심리학을 보다

지은이의 말_나의 마음을, 타인의 마음을 심리학을 통해 보다

1장 마음의 기술: 자신을 받아들이다
심리학의 다섯 가지 관점
성격은 타고나는 걸까, 길러지는 걸까?
프로이트의 정신분석이론
칼 융의 분석심리학
에릭슨의 심리사회적 발달이론
나를 믿는 힘, 자아존중감은 어떻게 발달할까?
똑똑하다는 건 뭘까? 지능을 보는 여러 관점
오늘 실천하는 마음의 기술

2장 관계의 기술: 타인과 소통하다
대상관계이론과 애착이론
인상과 편견의 심리학
하이더와 와이너의 귀인이론
설득, 동조, 그리고 태도의 심리학
집단 내에서의 개인 심리
에릭 번의 교류분석이론
오늘 실천하는 마음의 기술

3장 자기관리의 기술: 성장을 이끌다
인본주의 심리학, 긍정적 존중과 성장의 원리
동기란 무엇인가?
목표를 지켜내는 힘, 자기통제와 만족지연
행동을 설계하는 과학, 행동주의 심리학
사고와 학습의 비밀, 인지주의 심리학
기억은 어떻게 남고, 왜 잊히는가
오늘 실천하는 마음의 기술

4장 삶의 전환기를 건너는 기술: 균형과 조화를 이루다
욕구에 대한 이해
듀발의 가족생활주기
올바른 양육을 위한 부모교육이론
청소년에 대한 이해
진로발달이론과 직업선택이론
정서심리학이란 무엇인가?
이상심리학이란 무엇인가?
오늘 실천하는 마음의 기술

5장 나이듦의 기술: 수용하고 성장하다
셀리그만의 긍정심리학
성공적인 노화란 무엇인가?
스트레스에 대한 이해
애도의 과정과 이해
수용전념치료란 무엇인가?
마음챙김이란 무엇인가?
오늘 실천하는 마음의 기술

6장 치유의 기술: 스스로를 돌보다
상담이란 무엇인가?
무의식을 탐색하는 정신분석적 상담
유연하게 적용하는 개인심리학적 상담
전통적 행동치료와 인지행동치료
자기 인식을 회복하는 게슈탈트적 상담
처음 시작하는 심리검사와 심리평가
오늘 실천하는 마음의 기술

이경민