긍정파워

긍정 확언 필사를 시작하고 나서 찾아온 변화들

필사를 시작한 지 3년째다. 생각 외로 긍정 확언 필사의 힘은 컸다. 마음이 다스려지고 일상에 도움 되지 않았다면 결코 스스로 하지 않았을 것이다. 우리는 필사 백일 때 가진 생각과 삶의 변화를 기록했다. 하루 한 장 마음을 챙기며, 쓰는 것은 행복이었다. 뿌듯함이었다. 나를 알게 했으며, 자존감이 높아졌다. 자신감도 생겼다. 폐부 깊숙이 잠자고 있던 감정을 일깨웠다. 알아차림으로 다시 시작하게 했으며, 긍정의 신념으로 사랑을 배우게 했다. 내가 먼저 나를 용서하고 손 내밀어 용서할 수 있는 마음을 갖게 했다.
'100일' 넘긴 시간은 인내와 노력의 시간이었다. 그런 만큼 축적된 것이 있었다. 그 경험을 나누고 싶었다. 우리의 경험이 조금이나마 독자의 삶에 보탬이 되었으면 좋겠다.

프/롤/로/그_3

Chapter 01. 시작

작게 시작하고 잘게 나눠라 | 임미정_11
또 하나의 시작 | 박설희_16
시작한 나의 인생 반쪽 | 배정숙_20
가랑비에 옷 젖듯이 | 신시옥_24
'혹'과 '훅' 사이 | 신혜정_28
시작이라는 두려움과 기대감 | 오정욱_32
끝은 또 다른 시작 | 함말순_36


Chapter 02. 선택

계층 이동의 사다리 | 임미정_43
막둥이 내 사랑 핑구 | 박설희_48
아이들과 함께 피운 꽃길 | 배정숙_53
탁월한 선택 | 신시옥_57
하루 중 행복한 두 순간 | 신혜정_61
선택은 5 대 5 선택은 긍정적 집념 | 오정욱_65
아버님의 선택 | 함말순_71


Chapter 03. 사랑

사랑을 배우다 | 임미정_77
나의 사랑 버킷리스트 | 박설희_81
영원한 내 편 | 배정숙_86
가슴 뛰는 삶 | 신시옥_90
우리는 자신을 사랑하기 위해서 왔다 | 신혜정_94
내리사랑 치사랑 | 오정욱_98
쌤! 스테이크 사 드릴게요 | 함말순_102


Chapter 04. 변화

10배의 법칙 | 임미정_109
'설희' 내가 곧 변화란다 | 박설희_114
변화 속에서 피어나는 우리 | 배정숙 _118
마르지 않는 사랑샘 | 신시옥_122
하루 한 번 스트레칭 하기 | 신혜정_126
열정은 변화를 불러온다 | 오정욱_130
일상의 변화 | 함말순_133


Chapter 05. 용서

용서는 내가 나에게 주는 선물이다 | 임미정_139
어릴 적 엄마의 모습 | 박설희_144
용서, 내 마음의 날갯짓 | 배정숙_148
나는 나를 용서한다 | 신시옥_152
못하는 걸까, 안 하는 걸까 | 신혜정_156
용서는 자유 | 오정욱_160
아버님 용서하세요 | 함말순_163


Chapter 06. 관계

관계의 꽃 | 임미정_169
관계 회복으로 행복한 나 | 박설희_174
어울림의 온도 | 배정숙_178
주는 게 기쁨이지! | 신시옥_182
나의 색다른 인간관계 | 신혜정_186
인간관계는 마음의 풍요로움을 가져온다 | 오정욱_189
친구와 삶의 관계 | 함말순_193

에/필/로/그_197
저자소개_211

임미정 슬기어린이집 원장
같이 & 가치를 추구하며 함께 성장하는 나너우리 Do Dream 연구소 대표를 맡고 있으며, 교육학박사 논문 주제인 학습공동체를 이끌고 있다. 저서로는 《생태 오감 놀이터》, 《내 아이랑 뭐 하고 놀지?》, 《아가야 응가하자!》가 있으며, 공저 《영아보육프로그램》, 《초보 작가 글 감옥 탈출기》, 《행복 너머의 플로리시》, 《행복하세요》 등이 있다.