아무래도 삶이 처음이니까

들어가며

제1장 나를 있게 한 것에 대하여
가족 / 열정 / 보이지 않는 것들에 대한 사랑 / 나를 죽이는 일 / 가면(Persona) / 간절함 / 습관 / 아이들을 행복하게 하는 일 / 사람 마음 얻기 / 독침 제거 방법 / 빨리 가는 것보다 잘 가는 것이 중요한 이유 / 내 안에 너 있다 / 내가 생각하는 행복의 조건을 나열하라 / 현재 내가 추구하는 욕구 알기 / 노년을 준비하려면 카잘스처럼 / 우리가 하는 말이 인생을 좌우한다 / 독서는 최고의 친구 / 내가 어쩔 수 없이 인정해야 할 부모 / 말 잘하는 사람에게 대처하는 법

제2장 나를 키운 것에 대하여
생각에 대한 생각 / 분노 에너지 사용법 / 인터넷·스마트폰에서 탈출하기 / 경제관념과 돈의 개념 이해 / 인생은 한 권의 책이다 / 사람에게도 냄새가 난다 / 상처 주는 사람은 없는데 상처받는 일이 많다면 / 매사에 감사하기 / 인생은 미완성 / 우리는 누군가에 대해 얼마나 알고 있을까? / 인생을 즐기는 법 / 칼릴 지브란의 '함께 있되 거리를 두라' / 목표는 인생의 나침반? / 의지하지 않는 삶 / 마음의 허기가 들지 않게 / 삶의 여백과 비움의 미학 / 바쁘다는 것을 미덕으로 여기는 현대인들 / 말을 해야 하는 이유 / 내 옆에 누가 온다는 것

제3장 나를 깨닫게 한 것에 대하여
세상을 본다는 것 / 사랑에 대하여 / 대한민국에서 중년으로 살아가기 / 21세기 대한민국 보고 / 불행한 사람들 / 뿌리가 깊은 나무 같은 마음 / 듣는 것이 중요한 이유 / 행복하게 나이 드는 법 / 인생의 네 가지 길 / 오늘은 내가 살아온 날의 마지막 날이자, 살아갈 날의 첫날 / 내 삶의 주인공은 나 / 등대 같은 삶 / 오늘이 마지막처럼

임국환 임국환 작가는 현재 공감브레인 상담센터를 운영하고 있으며, 대학교에서는 상담 및 교육학 관련 강의를 하고 있는 현장 전문가이다.
"가장 유능한 사람은 배움에 힘쓰는 사람이다."라는 괴테의 말을 실천하고 있는 상담 전문가이자 교육학 학사, 상담학과 임상심리 전공 학사, 뇌 교육 융합학과 학사 학위를 모두 취득하였고, 현재는 교육학 박사 학위를 취득하여 끊임없이 배움과 교육이라는 것을 실천하고 있다.
세상을 살아가게 하는 힘은 사랑이라는 것을 믿고, 세상에서 힘들고 지친 사람들에게 긍정심리의 관점에서 작은 사랑의 씨앗을 뿌린다. 그 씨앗이 큰 나무가 되고 열매가 된다는 것을 믿으며, 그 작은 사랑의 씨앗을 뿌리기 위해 오늘도 열심히 현장에서 일하고 있다. 지은 책으로는 『지금 부족해도 괜찮아』가 있다.