가장 높은 깨달음을 향하여(호킨스 강연집)

매 순간 보다 높은 의식을 지향하며 사는 법

호킨스 박사는 자신의 영적 여정과 삶의 경험을 진솔하게 공유하면서 인간 의식이 발전할 때 증오의 수준으로부터 올라와 사랑의 수준에 이르고, 그런 뒤에는 깨달음의 수준에 이른다고 설명한다. 가령 처음에는 영적인 것에 가벼운 호기심을 느끼다가 어느 순간 점차 깊이 끌리고, 더 높은 깨달음의 혜택을 누리고자 노력하게 되는 것이다. 그러다 보면 자신이 성장할수록 세상을 이롭게 하는 존재가 되어 생명에 힘을 불어넣는 역할을 한다는 사실을 깨닫게 된다. 호킨스 박사는 어떤 선택과 원칙대로 살아갈 것인지를 반영하는 것이 곧 의식 수준이라고 말하며, 우리에게 매 순간 선택의 자유가 있음을 되새겨 준다.

"너무 간단해서 맨날 간과하는 것이 있습니다. 무슨 일이 있어도, 언제 어느 때나, 자기 자신을 포함한 모든 생명에게, 자애롭고 친절하겠다는 결정을 하면 됩니다. 관대하고 온화하고 생명에 힘이 되어 주는 것입니다. 그러면 내가 하는 '행동'이 아니라 나라는 '존재 자체'가 그렇게 됩니다. 생명에 힘이 되어 주고 그들의 모든 노력에 힘이 되어 주는 존재가 됩니다." (p.89)


에고의 틀을 벗어나 높은 차원에서 삶을 조망하다

저자는 깨달음을 가로막는 가장 큰 장애물로 두 가지를 꼽는다. 하나는 인과관계에 대한 믿음이고, 다른 하나는 자신을 에고와 동일시하는 데서 오는 집착이다. 저자는 "에고한테 원투 펀치를 날려 에고를 초월해 보자."고 유머러스하게 제안하며, 에고를 악마화하거나 적대시하지 않으면서도 깊이 있게 이해하고 극복할 수 있는 길을 보여 준다. 책에는 에고를 벗어나기 위해 '진실/거짓, 삶/죽음, 작은나/큰나' 등 깨달음을 방해하는 관념들을 알기 쉽게 설명하고, 영적 성장 과정에서 마주하는 질문들에 대해 명확한 답을 제시해 준다. 이 특별한 한 번의 강연이 에고와 씨름하며 살아가던 기존의 방식을 바꾸어 삶을 새롭게 바라보는 관점을 열어 줄 것이다.

"자신의 삶이라는 굉장한 드라마가 머릿속에서 상연되면 사람은 그것에 매료됩니다. 에고가 계속해서 생각과 감정을 만들어 냅니다. 생각과 감정이 계속 증식되는 것은 우리가 거기서 단물을 얻고 있기 때문입니다. 그러니 생각함이나 생각을 포기할 필요가 없습니다. 포기할 것은 단물뿐입니다. 자책하는 데서 얻는 단물, 옳다고 느끼는 데서 얻는 단물, 정의롭다고 느끼는 데서 오는 단물을 잘 생각해 보세요." (p.96~97)

들어가며
1장 깨달음의 여행을 시작하려면
2장 의식의 지도를 알면
3장 헌신적 비이원성의 길을 따르려면
4장 에고를 초월하려면
5장 생명의 에너지가 불멸임을 알면
6장 성공 게임을 지배할 파워를 얻으려면
7장 전쟁이 평화의 부재임을 알면
8장 고요함에 항복하려면
9장 인간의 의식이 순진함을 알면
10장 환영 극장 너머를 경험하려면
11장 인간의 고통을 덜려면
12장 사랑의 장애물을 없애려면
저자에 대하여

데이비드 호킨스 David R. Hawkins

마더 테레사가 상찬한 세계적인 영적 스승 데이비드 호킨스 박사는 영적으로 진화한 상태와 의식 연구 및 참나로서의 신의 현존에 대한 각성이라는 주제에 관해 오랫동안 연구했다.

그는 1952년부터 정신과 의사로 일했으며, 미국 정신과 학회의 평생회원이었다. 1973년 노벨상 수상자 라이너스 폴링과 함께 펴낸 『분자교정 정신의학』은 이후 수많은 정신과학 연구자들에게 자극을 주는 기념비적 저서가 되었다.

수많은 영적 진실이 설명의 부족으로 인해 오랜 세월 동안 오해받아 온 것을 관찰한 호킨스 박사는 인간의 의식 수준을 1부터 1000까지의 척도로 수치화한 지표인 '의식의 지도'를 제시했다. '신체운동학 이론'을 바탕으로 한 의식 지도의 탄생 과정과 그 의의를 담고 있는 『의식 혁명』을 시작으로 『나의 눈』, 『호모 스피리투스』, 『진실 대 거짓』, 『내 안의 참나를 만나다』, 『의식 수준을 넘어서』, 『현대인의 의식 지도』, 『치유와 회복』 등의 저서를 연이어 출간하며 세계적인 영적 스승으로 자리매김하게 되었다.

하버드 대학과 옥스퍼드 포럼 및 캘리포니아 의대 등에서 강연을 했고, 「바바라 월터스 쇼」를 비롯한 다수의 TV 방송에 출연했다. 인간 경험을 의식 진화의 관점에서 재맥락화하고 마음과 영, 양자에 대한 이해를 생명과 존재의 기층이자 지속적 근원인 내재적 신성의 표현들로 통합하는 것을 목표로 다양한 강연 활동과 저술 활동을 펼쳤다.

2012년 9월 19일 호킨스 박사는 행복과 사랑, 환희, 성공, 건강 나아가 궁극적으로는 깨달음에 이르는 여정이 좀 더 수월할 수 있도록 안내하는 『놓아 버림』을 마지막으로 애리조나주 세도나에 있는 자택에서 눈을 감았다.