포커스 프로젝트

전작 《소셜 노믹스》로 페이스북, 트위터, 인스타그램이 몰고 올 SNS 폭풍을 정확히 예측하여, 출간 즉시 미국과 영국은 물론, 대한민국, 독일, 일본, 캐나다 등에서 연이어 베스트셀러 1위에 오르며 전 세계를 강타했던 동기부여 전문가 에리 퀄먼의 신작, 《포커스 프로젝트》가 출간됐다.
퀄먼의 신작 《포커스 프로젝트》는 저자가 12개월 동안, 매달 정체된 삶의 성장 동력을 리부팅 할 '집중 과제'를 설정하고, 이를 수행하는 과정을 리얼리티 한 사례와 리포트, 도판과 그래프를 통해 낱낱이 대중에 공개하는 기적과도 같은 도전 과정이 모두 담겨 있다. 이미, 전 세계 55개국, 5,000만 명의 삶과 구글, 페이스북, 삼성 등 글로벌 기업, 버락 오바마, 워렌 버핏, 일론 머스크 등 전 세계 셀럽들의 변화와 혁신을 이끈 결과가 이 책이 제시하는 이론의 살아 있는 근거이자 증거다.
작가는 지금도 일반인은 물론, 기업과 셀럽들을 만나 그들의 삶을 변화시키기 위해 끊임없이 노력하고 있다. 《포춘》지가 선정한 500개 기업을 대상으로, 24개 도시를 단 5주 만에 순회하며 강연을 펼친 퀄먼의 열정과 아직도 '포커스 프로젝트'팀과의 만남을 학수고대하는 전 세계 독자들의 열망은 아래에 있는 작가의 홈페이지와 팟케스트에서 직접 확인할 수 있다.
에릭 퀄먼 홈페이지: https://equalman.com/podcast/

프롤로그_그 무엇보다 집중하라

1월_성장에 집중하기
2월_시간 관리에 집중하기
3월_가족과 친구에 집중하기
4월_건강에 집중하기
5월_관계에 집중하기
6월_배움에 집중하기
7월_창의성에 집중하기
8월_공감에 집중하기
9월_마음챙김에 집중하기
10월_배풂에 집중하기
11월_감사에 집중하기
12월_스스로에 집중하기

삶을 위한 집중
감사의 말
참고문헌 및 출처

에릭 퀄먼