최고의 순간, 코칭 심리학: 스포츠와 동기부여 강화면담

스포츠에서 관계는 중요하며, 우리는 대화를 통해 관계를 탐색하는 경향이 있습니다. 우리가 하는 모든 말은 긍정적이든 부정적이든, 영향을 미칩니다. 말의 힘은 그만큼 강력합니다. 이런 말의 힘을 활용하여 관계와 신뢰를 향상시키고 동기부여와 성과를 내는 것이 바로 동기부여↑강화면담(동기면담)의 목표입니다. 코치로서 침묵을 지키는 것 이상의 일을 하고자 결심했다면, 동기면담의 기술을 통해 말실수를 줄이고 불필요한 말로 시간을 허비하지 않을 수 있습니다.
이 책은 스포츠에서 동기면담을 다룬 최초의 책으로 의미가 큽니다. 이 책에서 코치라는 용어는 단순히 스포츠에서 선수들을 지도하는 사람을 넘어서, 음악감독, 지휘자, 심리치료사, 매니저, 의사, 영양사, 트레이너, 성과 전문가, 부모 등 선수의 성과와 성장을 지원하는 모든 관계자를 포괄하는 의미로 폭넓게 사용했습니다. 가장 먼저 필요한 것은 선수에게 하는 말과 선수의 반응에 호기심과 관심을 가지는 것이라고 볼 수 있습니다. 당신은 전술이나 사람 관리에 전문가일 수 있고, 남들보다 동기부여와 인간관계에 대한 관심이 클 수 있지만, 어떤 경우든 이 훌륭한 대화 기술을 당신이 갖고 있는 도구 상자에 추가할 수 있습니다. 이미 훌륭한 대화 기술을 갖추고 있더라도, 이 책을 통해 그 기술을 한층 더 발전시켜, 당신을 스포츠 코칭의 진정한 전문가로 만들어 드리고자 합니다.

제 1 부 동기부여↑강화면담(MI, 동기면담)
제 1 장 동기부여↑강화를 위한 색다른 접근의 면담
제 2 장 중요한 마음가짐
제 3 장 구체적 방법
제 4 장 효과적인 기술-질문하기, 경청하기, 요약하기
제 5 장 사람이 먼저다. 칭찬보다 제대로 인정해주기
제 6 장 변화에 대한 저항과 함께 구르기
제 2 부 핵심 도구 상자
제 7 장 빠르게 연결하기-신속하게 효과적인 신뢰관계 맺기
제 8 장 동기부여 강화하기: 세 가지 핵심 전략
제 9 장 목표 설정 및 계획 세우기
제 10 장 제대로 조언하기 및 정확한 피드백 주기
제 3 부 현장에서 활용하기
제 11 장 함께 성장하는, 신뢰와 존중의 팀워크 1: 사회 기술 개발하기
제 12 장 함께 결정하는, 공동목표와 책임감의 팀워크 2: 하나의 팀으로서 의사 결정하기
제 13 장 행동과 생활 습관 개선하기
제 14 장 가난한 지역 사회에서 코칭하기
제 15 장 하나로 연결되기와 팀 문화 개선하기
제 4 부 동기면담 워크북
요약정보시트 1 코칭의 달인되기: 학부모, 동료 코치, 운영지원 직원들을 위한 안내서
요약정보시트 2 관계형성: 탁월한 코칭의 기초
요약정보시트 3 공감하기: 더 나은 코치 되기
요약정보시트 4 동기부여↑강화면담의 개요
요약정보시트 5 동기면담 마음가짐
요약정보시트 6 동기면담 배워가기
요약정보시트 7 최고의 순간을 이끄는 질문법
요약정보시트 8 경청하기: 기본기 제대로 배우기
요약정보시트 9 요약하기
요약정보시트 10 함께 성장하는, 신뢰와 존중의 팀워크 1: 사회 기술 개발하기
요약정보시트 11 함께 결정하는, 공동목표와 책임감의 팀워크 2: 하나의 팀으로서 의사 결정하기
부록: 참고 자료
참고문헌

스티븐 롤닉