야 할까요?
- 맞는 말을 듣고 싶게 하는 표현법을 고민해보세요 feat. 데이비드 흄
14. 돈 많이 벌고, 비싼 집에서 사는 게 인생의 전부일까요?
- 삶의 이유를 알 수는 없지만 삶의 의미는 정립할 수 있답니다 feat. 아르투어 쇼펜하우어

4장 세상에 휘둘리지 않고 살아가기 위한 처방전
15. 좋아하는 일이 무엇인지 잘 모르겠어요
- 먼저 스스로 괜찮은 사람이 되어야 한답니다 feat. 아리스토텔레스
16. 어떻게 해야 후회 없이 즐길 수 있을까요?
- 소비 사회와 거리를 두세요 feat. 버트런드 러셀
17. 돈이 없으면 행복하게 살 수 없는 건가요?
- '욕구주머니'로서의 인간은 절반의 진실일 뿐이랍니다 feat.아리스토텔레스
18. 도대체 사랑이 뭐길래 이렇게 힘든가요?
- 사랑에는 고통을 감수할 만한 가치가 있습니다 feat.에리히 프롬

나가며_ 사실은 철학이 필요하답니다!

안광복 대한민국 1세대 철학교사이자 매일 일상에서 사람들과 대화하며 철학하는 임상철학자. 서강대학교 철학과에서 '소크라테스 대화법 연구'로 박사학위를 받았다. 지은 책으로는 『철학으로 휴식하라』 『나는 이 질문이 불편하다』 『열일곱 살의 인생론』 『서툰 인생을 위한 철학 수업』 『도서관 옆 철학카페』 등이 있다.